وصفات جديدة

شوربة التوفو الريفية والخضروات والأرز البري

شوربة التوفو الريفية والخضروات والأرز البري

في فرن هولندي كبير ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة عالية. يُضاف البصل ويُحرَّك ويُطهى لمدة دقيقتين. ثم يضاف الكرفس والجزر والفطر والملح. يقلب حتى يتغطى ، ويطهى لمدة 8 دقائق لتليين جميع الخضار. يُضاف الزعتر والفلفل الأسود والأرز البري مع التحريك والخلط.

ثم يضاف مرق الخضار والزعتر. يُغلى المزيج ، ثم تُخفّف النار على نار هادئة ويُغطّى. يُطهى لمدة 45-50 دقيقة ، حتى ينضج الأرز البري ويصبح طريًا حتى اللدغة.

في وعاء صغير ، اخفقي نشا الذرة والنصف ونصف حتى لا تكون هناك كتل. ثم خفقت في خردل ديجون. اخفض الحرارة على الحساء حتى لا يغلي ، ثم أضف خليط السائل ببطء. يقلب المزيج ثم يضاف التوفو ويقلب برفق. اتركه يطهى لمدة 5 دقائق حتى يتكاثف. يُضاف البقدونس ويُقدم مع البسكويت أو الخبز.


شوربة الأرز البري بالخضروات

أهلا. كيف حالك؟ تعيش في غيبوبة الطعام؟ هل مازلت تأكل فطيرة اليقطين ؟! نفس.

أتمنى أن تكونوا جميعًا قد استمتعتم بعيد الشكر مع أحبائكم! يجب أن أقول ، ربما كان هذا هو أفضل عيد شكر حتى الآن. قضيت أنا وأمي ساعات في الطهي في الليلة السابقة ، حتى نتمكن من الاسترخاء وتجنب انهيار المطبخ في يومنا هذا. لقد صنعت صلصة السيتان ، ومرق الفطر ، وخبز الذرة ، وطاجن البطاطا الحلوة ، وفطيرة اليقطين ، وفطيرة بودنغ الشوكولاتة. تحدث عن مجموعة كاملة من YUM.

ربما أفضل جزء من عيد الشكر هذا هو أنني منحت نفسي الإذن للاستمتاع به بشكل كامل وحقيقي دون الشعور بالذنب & # 8211 وهي الطريقة التي أحاول بها التعامل مع كل وجبة في الوقت الحاضر. & # 8217m لم أكن بين الوجبات الغذائية مثل السنوات السابقة ، لذلك لم أشعر بالحاجة إلى إشباع نفسي بالمرض. صدقني ، كنت كذلك جدا ممتلئ بشكل مريح ، لكنني لم أكره نفسي بعد ذلك. لقد استمتعت بكل لقمة لذيذة أخيرة.

ومع ذلك ، أتطلع إلى الاستمتاع بهذا الحساء الخفيف والصحي للأيام القليلة القادمة لمنح نظامي استراحة من الفطيرة. هناك حاجة ماسة.

سأبقي الحديث قصيرًا اليوم لأنني & # 8217m في المنزل وأقضي الوقت مع عائلتي (أحتاج حقًا إلى المضي قدمًا & # 8230) ولكن يمكنني & # 8217t المغادرة دون إخبارك كيف جيد جدا هذا الحساء.

جاءت فكرة الحساء بشكل طبيعي لأنني وكايدن كنا نتسوق من البقالة ، وأخبرته أننا بحاجة إلى طرح الأفكار حول وصفة للمدونة بناءً على ما وجدناه في المتجر. حسنًا ، بعد أن أثار اهتمامنا الأرز البري الأسود الطويل ، وعلمنا أننا نريد الكثير من الخضار بعد عيد الشكر ، قررنا تناول حساء أرز نباتي بري!

الحساء متسامح جدا. أنت فقط ترمي طنًا من الخضار ، حتى تلك التي تفسد في الجزء الخلفي من درج المنتجات الخاصة بك ، وأي شيء آخر لديك في متناول اليد لإنشاء وعاء دافئ من الخير. يمكنك حقا & # 8217t خبط حساء! (حسنًا ، أنا متأكد من أن هناك & # 8217s طريقة & # 8230 لكنني أثق بكم جميعًا بما فيه الكفاية.)

هذا الحساء رائع (لا يقصد التورية) للتخصيص حسب تفضيلات ذوقك وما لديك بالفعل. أكره الفطر؟ اترك & # 8217em بالخارج. هل لديك علبة فاصولياء؟ استخدم هؤلاء بدلاً من ذلك. هل ما زلت مهووسًا بكل شيء # كالي؟ استخدم ذلك بدلاً من السبانخ.

لقد وجدت أرزًا بريًا في Trader Joe & # 8217s بأرخص سعر ، لكن شركة Whole Foods تحمله أيضًا. تحقق من متجر الأطعمة الصحية المحلي ، أو استخدم نوعًا مختلفًا من الحبوب (على الرغم من أن أوقات الطهي ستتأثر & # 8211 فقط شاهدها). فكرت أيضًا في وضع البطاطس هنا ، حتى تتمكن من فعل ذلك تمامًا أيضًا!

لا يوجد شيء أريده الآن أكثر من نعالتي الغامضة ، وفيلم ، ووعاء كبير من هذا الحساء المليء بالخضروات المغذية. إنه & # 8217s مليء بالألياف ومضادات الأكسدة ، وهو نباتي وخالي من الغلوتين وجاهز في غضون ساعة واحدة تقريبًا. الشعور بالرضا يأتي من الداخل & # 8211 ومن المؤكد أن هذا الحساء سيجعلك متوهجًا!

إذا تمكنت من تجربة حساء الأرز البري النباتي المذهل هذا ، فأخبرني في التعليقات كيف تحب ذلك! يمكنك أيضًا مشاركة صورة على Instagram ووضع علامة علىemilieeats & amp #emilieeats! رؤية روائع عشاق الطعام تجعل يومي.


شوربة الأرز البري بالخضروات

أهلا. كيف حالك؟ تعيش في غيبوبة الطعام؟ هل مازلت تأكل فطيرة اليقطين ؟! نفس.

أتمنى أن تكونوا جميعًا قد استمتعتم بعيد الشكر مع أحبائكم! يجب أن أقول ، ربما كان هذا هو أفضل عيد شكر حتى الآن. قضيت أنا وأمي ساعات في الطهي في الليلة السابقة ، حتى نتمكن من الاسترخاء وتجنب انهيار المطبخ في يومنا هذا. لقد صنعت صلصة السيتان ، ومرق الفطر ، وخبز الذرة ، وطاجن البطاطا الحلوة ، وفطيرة اليقطين ، وفطيرة بودنغ الشوكولاتة. تحدث عن مجموعة كاملة من YUM.

ربما أفضل جزء من عيد الشكر هذا هو أنني منحت نفسي الإذن للاستمتاع به بشكل كامل وحقيقي دون الشعور بالذنب & # 8211 وهي الطريقة التي أحاول بها التعامل مع كل وجبة في الوقت الحاضر. & # 8217m لم أكن بين الوجبات الغذائية مثل السنوات السابقة ، لذلك لم أشعر بالحاجة إلى إشباع نفسي بالمرض. صدقني ، كنت كذلك جدا ممتلئ بشكل مريح ، لكنني لم أكره نفسي بعد ذلك. لقد استمتعت بكل لقمة لذيذة أخيرة.

ومع ذلك ، أتطلع إلى الاستمتاع بهذا الحساء الخفيف والصحي للأيام القليلة القادمة لمنح نظامي استراحة من الفطيرة. هناك حاجة ماسة.

سأبقي الحديث قصيرًا اليوم لأنني & # 8217m في المنزل وأقضي الوقت مع عائلتي (أحتاج حقًا إلى المضي قدمًا & # 8230) ولكن يمكنني & # 8217t المغادرة دون إخبارك كيف جيد جدا هذا الحساء.

جاءت فكرة الحساء بشكل طبيعي لأنني وكايدن كنا نتسوق من البقالة ، وأخبرته أننا بحاجة إلى طرح الأفكار حول وصفة للمدونة بناءً على ما وجدناه في المتجر. حسنًا ، بعد أن أثار اهتمامنا الأرز البري الأسود الطويل ، وعلمنا أننا نريد الكثير من الخضروات بعد عيد الشكر ، قررنا تناول حساء أرز نباتي بري!

الحساء متسامح جدا. أنت فقط ترمي طنًا من الخضروات ، حتى تلك التي تفسد في الجزء الخلفي من درج المنتجات الخاصة بك ، وأي شيء آخر لديك في متناول اليد لإنشاء وعاء دافئ من الخير. يمكنك حقا & # 8217t خبط حساء! (حسنًا ، أنا متأكد من أن هناك & # 8217s طريقة & # 8230 لكنني أثق بكم جميعًا بما فيه الكفاية.)

هذا الحساء رائع (لا يقصد التورية) للتخصيص حسب تفضيلات ذوقك وما لديك بالفعل. أكره الفطر؟ اترك & # 8217em بالخارج. هل لديك علبة فاصولياء؟ استخدم هؤلاء بدلاً من ذلك. هل ما زلت مهووسًا بكل شيء # كالي؟ استخدم ذلك بدلاً من السبانخ.

لقد وجدت أرزًا بريًا في Trader Joe & # 8217s بأرخص سعر ، لكن شركة Whole Foods تحمله أيضًا. تحقق من متجر الأطعمة الصحية المحلي ، أو استخدم نوعًا مختلفًا من الحبوب (على الرغم من أن أوقات الطهي ستتأثر & # 8211 فقط شاهدها). فكرت أيضًا في وضع البطاطس هنا ، حتى تتمكن من فعل ذلك تمامًا أيضًا!

لا يوجد شيء أريده الآن أكثر من نعالتي الغامضة ، وفيلم ، ووعاء كبير من هذا الحساء المليء بالخضروات المغذية. إنه & # 8217s مليء بالألياف ومضادات الأكسدة ، وهو نباتي وخالي من الغلوتين وجاهز في غضون ساعة واحدة تقريبًا. الشعور بالرضا يأتي من الداخل & # 8211 ومن المؤكد أن هذا الحساء سيجعلك متوهجًا!

إذا تمكنت من تجربة حساء الأرز البري النباتي المذهل هذا ، فأخبرني في التعليقات كيف تحب ذلك! يمكنك أيضًا مشاركة صورة على Instagram ووضع علامة علىemilieeats & amp #emilieeats! رؤية روائع عشاق الطعام تجعل يومي.


شوربة الأرز البري بالخضروات

أهلا. كيف حالك؟ تعيش في غيبوبة الطعام؟ هل مازلت تأكل فطيرة اليقطين ؟! نفس.

أتمنى أن تكونوا جميعًا قد استمتعتم بعيد الشكر مع أحبائكم! يجب أن أقول ، ربما كان هذا هو أفضل عيد شكر حتى الآن. قضيت أنا وأمي ساعات في الطهي في الليلة السابقة ، حتى نتمكن من الاسترخاء وتجنب انهيار المطبخ في يومنا هذا. لقد صنعت صلصة السيتان ، ومرق الفطر ، وخبز الذرة ، وطاجن البطاطا الحلوة ، وفطيرة اليقطين ، وفطيرة بودنغ الشوكولاتة. تحدث عن مجموعة كاملة من YUM.

ربما أفضل جزء من عيد الشكر هذا هو أنني منحت نفسي الإذن للاستمتاع به بشكل كامل وحقيقي دون الشعور بالذنب & # 8211 وهي الطريقة التي أحاول بها التعامل مع كل وجبة في الوقت الحاضر. & # 8217m لم أكن بين الوجبات الغذائية مثل السنوات السابقة ، لذلك لم أشعر بالحاجة إلى إشباع نفسي بالمرض. صدقني ، كنت كذلك جدا ممتلئ بشكل مريح ، لكنني لم أكره نفسي بعد ذلك. لقد استمتعت بكل لقمة لذيذة أخيرة.

ومع ذلك ، أتطلع إلى الاستمتاع بهذا الحساء الخفيف والصحي للأيام القليلة القادمة لمنح نظامي استراحة من الفطيرة. هناك حاجة ماسة.

سأبقي الحديث قصيرًا اليوم لأنني & # 8217m في المنزل وأقضي الوقت مع عائلتي (أحتاج حقًا إلى المضي قدمًا & # 8230) ولكن يمكنني & # 8217t المغادرة دون إخبارك كيف جيد جدا هذا الحساء.

جاءت فكرة الحساء بشكل طبيعي لأنني وكايدن كنا نتسوق من البقالة ، وأخبرته أننا بحاجة إلى طرح الأفكار حول وصفة للمدونة بناءً على ما وجدناه في المتجر. حسنًا ، بعد أن أثار اهتمامنا الأرز البري الأسود الطويل ، وعلمنا أننا نريد الكثير من الخضروات بعد عيد الشكر ، قررنا تناول حساء أرز نباتي بري!

الحساء متسامح جدا. أنت فقط ترمي طنًا من الخضروات ، حتى تلك التي تفسد في الجزء الخلفي من درج المنتجات الخاصة بك ، وأي شيء آخر لديك في متناول اليد لإنشاء وعاء دافئ من الخير. يمكنك حقا & # 8217t خبط حساء! (حسنًا ، أنا متأكد من أن هناك & # 8217s طريقة & # 8230 لكنني أثق بكم جميعًا بما فيه الكفاية.)

هذا الحساء رائع (لا يقصد التورية) للتخصيص حسب تفضيلات ذوقك وما لديك بالفعل. أكره الفطر؟ اترك & # 8217em بالخارج. هل لديك علبة فاصولياء؟ استخدم هؤلاء بدلاً من ذلك. هل ما زلت مهووسًا بكل شيء # كالي؟ استخدم ذلك بدلاً من السبانخ.

لقد وجدت أرزًا بريًا في Trader Joe & # 8217s بأرخص سعر ، لكن شركة Whole Foods تحمله أيضًا. تحقق من متجر الأطعمة الصحية المحلي ، أو استخدم نوعًا مختلفًا من الحبوب (على الرغم من أن أوقات الطهي ستتأثر & # 8211 فقط شاهدها). فكرت أيضًا في وضع البطاطس هنا ، حتى تتمكن من فعل ذلك تمامًا أيضًا!

لا يوجد شيء أريده الآن أكثر من شبافي الغامض ، وفيلم ، ووعاء كبير من هذا الحساء المليء بالخضروات المغذية. إنه & # 8217s مليء بالألياف ومضادات الأكسدة ، وهو نباتي وخالي من الغلوتين وجاهز في غضون ساعة واحدة تقريبًا. الشعور بالرضا يأتي من الداخل & # 8211 ومن المؤكد أن هذا الحساء سيجعلك متوهجًا!

إذا تمكنت من تجربة حساء الأرز البري النباتي المذهل هذا ، فأخبرني في التعليقات كيف تحب ذلك! يمكنك أيضًا مشاركة صورة على Instagram ووضع علامة علىemilieeats & amp #emilieeats! رؤية روائع عشاق الطعام تجعل يومي.


شوربة الأرز البري بالخضروات

أهلا. كيف حالك؟ تعيش في غيبوبة الطعام؟ هل مازلت تأكل فطيرة اليقطين ؟! نفس.

أتمنى أن تكونوا جميعًا قد استمتعتم بعيد الشكر مع أحبائكم! يجب أن أقول ، ربما كان هذا هو أفضل عيد شكر حتى الآن. قضيت أنا وأمي ساعات في الطهي في الليلة السابقة ، حتى نتمكن من الاسترخاء وتجنب انهيار المطبخ في يومنا هذا. لقد صنعت صلصة السيتان المشوية ، ومرق الفطر ، وخبز الذرة ، وطاجن البطاطا الحلوة ، وفطيرة اليقطين ، وفطيرة بودنغ الشوكولاتة. تحدث عن مجموعة كاملة من YUM.

ربما أفضل جزء من عيد الشكر هذا هو أنني منحت نفسي الإذن للاستمتاع به بشكل كامل وحقيقي دون الشعور بالذنب & # 8211 وهي الطريقة التي أحاول بها التعامل مع كل وجبة في الوقت الحاضر. & # 8217m لم أكن بين الوجبات الغذائية مثل السنوات السابقة ، لذلك لم أشعر بالحاجة إلى إشباع نفسي بالمرض. صدقني ، كنت كذلك جدا ممتلئ بشكل مريح ، لكنني لم أكره نفسي بعد ذلك. لقد استمتعت بكل لقمة لذيذة أخيرة.

ومع ذلك ، أتطلع إلى الاستمتاع بهذا الحساء الخفيف والصحي للأيام القليلة القادمة لمنح نظامي استراحة من الفطيرة. هناك حاجة ماسة.

سأبقي الحديث قصيرًا اليوم لأنني & # 8217m في المنزل وأقضي الوقت مع عائلتي (أحتاج حقًا إلى المضي قدمًا & # 8230) ولكن يمكنني & # 8217t المغادرة دون إخبارك كيف جيد جدا هذا الحساء.

جاءت فكرة الحساء بشكل طبيعي لأنني وكايدن كنا نتسوق من البقالة ، وأخبرته أننا بحاجة إلى طرح الأفكار حول وصفة للمدونة بناءً على ما وجدناه في المتجر. حسنًا ، بعد أن أثار اهتمامنا الأرز البري الأسود الطويل ، وعلمنا أننا نريد الكثير من الخضار بعد عيد الشكر ، قررنا تناول حساء أرز نباتي بري!

الحساء متسامح جدا. أنت فقط ترمي طنًا من الخضار ، حتى تلك التي تفسد في الجزء الخلفي من درج المنتجات الخاصة بك ، وأي شيء آخر لديك في متناول اليد لإنشاء وعاء دافئ من الخير. يمكنك حقا & # 8217t خبط حساء! (حسنًا ، أنا متأكد من أن هناك & # 8217s طريقة & # 8230 لكنني أثق بكم جميعًا بما فيه الكفاية.)

هذا الحساء رائع (لا يقصد التورية) للتخصيص حسب تفضيلات ذوقك وما لديك بالفعل. أكره الفطر؟ اترك & # 8217em بالخارج. هل لديك علبة فاصولياء؟ استخدم هؤلاء بدلاً من ذلك. هل ما زلت مهووسًا بكل شيء # كالي؟ استخدم ذلك بدلاً من السبانخ.

لقد وجدت أرزًا بريًا في Trader Joe & # 8217s بأرخص سعر ، لكن شركة Whole Foods تحمله أيضًا. تحقق من متجر الأطعمة الصحية المحلي ، أو استخدم نوعًا مختلفًا من الحبوب (على الرغم من أن أوقات الطهي ستتأثر & # 8211 فقط شاهدها). فكرت أيضًا في وضع البطاطس هنا ، حتى تتمكن من فعل ذلك تمامًا أيضًا!

لا يوجد شيء أريده الآن أكثر من نعالتي الغامضة ، وفيلم ، ووعاء كبير من هذا الحساء المليء بالخضروات المغذية. إنه & # 8217s مليء بالألياف ومضادات الأكسدة ، وهو نباتي وخالي من الغلوتين وجاهز في غضون ساعة واحدة تقريبًا. الشعور بالرضا يأتي من الداخل & # 8211 ومن المؤكد أن هذا الحساء سيجعلك متوهجًا!

إذا تمكنت من تجربة حساء الأرز البري النباتي المذهل هذا ، فأخبرني في التعليقات كيف تحب ذلك! يمكنك أيضًا مشاركة صورة على Instagram ووضع علامة علىemilieeats & amp #emilieeats! رؤية روائع عشاق الطعام تجعل يومي.


شوربة الأرز البري بالخضروات

أهلا. كيف حالك؟ تعيش في غيبوبة الطعام؟ هل مازلت تأكل فطيرة اليقطين ؟! نفس.

أتمنى أن تكونوا جميعًا قد قضوا عيد شكر رائعًا مع أحبائكم! يجب أن أقول ، ربما كان هذا هو أفضل عيد شكر حتى الآن. قضيت أنا وأمي ساعات في الطهي في الليلة السابقة ، حتى نتمكن من الاسترخاء وتجنب انهيار المطبخ في يومنا هذا. لقد صنعت صلصة السيتان ، ومرق الفطر ، وخبز الذرة ، وطاجن البطاطا الحلوة ، وفطيرة اليقطين ، وفطيرة بودنغ الشوكولاتة. تحدث عن مجموعة كاملة من YUM.

ربما أفضل جزء من عيد الشكر هذا هو أنني منحت نفسي الإذن للاستمتاع به بشكل كامل وحقيقي دون الشعور بالذنب & # 8211 وهي الطريقة التي أحاول بها التعامل مع كل وجبة في الوقت الحاضر. & # 8217m لم أكن بين الوجبات الغذائية مثل السنوات السابقة ، لذلك لم أشعر بالحاجة إلى إشباع نفسي بالمرض. صدقني ، كنت كذلك جدا ممتلئ بشكل مريح ، لكنني لم أكره نفسي بعد ذلك. لقد استمتعت بكل لقمة لذيذة أخيرة.

ومع ذلك ، أتطلع إلى الاستمتاع بهذا الحساء الخفيف والصحي للأيام القليلة القادمة لمنح نظامي استراحة من الفطيرة. هناك حاجة ماسة.

سأبقي الحديث قصيرًا اليوم لأنني & # 8217m في المنزل وأقضي الوقت مع عائلتي (أحتاج حقًا إلى المضي قدمًا & # 8230) ولكن يمكنني & # 8217t المغادرة دون إخبارك كيف جيد جدا هذا الحساء.

جاءت فكرة الحساء بشكل طبيعي لأنني وكايدن كنا نتسوق من البقالة ، وأخبرته أننا بحاجة إلى طرح الأفكار حول وصفة للمدونة بناءً على ما وجدناه في المتجر. حسنًا ، بعد أن أثار اهتمامنا الأرز البري الأسود الطويل ، وعلمنا أننا نريد الكثير من الخضروات بعد عيد الشكر ، قررنا تناول حساء أرز نباتي بري!

الحساء متسامح جدا. أنت فقط ترمي طنًا من الخضروات ، حتى تلك التي تفسد في الجزء الخلفي من درج المنتجات الخاصة بك ، وأي شيء آخر لديك في متناول اليد لإنشاء وعاء دافئ من الخير. يمكنك حقا & # 8217t خبط حساء! (حسنًا ، أنا متأكد من أن هناك & # 8217s طريقة & # 8230 لكنني أثق بكم جميعًا بما فيه الكفاية.)

هذا الحساء رائع (لا يقصد التورية) للتخصيص حسب تفضيلات ذوقك وما لديك بالفعل. أكره الفطر؟ اترك & # 8217em بالخارج. هل لديك علبة فاصولياء؟ استخدم هؤلاء بدلاً من ذلك. هل ما زلت مهووسًا بكل شيء # كالي؟ استخدم ذلك بدلاً من السبانخ.

لقد وجدت أرزًا بريًا في Trader Joe & # 8217s بأرخص سعر ، لكن شركة Whole Foods تحمله أيضًا. تحقق من متجر الأطعمة الصحية المحلي ، أو استخدم نوعًا مختلفًا من الحبوب (على الرغم من أن أوقات الطهي ستتأثر & # 8211 فقط شاهدها). فكرت أيضًا في وضع البطاطس هنا ، حتى تتمكن من فعل ذلك تمامًا أيضًا!

لا يوجد شيء أريده الآن أكثر من نعالتي الغامضة ، وفيلم ، ووعاء كبير من هذا الحساء المليء بالخضروات المغذية. إنه & # 8217s مليء بالألياف ومضادات الأكسدة ، وهو نباتي وخالي من الغلوتين وجاهز في غضون ساعة واحدة تقريبًا. الشعور بالرضا يأتي من الداخل & # 8211 ومن المؤكد أن هذا الحساء سيجعلك متوهجًا!

إذا تمكنت من تجربة حساء الأرز البري النباتي المذهل هذا ، فأخبرني في التعليقات كيف تحب ذلك! يمكنك أيضًا مشاركة صورة على Instagram ووضع علامة علىemilieeats & amp #emilieeats! رؤية روائع عشاق الطعام تجعل يومي.


شوربة الأرز البري بالخضروات

أهلا. كيف حالك؟ تعيش في غيبوبة الطعام؟ هل مازلت تأكل فطيرة اليقطين ؟! نفس.

أتمنى أن تكونوا جميعًا قد قضوا عيد شكر رائعًا مع أحبائكم! يجب أن أقول ، ربما كان هذا هو أفضل عيد شكر حتى الآن. قضيت أنا وأمي ساعات في الطهي في الليلة السابقة ، حتى نتمكن من الاسترخاء وتجنب انهيار المطبخ في يومنا هذا. لقد صنعت صلصة السيتان المشوية ، ومرق الفطر ، وخبز الذرة ، وطاجن البطاطا الحلوة ، وفطيرة اليقطين ، وفطيرة بودنغ الشوكولاتة. تحدث عن مجموعة كاملة من YUM.

ربما أفضل جزء من عيد الشكر هذا هو أنني منحت نفسي الإذن للاستمتاع به بشكل كامل وحقيقي دون الشعور بالذنب & # 8211 وهي الطريقة التي أحاول بها التعامل مع كل وجبة في الوقت الحاضر. & # 8217m لم أكن بين الوجبات الغذائية مثل السنوات السابقة ، لذلك لم أشعر بالحاجة إلى إشباع نفسي بالمرض. صدقني ، كنت كذلك جدا ممتلئ بشكل مريح ، لكنني لم أكره نفسي بعد ذلك. لقد استمتعت بكل لقمة لذيذة أخيرة.

ومع ذلك ، أتطلع إلى الاستمتاع بهذا الحساء الخفيف والصحي للأيام القليلة القادمة لمنح نظامي استراحة من الفطيرة. هناك حاجة ماسة.

سأبقي الحديث قصيرًا اليوم لأنني & # 8217m في المنزل وأقضي الوقت مع عائلتي (أحتاج حقًا إلى المضي قدمًا & # 8230) ولكن يمكنني & # 8217t المغادرة دون إخبارك كيف جيد جدا هذا الحساء.

جاءت فكرة الحساء بشكل طبيعي حيث كنت أنا وكايدن نتسوق من البقالة ، وأخبرته أننا بحاجة إلى تبادل الأفكار حول وصفة للمدونة بناءً على ما وجدناه في المتجر. حسنًا ، بعد أن أثار اهتمامنا الأرز البري الأسود الطويل ، وعلمنا أننا نريد الكثير من الخضروات بعد عيد الشكر ، قررنا تناول حساء أرز نباتي بري!

الحساء متسامح جدا. أنت فقط ترمي طنًا من الخضروات ، حتى تلك التي تفسد في الجزء الخلفي من درج المنتجات الخاصة بك ، وأي شيء آخر لديك في متناول اليد لإنشاء وعاء دافئ من الخير. يمكنك حقا & # 8217t خبط حساء! (حسنًا ، أنا متأكد من أن هناك & # 8217s طريقة & # 8230 لكنني أثق بكم جميعًا بما فيه الكفاية.)

هذا الحساء رائع (لا يقصد التورية) للتخصيص حسب تفضيلات ذوقك وما لديك بالفعل. أكره الفطر؟ اترك & # 8217em بالخارج. هل لديك علبة فاصولياء؟ استخدم هؤلاء بدلاً من ذلك. هل ما زلت مهووسًا بكل شيء # كالي؟ استخدم ذلك بدلاً من السبانخ.

لقد وجدت أرزًا بريًا في Trader Joe & # 8217s بأرخص سعر ، لكن شركة Whole Foods تحمله أيضًا. تحقق من متجر الأطعمة الصحية المحلي ، أو استخدم نوعًا مختلفًا من الحبوب (على الرغم من أن أوقات الطهي ستتأثر & # 8211 فقط شاهدها). فكرت أيضًا في وضع البطاطس هنا ، حتى تتمكن من فعل ذلك تمامًا أيضًا!

لا يوجد شيء أريده الآن أكثر من نعالتي الغامضة ، وفيلم ، ووعاء كبير من هذا الحساء المليء بالخضروات المغذية. إنه & # 8217s مليء بالألياف ومضادات الأكسدة ، وهو نباتي وخالي من الغلوتين وجاهز في غضون ساعة واحدة تقريبًا. الشعور بالرضا يأتي من الداخل & # 8211 ومن المؤكد أن هذا الحساء سيجعلك متوهجًا!

إذا تمكنت من تجربة حساء الأرز البري النباتي المذهل هذا ، فأخبرني في التعليقات كيف تحب ذلك! يمكنك أيضًا مشاركة صورة على Instagram ووضع علامة علىemilieeats & amp #emilieeats! رؤية روائع عشاق الطعام تجعل يومي.


شوربة الأرز البري بالخضروات

أهلا. كيف حالك؟ تعيش في غيبوبة الطعام؟ هل مازلت تأكل فطيرة اليقطين ؟! نفس.

أتمنى أن تكونوا جميعًا قد استمتعتم بعيد الشكر مع أحبائكم! يجب أن أقول ، ربما كان هذا هو أفضل عيد شكر حتى الآن. قضيت أنا وأمي ساعات في الطهي في الليلة السابقة ، حتى نتمكن من الاسترخاء وتجنب انهيار المطبخ في يومنا هذا. لقد صنعت صلصة السيتان ، ومرق الفطر ، وخبز الذرة ، وطاجن البطاطا الحلوة ، وفطيرة اليقطين ، وفطيرة بودنغ الشوكولاتة. تحدث عن مجموعة كاملة من YUM.

ربما أفضل جزء من عيد الشكر هذا هو أنني منحت نفسي الإذن للاستمتاع به بشكل كامل وحقيقي دون الشعور بالذنب & # 8211 وهي الطريقة التي أحاول بها التعامل مع كل وجبة في الوقت الحاضر. & # 8217m لم أكن بين الوجبات الغذائية مثل السنوات السابقة ، لذلك لم أشعر بالحاجة إلى إشباع نفسي بالمرض. صدقني ، كنت كذلك جدا ممتلئ بشكل مريح ، لكنني لم أكره نفسي بعد ذلك. لقد استمتعت بكل لقمة لذيذة أخيرة.

ومع ذلك ، أتطلع إلى الاستمتاع بهذا الحساء الخفيف والصحي للأيام القليلة القادمة لمنح نظامي استراحة من الفطيرة. هناك حاجة ماسة.

سأبقي الحديث قصيرًا اليوم لأنني & # 8217m في المنزل وأقضي الوقت مع عائلتي (أحتاج حقًا إلى المضي قدمًا & # 8230) ولكن يمكنني & # 8217t المغادرة دون إخبارك كيف جيد جدا هذا الحساء.

جاءت فكرة الحساء بشكل طبيعي لأنني وكايدن كنا نتسوق من البقالة ، وأخبرته أننا بحاجة إلى طرح الأفكار حول وصفة للمدونة بناءً على ما وجدناه في المتجر. حسنًا ، بعد أن أثار اهتمامنا الأرز البري الأسود الطويل ، وعلمنا أننا نريد الكثير من الخضروات بعد عيد الشكر ، قررنا تناول حساء أرز نباتي بري!

الحساء متسامح جدا. أنت فقط ترمي طنًا من الخضار ، حتى تلك التي تفسد في الجزء الخلفي من درج المنتجات الخاصة بك ، وأي شيء آخر لديك في متناول اليد لإنشاء وعاء دافئ من الخير. يمكنك حقا & # 8217t خبط حساء! (حسنًا ، أنا متأكد من أن هناك & # 8217s طريقة & # 8230 لكنني أثق بكم جميعًا بما فيه الكفاية.)

هذا الحساء رائع (لا يقصد التورية) للتخصيص حسب تفضيلات ذوقك وما لديك بالفعل. أكره الفطر؟ اترك & # 8217em بالخارج. هل لديك علبة فاصولياء؟ استخدم هؤلاء بدلاً من ذلك. هل ما زلت مهووسًا بكل شيء # كالي؟ استخدم ذلك بدلاً من السبانخ.

لقد وجدت أرزًا بريًا في Trader Joe & # 8217s بأرخص سعر ، لكن شركة Whole Foods تحمله أيضًا. تحقق من متجر الأطعمة الصحية المحلي ، أو استخدم نوعًا مختلفًا من الحبوب (على الرغم من أن أوقات الطهي ستتأثر & # 8211 فقط شاهدها). فكرت أيضًا في وضع البطاطس هنا ، حتى تتمكن من فعل ذلك تمامًا أيضًا!

لا يوجد شيء أريده الآن أكثر من شبافي الغامض ، وفيلم ، ووعاء كبير من هذا الحساء المليء بالخضروات المغذية. إنه & # 8217s مليء بالألياف ومضادات الأكسدة ، وهو نباتي وخالي من الغلوتين وجاهز في غضون ساعة واحدة تقريبًا. الشعور بالرضا يأتي من الداخل & # 8211 ومن المؤكد أن هذا الحساء سيجعلك متوهجًا!

إذا تمكنت من تجربة حساء الأرز البري النباتي المذهل هذا ، فأخبرني في التعليقات كيف تحب ذلك! يمكنك أيضًا مشاركة صورة على Instagram ووضع علامة علىemilieeats & amp #emilieeats! رؤية روائع عشاق الطعام تجعل يومي.


شوربة الأرز البري بالخضروات

أهلا. كيف حالك؟ تعيش في غيبوبة الطعام؟ هل مازلت تأكل فطيرة اليقطين ؟! نفس.

أتمنى أن تكونوا جميعًا قد قضوا عيد شكر رائعًا مع أحبائكم! يجب أن أقول ، ربما كان هذا هو أفضل عيد شكر حتى الآن. قضيت أنا وأمي ساعات في الطهي في الليلة السابقة ، حتى نتمكن من الاسترخاء وتجنب انهيار المطبخ في يومنا هذا. لقد صنعت صلصة السيتان ، ومرق الفطر ، وخبز الذرة ، وطاجن البطاطا الحلوة ، وفطيرة اليقطين ، وفطيرة بودنغ الشوكولاتة. تحدث عن مجموعة كاملة من YUM.

ربما أفضل جزء من عيد الشكر هذا هو أنني منحت نفسي الإذن للاستمتاع به بشكل كامل وحقيقي دون الشعور بالذنب & # 8211 وهي الطريقة التي أحاول بها التعامل مع كل وجبة في الوقت الحاضر. & # 8217m لم أكن بين الوجبات الغذائية مثل السنوات السابقة ، لذلك لم أشعر بالحاجة إلى إشباع نفسي بالمرض. صدقني ، كنت كذلك جدا ممتلئ بشكل مريح ، لكنني لم أكره نفسي بعد ذلك. لقد استمتعت بكل لقمة لذيذة أخيرة.

ومع ذلك ، أتطلع إلى الاستمتاع بهذا الحساء الخفيف والصحي للأيام القليلة القادمة لمنح نظامي استراحة من الفطيرة. هناك حاجة ماسة.

سأبقي الحديث قصيرًا اليوم لأنني & # 8217m في المنزل وأقضي الوقت مع عائلتي (أحتاج حقًا إلى المضي قدمًا & # 8230) ولكن يمكنني & # 8217t المغادرة دون إخبارك كيف جيد جدا هذا الحساء.

جاءت فكرة الحساء بشكل طبيعي لأنني وكايدن كنا نتسوق من البقالة ، وأخبرته أننا بحاجة إلى طرح الأفكار حول وصفة للمدونة بناءً على ما وجدناه في المتجر. حسنًا ، بعد أن أثار اهتمامنا الأرز البري الأسود الطويل ، وعلمنا أننا نريد الكثير من الخضروات بعد عيد الشكر ، قررنا تناول حساء أرز نباتي بري!

الحساء متسامح جدا. أنت فقط ترمي طنًا من الخضروات ، حتى تلك التي تفسد في الجزء الخلفي من درج المنتجات الخاصة بك ، وأي شيء آخر لديك في متناول اليد لإنشاء وعاء دافئ من الخير. يمكنك حقا & # 8217t خبط حساء! (حسنًا ، أنا متأكد من أن هناك & # 8217s طريقة & # 8230 لكنني أثق بكم جميعًا بما فيه الكفاية.)

هذا الحساء رائع (لا يقصد التورية) للتخصيص حسب تفضيلات ذوقك وما لديك بالفعل. أكره الفطر؟ اترك & # 8217em بالخارج. هل لديك علبة فاصولياء؟ استخدم هؤلاء بدلاً من ذلك. هل ما زلت مهووسًا بكل شيء # كالي؟ استخدم ذلك بدلاً من السبانخ.

لقد وجدت أرزًا بريًا في Trader Joe & # 8217s بأرخص سعر ، لكن شركة Whole Foods تحمله أيضًا. تحقق من متجر الأطعمة الصحية المحلي ، أو استخدم نوعًا مختلفًا من الحبوب (على الرغم من أن أوقات الطهي ستتأثر & # 8211 فقط شاهدها). فكرت أيضًا في وضع البطاطس هنا ، حتى تتمكن من فعل ذلك تمامًا أيضًا!

لا يوجد شيء أريده الآن أكثر من نعالتي الغامضة ، وفيلم ، ووعاء كبير من هذا الحساء المليء بالخضروات المغذية. إنه & # 8217s مليء بالألياف ومضادات الأكسدة ، وهو نباتي وخالي من الغلوتين وجاهز في غضون ساعة واحدة تقريبًا. الشعور بالرضا يأتي من الداخل & # 8211 ومن المؤكد أن هذا الحساء سيجعلك متوهجًا!

إذا تمكنت من تجربة حساء الأرز البري النباتي المذهل هذا ، فأخبرني في التعليقات كيف تحب ذلك! يمكنك أيضًا مشاركة صورة على Instagram ووضع علامة علىemilieeats & amp #emilieeats! رؤية روائع عشاق الطعام تجعل يومي.


شوربة الأرز البري بالخضروات

أهلا. كيف حالك؟ تعيش في غيبوبة الطعام؟ هل مازلت تأكل فطيرة اليقطين ؟! نفس.

أتمنى أن تكونوا جميعًا قد قضوا عيد شكر رائعًا مع أحبائكم! يجب أن أقول ، ربما كان هذا هو أفضل عيد شكر حتى الآن. قضيت أنا وأمي ساعات في الطهي في الليلة السابقة ، حتى نتمكن من الاسترخاء وتجنب انهيار المطبخ في يومنا هذا. لقد صنعت صلصة السيتان ، ومرق الفطر ، وخبز الذرة ، وطاجن البطاطا الحلوة ، وفطيرة اليقطين ، وفطيرة بودنغ الشوكولاتة. تحدث عن مجموعة كاملة من YUM.

ربما أفضل جزء من عيد الشكر هذا هو أنني منحت نفسي الإذن للاستمتاع به بشكل كامل وحقيقي دون الشعور بالذنب & # 8211 وهي الطريقة التي أحاول بها التعامل مع كل وجبة في الوقت الحاضر. & # 8217m لم أكن بين الوجبات الغذائية مثل السنوات السابقة ، لذلك لم أشعر بالحاجة إلى إشباع نفسي بالمرض. صدقني ، كنت كذلك جدا ممتلئ بشكل مريح ، لكنني لم أكره نفسي بعد ذلك. لقد استمتعت بكل لقمة لذيذة أخيرة.

ومع ذلك ، أتطلع إلى الاستمتاع بهذا الحساء الخفيف والصحي للأيام القليلة القادمة لمنح نظامي استراحة من الفطيرة. هناك حاجة ماسة.

سأبقي الحديث قصيرًا اليوم لأنني & # 8217m في المنزل وأقضي الوقت مع عائلتي (أحتاج حقًا إلى المضي قدمًا & # 8230) ولكن يمكنني & # 8217t المغادرة دون إخبارك كيف جيد جدا هذا الحساء.

جاءت فكرة الحساء بشكل طبيعي حيث كنت أنا وكايدن نتسوق من البقالة ، وأخبرته أننا بحاجة إلى تبادل الأفكار حول وصفة للمدونة بناءً على ما وجدناه في المتجر. حسنًا ، بعد أن أثار اهتمامنا الأرز البري الأسود الطويل ، وعلمنا أننا نريد الكثير من الخضروات بعد عيد الشكر ، قررنا تناول حساء أرز نباتي بري!

الحساء متسامح جدا. أنت فقط ترمي طنًا من الخضروات ، حتى تلك التي تفسد في الجزء الخلفي من درج المنتجات الخاصة بك ، وأي شيء آخر لديك في متناول اليد لإنشاء وعاء دافئ من الخير. يمكنك حقا & # 8217t خبط حساء! (حسنًا ، أنا متأكد من أن هناك & # 8217s طريقة & # 8230 لكنني أثق بكم جميعًا بما فيه الكفاية.)

هذا الحساء رائع (لا يقصد التورية) للتخصيص حسب تفضيلات ذوقك وما لديك بالفعل. أكره الفطر؟ اترك & # 8217em بالخارج. هل لديك علبة فاصولياء؟ استخدم هؤلاء بدلاً من ذلك. هل ما زلت مهووسًا بكل شيء # كالي؟ استخدم ذلك بدلاً من السبانخ.

لقد وجدت أرزًا بريًا في Trader Joe & # 8217s بأرخص سعر ، لكن شركة Whole Foods تحمله أيضًا. تحقق من متجر الأطعمة الصحية المحلي ، أو استخدم نوعًا مختلفًا من الحبوب (على الرغم من أن أوقات الطهي ستتأثر & # 8211 فقط شاهدها). فكرت أيضًا في وضع البطاطس هنا ، حتى تتمكن من فعل ذلك تمامًا أيضًا!

لا يوجد شيء أريده الآن أكثر من نعالتي الغامضة ، وفيلم ، ووعاء كبير من هذا الحساء المليء بالخضروات المغذية. إنه & # 8217s مليء بالألياف ومضادات الأكسدة ، وهو نباتي وخالي من الغلوتين وجاهز في غضون ساعة واحدة تقريبًا. الشعور بالرضا يأتي من الداخل & # 8211 ومن المؤكد أن هذا الحساء سيجعلك متوهجًا!

إذا تمكنت من تجربة حساء الأرز البري النباتي المذهل هذا ، فأخبرني في التعليقات كيف تحب ذلك! يمكنك أيضًا مشاركة صورة على Instagram ووضع علامة علىemilieeats & amp #emilieeats! رؤية روائع عشاق الطعام تجعل يومي.


شوربة الأرز البري بالخضروات

أهلا. كيف حالك؟ تعيش في غيبوبة الطعام؟ هل مازلت تأكل فطيرة اليقطين ؟! نفس.

أتمنى أن تكونوا جميعًا قد قضوا عيد شكر رائعًا مع أحبائكم! يجب أن أقول ، ربما كان هذا هو أفضل عيد شكر حتى الآن. قضيت أنا وأمي ساعات في الطهي في الليلة السابقة ، حتى نتمكن من الاسترخاء وتجنب انهيار المطبخ في يومنا هذا. لقد صنعت صلصة السيتان ، ومرق الفطر ، وخبز الذرة ، وطاجن البطاطا الحلوة ، وفطيرة اليقطين ، وفطيرة بودنغ الشوكولاتة. تحدث عن مجموعة كاملة من YUM.

ربما أفضل جزء من عيد الشكر هذا هو أنني منحت نفسي الإذن للاستمتاع به بشكل كامل وحقيقي دون الشعور بالذنب & # 8211 وهي الطريقة التي أحاول بها التعامل مع كل وجبة في الوقت الحاضر. & # 8217m لم أكن بين الوجبات الغذائية مثل السنوات السابقة ، لذلك لم أشعر بالحاجة إلى إشباع نفسي بالمرض. صدقني ، كنت كذلك جدا ممتلئ بشكل مريح ، لكنني لم أكره نفسي بعد ذلك. لقد استمتعت بكل لقمة لذيذة أخيرة.

ومع ذلك ، أتطلع إلى الاستمتاع بهذا الحساء الخفيف والصحي للأيام القليلة القادمة لمنح نظامي استراحة من الفطيرة. هناك حاجة ماسة.

سأبقي الحديث قصيرًا اليوم لأنني & # 8217m في المنزل وأقضي الوقت مع عائلتي (أحتاج حقًا إلى المضي قدمًا & # 8230) ولكن يمكنني & # 8217t المغادرة دون إخبارك كيف جيد جدا هذا الحساء.

جاءت فكرة الحساء بشكل طبيعي لأنني وكايدن كنا نتسوق من البقالة ، وأخبرته أننا بحاجة إلى طرح الأفكار حول وصفة للمدونة بناءً على ما وجدناه في المتجر. حسنًا ، بعد أن أثار اهتمامنا الأرز البري الأسود الطويل ، وعلمنا أننا نريد الكثير من الخضار بعد عيد الشكر ، قررنا تناول حساء أرز نباتي بري!

الحساء متسامح جدا. أنت فقط ترمي طنًا من الخضروات ، حتى تلك التي تفسد في الجزء الخلفي من درج المنتجات الخاصة بك ، وأي شيء آخر لديك في متناول اليد لإنشاء وعاء دافئ من الخير. يمكنك حقا & # 8217t خبط حساء! (حسنًا ، أنا متأكد من أن هناك & # 8217s طريقة & # 8230 لكنني أثق بكم جميعًا بما فيه الكفاية.)

هذا الحساء رائع (لا يقصد التورية) للتخصيص حسب تفضيلات ذوقك وما لديك بالفعل. أكره الفطر؟ اترك & # 8217em بالخارج. هل لديك علبة فاصولياء؟ استخدم هؤلاء بدلاً من ذلك. هل ما زلت مهووسًا بكل شيء # كالي؟ استخدم ذلك بدلاً من السبانخ.

لقد وجدت أرزًا بريًا في Trader Joe & # 8217s بأرخص سعر ، لكن شركة Whole Foods تحمله أيضًا. تحقق من متجر الأطعمة الصحية المحلي ، أو استخدم نوعًا مختلفًا من الحبوب (على الرغم من أن أوقات الطهي ستتأثر & # 8211 فقط شاهدها). فكرت أيضًا في وضع البطاطس هنا ، حتى تتمكن من فعل ذلك تمامًا أيضًا!

لا يوجد شيء أريده الآن أكثر من نعالتي الغامضة ، وفيلم ، ووعاء كبير من هذا الحساء المليء بالخضروات المغذية. إنه & # 8217s مليء بالألياف ومضادات الأكسدة ، وهو نباتي وخالي من الغلوتين وجاهز في غضون ساعة واحدة تقريبًا. الشعور بالرضا يأتي من الداخل & # 8211 ومن المؤكد أن هذا الحساء سيجعلك متوهجًا!

إذا تمكنت من تجربة حساء الأرز البري النباتي المذهل هذا ، فأخبرني في التعليقات كيف تحب ذلك! يمكنك أيضًا مشاركة صورة على Instagram ووضع علامة علىemilieeats & amp #emilieeats! رؤية روائع عشاق الطعام تجعل يومي.


شاهد الفيديو: مكبوس السمك. شوربة التوفو (ديسمبر 2021).