وصفات جديدة

أفضل الأشياء لتناول الطعام في بربادوس

أفضل الأشياء لتناول الطعام في بربادوس

حقوق النشر © 2020 Tribune Publishing. جميع الحقوق محفوظة. الوجبة اليومية ® هي علامة تجارية مسجلة لنشر TRIBUNE.


  • 2 كوب دقيق ذرة
  • 1/2 كوب دقيق عادي
  • 1 كوب جوز هند مبشور
  • 3/4 رطل القرع المبشور
  • 1/2 رطل بطاطا حلوة مبشورة
  • 6 أوقية من الزبدة المذابة أو السمن
  • 1 كوب حليب كامل الدسم
  • 1 بيضة (مخفوقة)
  • 3/4 رطل سكر بني
  • 4 أوقية. زبيب
  • 1 ملعقة صغيرة بهار
  • 1 ملعقة صغيرة من خلاصة اللوز
  • 1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المبشور
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • أوراق الموز الطازجة

اخلطي جوز الهند واليقطين والبطاطا الحلوة والسكر والتوابل والزبيب والدقيق ودقيق الذرة والملح معًا في وعاء كبير.

أضف البيض المخفوق والزبدة المذابة / السمن والحليب. تخلط جيدا باليد لتجمع. يجب أن يكون لديك خليط سميك يسقط ببطء من الملعقة. أضف المزيد من الدقيق إذا لم يكن المزيج سميكًا بدرجة كافية ، أضف القليل من الحليب إذا كان سميكًا جدًا.

تستخدم أوراق الموز الخضراء الطازجة تقليديا لف خليط كونكي. إذا كان لديك هذه ، قم بتقطيع الأوراق من القصبة بسكين حاد ثم لفها لفترة وجيزة على اللهب المكشوف لجعلها أكثر مرونة. تقطع الأوراق إلى مربعات فردية مقاس 8 بوصات.

ضعي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الخليط في وسط ورقة الموز. اطوِ الورقة حول الخليط ، مع الحرص على عدم تمزيق الورقة.

اطهي الكرات على رف فوق الماء المغلي في قدر كبير لمدة ساعة أو حتى تتماسك.


  • 2 كوب دقيق ذرة
  • 1/2 كوب دقيق عادي
  • 1 كوب جوز هند مبشور
  • 3/4 رطل القرع المبشور
  • 1/2 رطل بطاطا حلوة مبشورة
  • 6 أوقية من الزبدة المذابة أو السمن
  • 1 كوب حليب كامل الدسم
  • 1 بيضة (مخفوقة)
  • 3/4 رطل سكر بني
  • 4 أوقية. زبيب
  • 1 ملعقة صغيرة بهار
  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة اللوز
  • 1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المبشور
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • أوراق الموز الطازجة

اخلطي جوز الهند واليقطين والبطاطا الحلوة والسكر والتوابل والزبيب والدقيق ودقيق الذرة والملح معًا في وعاء كبير.

أضف البيض المخفوق والزبدة المذابة / السمن والحليب. تخلط جيدا باليد لتجمع. يجب أن يكون لديك خليط سميك يسقط ببطء من الملعقة. أضف المزيد من الدقيق إذا لم يكن المزيج سميكًا بدرجة كافية ، أضف القليل من الحليب إذا كان سميكًا جدًا.

تستخدم أوراق الموز الخضراء الطازجة تقليديا لف خليط كونكي. إذا كان لديك هذه ، قم بتقطيع الأوراق من القصبة بسكين حاد ثم لفها لفترة وجيزة على اللهب المكشوف لجعلها أكثر مرونة. تقطع الأوراق إلى مربعات فردية مقاس 8 بوصات.

ضعي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الخليط في وسط ورقة الموز. اطوِ الورقة حول الخليط ، مع الحرص على عدم تمزيق الورقة.

اطهي الكرات على رف فوق الماء المغلي في قدر كبير لمدة ساعة أو حتى تتماسك.


  • 2 كوب دقيق ذرة
  • 1/2 كوب دقيق عادي
  • 1 كوب جوز هند مبشور
  • 3/4 رطل القرع المبشور
  • 1/2 رطل بطاطا حلوة مبشورة
  • 6 أوقية من الزبدة المذابة أو السمن
  • 1 كوب حليب كامل الدسم
  • 1 بيضة (مخفوقة)
  • 3/4 رطل سكر بني
  • 4 أوقية. زبيب
  • 1 ملعقة صغيرة بهار
  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة اللوز
  • 1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المبشور
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • أوراق الموز الطازجة

اخلطي جوز الهند واليقطين والبطاطا الحلوة والسكر والتوابل والزبيب والدقيق ودقيق الذرة والملح معًا في وعاء كبير.

أضف البيض المخفوق والزبدة المذابة / السمن والحليب. تخلط جيدا باليد لتجمع. يجب أن يكون لديك خليط سميك يسقط ببطء من الملعقة. أضف المزيد من الدقيق إذا لم يكن المزيج سميكًا بدرجة كافية ، أضف القليل من الحليب إذا كان سميكًا جدًا.

تستخدم أوراق الموز الخضراء الطازجة تقليديا لف خليط كونكي. إذا كان لديك هذه ، قم بتقطيع الأوراق من القصبة بسكين حاد ثم لفها لفترة وجيزة على اللهب المكشوف لجعلها أكثر مرونة. تقطع الأوراق إلى مربعات فردية مقاس 8 بوصات.

ضعي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الخليط في وسط ورقة الموز. اطوِ الورقة حول الخليط ، مع الحرص على عدم تمزيق الورقة.

اطهي الكرات على رف فوق الماء المغلي في قدر كبير لمدة ساعة أو حتى تتماسك.


  • 2 كوب دقيق ذرة
  • 1/2 كوب دقيق عادي
  • 1 كوب جوز هند مبشور
  • 3/4 رطل القرع المبشور
  • 1/2 رطل بطاطا حلوة مبشورة
  • 6 أوقية من الزبدة المذابة أو السمن
  • 1 كوب حليب كامل الدسم
  • 1 بيضة (مخفوقة)
  • 3/4 رطل سكر بني
  • 4 أوقية. زبيب
  • 1 ملعقة صغيرة بهار
  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة اللوز
  • 1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المبشور
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • أوراق الموز الطازجة

اخلطي جوز الهند واليقطين والبطاطا الحلوة والسكر والتوابل والزبيب والدقيق ودقيق الذرة والملح معًا في وعاء كبير.

أضف البيض المخفوق والزبدة المذابة / السمن والحليب. تخلط جيدا باليد لتجمع. يجب أن يكون لديك خليط سميك يسقط ببطء من الملعقة. أضف المزيد من الدقيق إذا لم يكن المزيج سميكًا بدرجة كافية ، أضف القليل من الحليب إذا كان سميكًا جدًا.

تستخدم أوراق الموز الخضراء الطازجة تقليديا لف خليط كونكي. إذا كان لديك هذه ، قم بتقطيع الأوراق من القصبة بسكين حاد ثم لفها لفترة وجيزة على اللهب المكشوف لجعلها أكثر مرونة. تقطع الأوراق إلى مربعات فردية مقاس 8 بوصات.

ضعي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الخليط في وسط ورقة الموز. اطوِ الورقة حول الخليط ، مع الحرص على عدم تمزيق الورقة.

اطهي الكرات على رف فوق الماء المغلي في قدر كبير لمدة ساعة أو حتى تتماسك.


  • 2 كوب دقيق ذرة
  • 1/2 كوب دقيق عادي
  • 1 كوب جوز هند مبشور
  • 3/4 رطل القرع المبشور
  • 1/2 رطل بطاطا حلوة مبشورة
  • 6 أوقية من الزبدة المذابة أو السمن
  • 1 كوب حليب كامل الدسم
  • 1 بيضة (مخفوقة)
  • 3/4 رطل سكر بني
  • 4 أوقية. زبيب
  • 1 ملعقة صغيرة بهار
  • 1 ملعقة صغيرة من خلاصة اللوز
  • 1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المبشور
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • أوراق الموز الطازجة

اخلطي جوز الهند واليقطين والبطاطا الحلوة والسكر والتوابل والزبيب والدقيق ودقيق الذرة والملح معًا في وعاء كبير.

أضف البيض المخفوق والزبدة المذابة / السمن والحليب. تخلط جيدا باليد لتجمع. يجب أن يكون لديك خليط سميك يسقط ببطء من الملعقة. أضف المزيد من الدقيق إذا لم يكن المزيج سميكًا بدرجة كافية ، أضف القليل من الحليب إذا كان سميكًا جدًا.

تستخدم أوراق الموز الخضراء الطازجة تقليديا لف خليط كونكي. إذا كان لديك هذه ، قم بتقطيع الأوراق من القصبة بسكين حاد ثم لفها لفترة وجيزة على اللهب المكشوف لجعلها أكثر مرونة. تقطع الأوراق إلى مربعات فردية مقاس 8 بوصات.

ضعي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الخليط في وسط ورقة الموز. اطوِ الورقة حول الخليط ، مع الحرص على عدم تمزيق الورقة.

اطهي الكرات على رف فوق الماء المغلي في قدر كبير لمدة ساعة أو حتى تتماسك.


  • 2 كوب دقيق ذرة
  • 1/2 كوب دقيق عادي
  • 1 كوب جوز هند مبشور
  • 3/4 رطل القرع المبشور
  • 1/2 رطل بطاطا حلوة مبشورة
  • 6 أوقية من الزبدة المذابة أو السمن
  • 1 كوب حليب كامل الدسم
  • 1 بيضة (مخفوقة)
  • 3/4 رطل سكر بني
  • 4 أوقية. زبيب
  • 1 ملعقة صغيرة بهار
  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة اللوز
  • 1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المبشور
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • أوراق الموز الطازجة

اخلطي جوز الهند واليقطين والبطاطا الحلوة والسكر والتوابل والزبيب والدقيق ودقيق الذرة والملح معًا في وعاء كبير.

أضف البيض المخفوق والزبدة المذابة / السمن والحليب. تخلط جيدا باليد لتجمع. يجب أن يكون لديك خليط سميك يسقط ببطء من الملعقة. أضف المزيد من الدقيق إذا لم يكن المزيج سميكًا بدرجة كافية ، أضف القليل من الحليب إذا كان سميكًا جدًا.

تستخدم أوراق الموز الخضراء الطازجة تقليديا لف خليط كونكي. إذا كان لديك هذه ، قم بتقطيع الأوراق من القصبة بسكين حاد ثم لفها لفترة وجيزة على اللهب المكشوف لجعلها أكثر مرونة. تقطع الأوراق إلى مربعات فردية مقاس 8 بوصات.

ضعي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الخليط في وسط ورقة الموز. اطوِ الورقة حول الخليط ، مع الحرص على عدم تمزيق الورقة.

اطهي الكرات على رف فوق الماء المغلي في قدر كبير لمدة ساعة أو حتى تتماسك.


  • 2 كوب دقيق ذرة
  • 1/2 كوب دقيق عادي
  • 1 كوب جوز هند مبشور
  • 3/4 رطل القرع المبشور
  • 1/2 رطل بطاطا حلوة مبشورة
  • 6 أوقية من الزبدة المذابة أو السمن
  • 1 كوب حليب كامل الدسم
  • 1 بيضة (مخفوقة)
  • 3/4 رطل سكر بني
  • 4 أوقية. زبيب
  • 1 ملعقة صغيرة بهار
  • 1 ملعقة صغيرة من خلاصة اللوز
  • 1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المبشور
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • أوراق الموز الطازجة

اخلطي جوز الهند واليقطين والبطاطا الحلوة والسكر والتوابل والزبيب والدقيق ودقيق الذرة والملح معًا في وعاء كبير.

أضف البيض المخفوق والزبدة المذابة / السمن والحليب. تخلط جيدا باليد لتجمع. يجب أن يكون لديك خليط سميك يسقط ببطء من الملعقة. أضف المزيد من الدقيق إذا لم يكن المزيج سميكًا بدرجة كافية ، أضف القليل من الحليب إذا كان سميكًا جدًا.

تستخدم أوراق الموز الخضراء الطازجة تقليديا لف خليط كونكي. إذا كان لديك هذه ، قم بتقطيع الأوراق من القصبة بسكين حاد ثم لفها لفترة وجيزة على اللهب المكشوف لجعلها أكثر مرونة. تقطع الأوراق إلى مربعات فردية مقاس 8 بوصات.

ضعي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الخليط في وسط ورقة الموز. اطوِ الورقة حول الخليط ، مع الحرص على عدم تمزيق الورقة.

اطهي الكرات على رف فوق الماء المغلي في قدر كبير لمدة ساعة أو حتى تتماسك.


  • 2 كوب دقيق ذرة
  • 1/2 كوب دقيق عادي
  • 1 كوب جوز هند مبشور
  • 3/4 رطل القرع المبشور
  • 1/2 رطل بطاطا حلوة مبشورة
  • 6 أوقية من الزبدة المذابة أو السمن
  • 1 كوب حليب كامل الدسم
  • 1 بيضة (مخفوقة)
  • 3/4 رطل سكر بني
  • 4 أوقية. زبيب
  • 1 ملعقة صغيرة بهار
  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة اللوز
  • 1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المبشور
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • أوراق الموز الطازجة

اخلطي جوز الهند واليقطين والبطاطا الحلوة والسكر والتوابل والزبيب والدقيق ودقيق الذرة والملح معًا في وعاء كبير.

أضف البيض المخفوق والزبدة المذابة / السمن والحليب. تخلط جيدا باليد لتجمع. يجب أن يكون لديك خليط سميك يسقط ببطء من الملعقة. أضف المزيد من الدقيق إذا لم يكن المزيج سميكًا بدرجة كافية ، أضف القليل من الحليب إذا كان سميكًا جدًا.

تستخدم أوراق الموز الخضراء الطازجة تقليديا لف خليط كونكي. إذا كان لديك هذه ، قم بتقطيع الأوراق من القصبة بسكين حاد ثم لفها لفترة وجيزة على اللهب المكشوف لجعلها أكثر مرونة. تقطع الأوراق إلى مربعات فردية مقاس 8 بوصات.

ضعي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الخليط في وسط ورقة الموز. اطوِ الورقة حول الخليط ، مع الحرص على عدم تمزيق الورقة.

اطهي الكرات على رف فوق الماء المغلي في قدر كبير لمدة ساعة أو حتى تتماسك.


  • 2 كوب دقيق ذرة
  • 1/2 كوب دقيق عادي
  • 1 كوب جوز هند مبشور
  • 3/4 رطل القرع المبشور
  • 1/2 رطل بطاطا حلوة مبشورة
  • 6 أوقية من الزبدة المذابة أو السمن
  • 1 كوب حليب كامل الدسم
  • 1 بيضة (مخفوقة)
  • 3/4 رطل سكر بني
  • 4 أوقية. زبيب
  • 1 ملعقة صغيرة بهار
  • 1 ملعقة صغيرة من خلاصة اللوز
  • 1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المبشور
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • أوراق الموز الطازجة

اخلطي جوز الهند واليقطين والبطاطا الحلوة والسكر والتوابل والزبيب والدقيق ودقيق الذرة والملح معًا في وعاء كبير.

أضف البيض المخفوق والزبدة المذابة / السمن والحليب. تخلط جيدا باليد لتجمع. يجب أن يكون لديك خليط سميك يسقط ببطء من الملعقة. أضف المزيد من الدقيق إذا لم يكن المزيج سميكًا بدرجة كافية ، أضف القليل من الحليب إذا كان سميكًا جدًا.

تستخدم أوراق الموز الخضراء الطازجة تقليديا لف خليط كونكي. إذا كان لديك هذه ، قم بتقطيع الأوراق من القصبة بسكين حاد ثم لفها لفترة وجيزة على اللهب المكشوف لجعلها أكثر مرونة. تقطع الأوراق إلى مربعات فردية مقاس 8 بوصات.

ضعي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الخليط في وسط ورقة الموز. اطوِ الورقة حول الخليط ، مع الحرص على عدم تمزيق الورقة.

اطهي الكرات على رف فوق الماء المغلي في قدر كبير لمدة ساعة أو حتى تتماسك.


  • 2 كوب دقيق ذرة
  • 1/2 كوب دقيق عادي
  • 1 كوب جوز هند مبشور
  • 3/4 رطل القرع المبشور
  • 1/2 رطل بطاطا حلوة مبشورة
  • 6 أوقية من الزبدة المذابة أو السمن
  • 1 كوب حليب كامل الدسم
  • 1 بيضة (مخفوقة)
  • 3/4 رطل سكر بني
  • 4 أوقية. زبيب
  • 1 ملعقة صغيرة بهار
  • 1 ملعقة صغيرة من خلاصة اللوز
  • 1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المبشور
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • أوراق الموز الطازجة

اخلطي جوز الهند واليقطين والبطاطا الحلوة والسكر والتوابل والزبيب والدقيق ودقيق الذرة والملح معًا في وعاء كبير.

أضف البيض المخفوق والزبدة المذابة / السمن والحليب. تخلط جيدا باليد لتجمع. يجب أن يكون لديك خليط سميك يسقط ببطء من الملعقة. أضف المزيد من الدقيق إذا لم يكن المزيج كثيفًا بدرجة كافية ، أضف القليل من الحليب إذا كان سميكًا جدًا.

تستخدم أوراق الموز الخضراء الطازجة تقليديا لف خليط كونكي. إذا كان لديك هذه ، قم بتقطيع الأوراق من القصبة بسكين حاد ثم لفها لفترة وجيزة على اللهب المكشوف لجعلها أكثر مرونة. تقطع الأوراق إلى مربعات فردية مقاس 8 بوصات.

ضعي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الخليط في وسط ورقة الموز. اطوِ الورقة حول الخليط ، مع الحرص على عدم تمزيق الورقة.

اطهي الكرات على رف فوق الماء المغلي في قدر كبيرة لمدة ساعة أو حتى تتماسك.


شاهد الفيديو: Best Food Tour - Barbados (ديسمبر 2021).