وصفات جديدة

التغذية Dunkin 'Donuts: أصح Dunkin' Donuts Bagels

التغذية Dunkin 'Donuts: أصح Dunkin' Donuts Bagels

لم يتم إنشاء جميع الكعك على قدم المساواة

يوجد 13 نوعًا من الخبز في Dunkin 'Donuts.

دنكن "للكعك المقلي أدخلت خبز البيغل إلى قائمتهم في عام 1996 ، ولم تنظر السلسلة إلى الوراء أبدًا. تعتبر الكعك عنصرًا شائعًا (إن لم يكن أكثر من ذلك) في وجبة الإفطار مثل الكعك ، واليوم هناك 13 نوعًا من الخبز متوفرة هناك ، من الكريمة الحامضة والبصل إلى الملح المملح. في حين أن جميع عروض الخبز تتراوح من 300 إلى 400 سعرة حرارية ، فإن بعضها يحتوي على دهون أكثر من البعض الآخر ، وبالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى تناول الطعام الصحي ، فإن بعضها يحتوي على الكثير من الألياف الغذائية والبروتينات أكثر من غيرها. في ما يلي أفضل خمس كعكات Dunkin 'Donuts الصحية ، مرتبة حسب محتوى الألياف والبروتين.

# 5 كل شيء بيجل
الألياف الغذائية: 5 جرام
البروتين: 12 جرام
السعرات الحرارية: 340
الدهون: 3 جرام

# 4 بيجل بالثوم
الألياف الغذائية: 5 جرام
البروتين: 12 جرام
السعرات الحرارية: 330
الدهون: 1 جرام

# 3 سبانخ خرشوف بيغل
الألياف الغذائية: 5 جرام
البروتين: 16 جرام
السعرات الحرارية: 390
الدهون: 6 جرام

# 2 خبز القمح الكامل
الألياف الغذائية: 7 جرام
البروتين: 13 جرام
السعرات الحرارية: 320
الدهون: 2 جرام

# 1 Multigrain Bagel
الألياف الغذائية: 8 جرام
البروتين: 15 جرام
السعرات الحرارية: 350
الدهون: 7 جرام


الطبيب النفسي الأخير

سيئة للغاية الأسعار ليست متغيرة أيضًا

يحتوي دانكن دونتس على قائمة "DDSmart" ، مما يعني أنه أكثر صحة. يجب أن يكون واضحا.


إلا أنه لا يوجد شيء في التدريب المتعدد مما يجعله أكثر صحة. يحتوي على سعرات حرارية أكثر ودهون أكثر (بسبب الزيت الذي يحتاجون إلى إضافته لجعله طريًا). يقولون أن "الجبن الكريمي قليل الدسم" يضيف فقط 100 سعر حراري ونصف الدهون (8 جرام) ولكن هذا إذا تم نشر الجبن بواسطة نحلة.

  1. ليس أسوأ من الخبز. دهون أكثر ، كربوهيدرات أقل. انت صاحب القرار.
  2. يجب تجنب أي شيء يسمى "كعكة" أو "كسرة" مثل التصفيق. وإذا ادعت أنها تحتوي على فاكهة ، فعليك إجراء اختبار لمرض السيلان أيضًا. يحتوي فتات التفاح / العنب البري على 470 سعرة حرارية ، وليس أي منها لذيذ.
  3. معظم الكعك الآخر (كرولر ، فروستيد ، جيلي ، بودنغ كريميس (بوسطن ، بافاريان ، إلخ) - كلها حوالي 250 سعرة حرارية.

تبدو جميع Munchkins كما يلي:

أي أنها متطابقة في النسب مع نظرائهم البالغين. لذا اعرف نفسك: أيهما أكثر إشباعًا من الناحية النفسية ، كعكة واحدة أم 5 قطع صغيرة؟

الكعك هو عقاب ماتريكس لغطرستنا ، معتقدين أنه يمكننا جعل كعك حفلة عيد الميلاد أكثر صحة ببساطة عن طريق جعلها أكبر وإعادة تسميتها.

على الجانب الإيجابي ، اعتبارًا من 15 أكتوبر 2007 ، كانت جميع منتجات DD خالية من الدهون المتحولة.

ما أنا على وشك أن أعرضه عليكم ليس مناسبًا للنساء الحوامل أو المرضى الذين يتعافون من الجراحة.

فيما يلي الإحصائيات الموجودة على Triple Chocolate Chunk Cookie ، كما أخبر DD (البرتقالي والأبيض) وموقع مستقل يسمى Calorie Count:

إذا قمت بإضافة الدهون والكربوهيدرات والبروتين ، فإن إحصائيات DD تساوي 72 جرامًا ، وتضيف إحصائيات عدد السعرات الحرارية إلى 110 جرام. يزن ملف تعريف الارتباط الفعلي الذي اشتريته اليوم 140 جرامًا. إذن هل يخبرني دانكن دونتس أن النصف الآخر من البسكويت عبارة عن ماء وأكسجين؟

لذا سأخبز ملف تعريف الارتباط هذا حتى يتحول إلى قطعة تكسير. تحقق مرة أخرى غدًا لمعرفة نتائج تحليل ملفات تعريف الارتباط.


الطبيب النفسي الأخير

سيئة للغاية الأسعار ليست متغيرة أيضًا

يحتوي دانكن دونتس على قائمة "DDSmart" ، مما يعني أنه أكثر صحة. يجب أن يكون واضحا.


إلا أنه لا يوجد شيء في التدريب المتعدد مما يجعله أكثر صحة. يحتوي على سعرات حرارية أكثر ودهون أكثر (بسبب الزيت الذي يحتاجون إلى إضافته لجعله طريًا). يقولون أن "الجبن الكريمي قليل الدسم" يضيف فقط 100 سعر حراري ونصف الدهون (8 جرام) ولكن هذا إذا تم نشر الجبن بواسطة نحلة.

  1. ليس أسوأ من الخبز. دهون أكثر ، كربوهيدرات أقل. انت صاحب القرار.
  2. يجب تجنب أي شيء يسمى "كعكة" أو "كسرة" مثل التصفيق. وإذا ادعت أنها تحتوي على فاكهة ، فعليك إجراء اختبار لمرض السيلان أيضًا. يحتوي فتات التفاح / العنب البري على 470 سعرة حرارية ، وليس أي منها لذيذ.
  3. معظم الكعك الآخر (كرولر ، فروستيد ، جيلي ، بودنغ كريميس (بوسطن ، بافاريان ، إلخ) - كلها حوالي 250 سعرة حرارية.

تبدو جميع Munchkins كما يلي:

أي أنها متطابقة في النسب مع نظرائهم البالغين. لذا اعرف نفسك: أيهما أكثر إشباعًا من الناحية النفسية ، كعكة واحدة أم 5 قطع صغيرة؟

الكعك هو عقاب ماتريكس لغرورنا ، معتقدين أنه يمكننا جعل كعكات حفلات أعياد الميلاد أكثر صحة ببساطة عن طريق جعلها أكبر وإعادة تسميتها.

على الجانب الإيجابي ، اعتبارًا من 15 أكتوبر 2007 ، كانت جميع منتجات DD خالية من الدهون المتحولة.

ما أنا على وشك أن أعرضه عليكم ليس مناسبًا للنساء الحوامل أو المرضى الذين يتعافون من الجراحة.

فيما يلي الإحصائيات الموجودة على Triple Chocolate Chunk Cookie ، كما أخبر DD (البرتقالي والأبيض) وموقع مستقل يسمى Calorie Count:

إذا قمت بإضافة الدهون والكربوهيدرات والبروتين ، فإن إحصائيات DD تساوي 72 جرامًا ، وتضيف إحصائيات عدد السعرات الحرارية إلى 110 جرام. يزن ملف تعريف الارتباط الفعلي الذي اشتريته اليوم 140 جرامًا. إذن هل يخبرني دانكن دونتس أن النصف الآخر من البسكويت عبارة عن ماء وأكسجين؟

لذا سأخبز ملف تعريف الارتباط هذا حتى يتحول إلى قطعة تكسير. تحقق مرة أخرى غدًا لمعرفة نتائج تحليل ملفات تعريف الارتباط.


الطبيب النفسي الأخير

سيئة للغاية الأسعار ليست متغيرة أيضًا

Dunkin Donuts لديها قائمة "DDSmart" ، مما يعني أنها صحية أكثر. يجب أن يكون واضحا.


إلا أنه لا يوجد شيء في التدريب المتعدد مما يجعله أكثر صحة. يحتوي على سعرات حرارية أكثر ودهون أكثر (بسبب الزيت الذي يحتاجون إلى إضافته لجعله طريًا). يقولون أن "الجبن الكريمي قليل الدسم" يضيف فقط 100 سعر حراري ونصف الدهون (8 جرام) ولكن هذا إذا تم نشر الجبن بواسطة نحلة.

  1. ليس أسوأ من الخبز. دهون أكثر ، كربوهيدرات أقل. انت صاحب القرار.
  2. يجب تجنب أي شيء يسمى "كعكة" أو "كسرة" مثل التصفيق. وإذا ادعت أنها تحتوي على فاكهة ، فعليك إجراء اختبار لمرض السيلان أيضًا. يحتوي فتات التفاح / العنب البري على 470 سعرة حرارية ، وليس أي منها لذيذ.
  3. معظم الكعك الآخر (كرولر ، فروستيد ، جيلي ، بودنغ كريميس (بوسطن ، بافاريان ، إلخ) - كلها حوالي 250 سعرة حرارية.

تبدو جميع Munchkins كما يلي:

أي أنها متطابقة في النسب مع نظرائهم البالغين. لذا اعرف نفسك: أيهما أكثر إشباعًا من الناحية النفسية ، كعكة واحدة أم 5 قطع صغيرة؟

الكعك هو عقاب ماتريكس لغطرستنا ، معتقدين أنه يمكننا جعل كعك حفلة عيد الميلاد أكثر صحة ببساطة عن طريق جعلها أكبر وإعادة تسميتها.

على الجانب الإيجابي ، اعتبارًا من 15 أكتوبر 2007 ، كانت جميع منتجات DD خالية من الدهون المتحولة.

ما أنا على وشك أن أعرضه عليكم ليس مناسبًا للنساء الحوامل أو المرضى الذين يتعافون من الجراحة.

فيما يلي الإحصائيات الموجودة على Triple Chocolate Chunk Cookie ، كما أخبر DD (البرتقالي والأبيض) وموقع مستقل يسمى Calorie Count:

إذا قمت بإضافة الدهون والكربوهيدرات والبروتين ، فإن إحصائيات DD تساوي 72 جرامًا ، وتضيف إحصائيات عدد السعرات الحرارية إلى 110 جرام. يزن ملف تعريف الارتباط الفعلي الذي اشتريته اليوم 140 جرامًا. إذن هل يخبرني دانكن دونات أن النصف الآخر من البسكويت عبارة عن ماء وأكسجين؟

لذا سأخبز ملف تعريف الارتباط هذا حتى يتحول إلى قطعة تكسير. تحقق مرة أخرى غدًا لمعرفة نتائج تحليل ملفات تعريف الارتباط.


الطبيب النفسي الأخير

سيئة للغاية الأسعار ليست متغيرة أيضًا

Dunkin Donuts لديها قائمة "DDSmart" ، مما يعني أنها صحية أكثر. يجب أن يكون واضحا.


إلا أنه لا يوجد شيء في التدريب المتعدد مما يجعله أكثر صحة. يحتوي على سعرات حرارية أكثر ودهون أكثر (بسبب الزيت الذي يحتاجون إلى إضافته لجعله طريًا). يقولون أن "الجبن الكريمي قليل الدسم" يضيف فقط 100 سعرة حرارية ونصف الدهون (8 جرام) ولكن هذا إذا كانت الجبن تنتشر بواسطة نحلة.

  1. ليس أسوأ من الخبز. دهون أكثر ، كربوهيدرات أقل. انت صاحب القرار.
  2. يجب تجنب أي شيء يسمى "كعكة" أو "كسرة" مثل التصفيق. وإذا ادعت أنها تحتوي على فاكهة ، فعليك إجراء اختبار لمرض السيلان أيضًا. يحتوي فتات التفاح / العنب البري على 470 سعرة حرارية ، وليس أي منها لذيذ.
  3. معظم الكعك الآخر (كرولر ، فروستيد ، جيلي ، بودنغ كريميس (بوسطن ، بافاريان ، إلخ) - كلها حوالي 250 سعرة حرارية.

تبدو جميع Munchkins كما يلي:

أي أنها متطابقة في النسب مع نظرائهم البالغين. لذا اعرف نفسك: أيهما أكثر إشباعًا من الناحية النفسية ، كعكة واحدة أم 5 قطع صغيرة؟

الكعك هو عقاب ماتريكس لغطرستنا ، معتقدين أنه يمكننا جعل كعك حفلة عيد الميلاد أكثر صحة ببساطة عن طريق جعلها أكبر وإعادة تسميتها.

على الجانب الإيجابي ، اعتبارًا من 15 أكتوبر 2007 ، كانت جميع منتجات DD خالية من الدهون المتحولة.

ما أنا على وشك أن أعرضه عليكم ليس مناسبًا للنساء الحوامل أو المرضى الذين يتعافون من الجراحة.

فيما يلي الإحصائيات الموجودة على Triple Chocolate Chunk Cookie ، كما أخبر DD (البرتقالي والأبيض) وموقع مستقل يسمى Calorie Count:

إذا قمت بإضافة الدهون والكربوهيدرات والبروتين ، فإن إحصائيات DD تساوي 72 جرامًا ، وتضيف إحصائيات عدد السعرات الحرارية إلى 110 جرام. يزن ملف تعريف الارتباط الفعلي الذي اشتريته اليوم 140 جرامًا. إذن هل يخبرني دانكن دونتس أن النصف الآخر من البسكويت عبارة عن ماء وأكسجين؟

لذا سأخبز ملف تعريف الارتباط هذا حتى يتحول إلى قطعة تكسير. تحقق مرة أخرى غدًا لمعرفة نتائج تحليل ملفات تعريف الارتباط.


الطبيب النفسي الأخير

سيئة للغاية الأسعار ليست متغيرة أيضًا

Dunkin Donuts لديها قائمة "DDSmart" ، مما يعني أنها صحية أكثر. يجب أن يكون واضحا.


إلا أنه لا يوجد شيء في التدريب المتعدد مما يجعله أكثر صحة. يحتوي على سعرات حرارية أكثر ودهون أكثر (بسبب الزيت الذي يحتاجون إلى إضافته لجعله طريًا). يقولون أن "الجبن الكريمي قليل الدسم" يضيف فقط 100 سعر حراري ونصف الدهون (8 جرام) ولكن هذا إذا تم نشر الجبن بواسطة نحلة.

  1. ليس أسوأ من الخبز. دهون أكثر ، كربوهيدرات أقل. انت صاحب القرار.
  2. يجب تجنب أي شيء يسمى "كعكة" أو "كسرة" مثل التصفيق. وإذا ادعت أنها تحتوي على فاكهة ، فعليك إجراء اختبار لمرض السيلان أيضًا. يحتوي فتات التفاح / العنب البري على 470 سعرة حرارية ، وليس أي منها لذيذ.
  3. معظم الكعك الآخر (كرولر ، فروستيد ، جيلي ، بودنغ كريميس (بوسطن ، بافاريان ، إلخ) - كلها حوالي 250 سعرة حرارية.

تبدو جميع Munchkins كما يلي:

أي أنها متطابقة في النسب مع نظرائهم البالغين. لذا اعرف نفسك: أيهما أكثر إشباعًا من الناحية النفسية ، كعكة واحدة أم 5 قطع صغيرة؟

الكعك هو عقاب ماتريكس لغطرستنا ، معتقدين أنه يمكننا جعل كعك حفلة عيد الميلاد أكثر صحة ببساطة عن طريق جعلها أكبر وإعادة تسميتها.

على الجانب الإيجابي ، اعتبارًا من 15 أكتوبر 2007 ، كانت جميع منتجات DD خالية من الدهون المتحولة.

ما أنا على وشك أن أعرضه عليكم ليس مناسبًا للنساء الحوامل أو المرضى الذين يتعافون من الجراحة.

فيما يلي الإحصائيات الموجودة على Triple Chocolate Chunk Cookie ، كما أخبر DD (البرتقالي والأبيض) وموقع مستقل يسمى Calorie Count:

إذا قمت بإضافة الدهون والكربوهيدرات والبروتين ، فإن إحصائيات DD تساوي 72 جرامًا ، وتضيف إحصائيات عدد السعرات الحرارية إلى 110 جرام. يزن ملف تعريف الارتباط الفعلي الذي اشتريته اليوم 140 جرامًا. إذن هل يخبرني دانكن دونات أن النصف الآخر من البسكويت عبارة عن ماء وأكسجين؟

لذا سأخبز ملف تعريف الارتباط هذا حتى يتحول إلى قطعة تكسير. تحقق مرة أخرى غدًا لمعرفة نتائج تحليل ملفات تعريف الارتباط.


الطبيب النفسي الأخير

سيئة للغاية الأسعار ليست متغيرة أيضًا

Dunkin Donuts لديها قائمة "DDSmart" ، مما يعني أنها صحية أكثر. يجب أن يكون واضحا.


إلا أنه لا يوجد شيء في التدريب المتعدد مما يجعله أكثر صحة. يحتوي على سعرات حرارية أكثر ودهون أكثر (بسبب الزيت الذي يحتاجون إلى إضافته لجعله طريًا). يقولون أن "الجبن الكريمي قليل الدسم" يضيف فقط 100 سعرة حرارية ونصف الدهون (8 جرام) ولكن هذا إذا كانت الجبن تنتشر بواسطة نحلة.

  1. ليس أسوأ من الخبز. دهون أكثر ، كربوهيدرات أقل. انت صاحب القرار.
  2. يجب تجنب أي شيء يسمى "كعكة" أو "كسرة" مثل التصفيق. وإذا ادعت أنها تحتوي على فاكهة ، فعليك إجراء اختبار لمرض السيلان أيضًا. يحتوي فتات التفاح / العنب البري على 470 سعرة حرارية ، وليس أي منها لذيذ.
  3. معظم الكعك الآخر (كرولر ، فروستيد ، جيلي ، بودنغ كريميس (بوسطن ، بافاريان ، إلخ) - كلها حوالي 250 سعرة حرارية.

تبدو جميع Munchkins كما يلي:

أي أنها متطابقة في النسب مع نظرائهم البالغين. لذا اعرف نفسك: أيهما أكثر إشباعًا من الناحية النفسية ، كعكة واحدة أم 5 قطع صغيرة؟

الكعك هو عقاب ماتريكس لغطرستنا ، معتقدين أنه يمكننا جعل كعك حفلة عيد الميلاد أكثر صحة ببساطة عن طريق جعلها أكبر وإعادة تسميتها.

على الجانب الإيجابي ، اعتبارًا من 15 أكتوبر 2007 ، كانت جميع منتجات DD خالية من الدهون المتحولة.

ما أنا على وشك أن أعرضه عليكم ليس مناسبًا للنساء الحوامل أو المرضى الذين يتعافون من الجراحة.

فيما يلي الإحصائيات الموجودة على Triple Chocolate Chunk Cookie ، كما أخبر DD (البرتقالي والأبيض) وموقع مستقل يسمى Calorie Count:

إذا قمت بإضافة الدهون والكربوهيدرات والبروتين ، فإن إحصائيات DD تساوي 72 جرامًا ، وتضيف إحصائيات عدد السعرات الحرارية إلى 110 جرام. يزن ملف تعريف الارتباط الفعلي الذي اشتريته اليوم 140 جرامًا. إذن هل يخبرني دانكن دونتس أن النصف الآخر من البسكويت عبارة عن ماء وأكسجين؟

لذا سأخبز ملف تعريف الارتباط هذا حتى يتحول إلى قطعة تكسير. تحقق مرة أخرى غدًا لمعرفة نتائج تحليل ملفات تعريف الارتباط.


الطبيب النفسي الأخير

سيئة للغاية الأسعار ليست متغيرة أيضًا

Dunkin Donuts لديها قائمة "DDSmart" ، مما يعني أنها صحية أكثر. يجب أن يكون واضحا.


إلا أنه لا يوجد شيء في التدريب المتعدد مما يجعله أكثر صحة. يحتوي على سعرات حرارية أكثر ودهون أكثر (بسبب الزيت الذي يحتاجون إلى إضافته لجعله طريًا). يقولون أن "الجبن الكريمي قليل الدسم" يضيف فقط 100 سعرة حرارية ونصف الدهون (8 جرام) ولكن هذا إذا كانت الجبن تنتشر بواسطة نحلة.

  1. ليس أسوأ من الخبز. دهون أكثر ، كربوهيدرات أقل. انت صاحب القرار.
  2. يجب تجنب أي شيء يسمى "كعكة" أو "كسرة" مثل التصفيق. وإذا ادعت أنها تحتوي على فاكهة ، فعليك إجراء اختبار لمرض السيلان أيضًا. يحتوي فتات التفاح / العنب البري على 470 سعرة حرارية ، وليس أي منها لذيذ.
  3. معظم الكعك الآخر (كرولر ، فروستيد ، جيلي ، بودنغ كريميس (بوسطن ، بافاريان ، إلخ) - كلها حوالي 250 سعرة حرارية.

تبدو جميع Munchkins كما يلي:

أي أنها متطابقة في النسب مع نظرائهم البالغين. لذا اعرف نفسك: أيهما أكثر إشباعًا من الناحية النفسية ، كعكة واحدة أم 5 قطع صغيرة؟

الكعك هو عقاب ماتريكس لغطرستنا ، معتقدين أنه يمكننا جعل كعك حفلة عيد الميلاد أكثر صحة ببساطة عن طريق جعلها أكبر وإعادة تسميتها.

على الجانب الإيجابي ، اعتبارًا من 15 أكتوبر 2007 ، كانت جميع منتجات DD خالية من الدهون المتحولة.

ما أنا على وشك أن أعرضه عليكم ليس مناسبًا للنساء الحوامل أو المرضى الذين يتعافون من الجراحة.

فيما يلي الإحصائيات الموجودة على Triple Chocolate Chunk Cookie ، كما أخبر DD (البرتقالي والأبيض) وموقع مستقل يسمى Calorie Count:

إذا قمت بإضافة الدهون والكربوهيدرات والبروتين ، فإن إحصائيات DD تساوي 72 جرامًا ، وتضيف إحصائيات عدد السعرات الحرارية إلى 110 جرام. يزن ملف تعريف الارتباط الفعلي الذي اشتريته اليوم 140 جرامًا. إذن هل يخبرني دانكن دونتس أن النصف الآخر من البسكويت عبارة عن ماء وأكسجين؟

لذا سأخبز ملف تعريف الارتباط هذا حتى يتحول إلى قطعة تكسير. تحقق مرة أخرى غدًا لمعرفة نتائج تحليل ملفات تعريف الارتباط.


الطبيب النفسي الأخير

سيئة للغاية الأسعار ليست متغيرة أيضًا

يحتوي دانكن دونتس على قائمة "DDSmart" ، مما يعني أنه أكثر صحة. يجب أن يكون واضحا.


إلا أنه لا يوجد شيء في التدريب المتعدد مما يجعله أكثر صحة. يحتوي على سعرات حرارية أكثر ودهون أكثر (بسبب الزيت الذي يحتاجون إلى إضافته لجعله طريًا). يقولون أن "الجبن الكريمي قليل الدسم" يضيف فقط 100 سعر حراري ونصف الدهون (8 جرام) ولكن هذا إذا تم نشر الجبن بواسطة نحلة.

  1. ليس أسوأ من الخبز. دهون أكثر ، كربوهيدرات أقل. انت صاحب القرار.
  2. يجب تجنب أي شيء يسمى "كعكة" أو "كسرة" مثل التصفيق. وإذا ادعت أنها تحتوي على فاكهة ، فعليك إجراء اختبار لمرض السيلان أيضًا. يحتوي فتات التفاح / العنب البري على 470 سعرة حرارية ، وليس أي منها لذيذ.
  3. معظم الكعك الآخر (كرولر ، فروستيد ، جيلي ، بودنغ كريميس (بوسطن ، بافاريان ، إلخ) - كلها حوالي 250 سعرة حرارية.

تبدو جميع Munchkins كما يلي:

أي أنها متطابقة في النسب مع نظرائهم البالغين. لذا اعرف نفسك: أيهما أكثر إشباعًا من الناحية النفسية ، كعكة واحدة أم 5 قطع صغيرة؟

الكعك هو عقاب ماتريكس لغرورنا ، معتقدين أنه يمكننا جعل كعكات حفلات أعياد الميلاد أكثر صحة ببساطة عن طريق جعلها أكبر وإعادة تسميتها.

على الجانب الإيجابي ، اعتبارًا من 15 أكتوبر 2007 ، كانت جميع منتجات DD خالية من الدهون المتحولة.

ما أنا على وشك أن أعرضه عليكم ليس مناسبًا للنساء الحوامل أو المرضى الذين يتعافون من الجراحة.

فيما يلي الإحصائيات الموجودة على Triple Chocolate Chunk Cookie ، كما أخبر DD (البرتقالي والأبيض) وموقع مستقل يسمى Calorie Count:

إذا قمت بإضافة الدهون والكربوهيدرات والبروتين ، فإن إحصائيات DD تساوي 72 جرامًا ، وتضيف إحصائيات عدد السعرات الحرارية إلى 110 جرام. يزن ملف تعريف الارتباط الفعلي الذي اشتريته اليوم 140 جرامًا. إذن هل يخبرني دانكن دونتس أن النصف الآخر من البسكويت عبارة عن ماء وأكسجين؟

لذا سأخبز ملف تعريف الارتباط هذا حتى يتحول إلى قطعة تكسير. تحقق مرة أخرى غدًا لمعرفة نتائج تحليل ملفات تعريف الارتباط.


الطبيب النفسي الأخير

سيئة للغاية الأسعار ليست متغيرة أيضًا

Dunkin Donuts لديها قائمة "DDSmart" ، مما يعني أنها صحية أكثر. يجب أن يكون واضحا.


إلا أنه لا يوجد شيء في التدريب المتعدد مما يجعله أكثر صحة. يحتوي على سعرات حرارية أكثر ودهون أكثر (بسبب الزيت الذي يحتاجون إلى إضافته لجعله طريًا). يقولون أن "الجبن الكريمي قليل الدسم" يضيف فقط 100 سعرة حرارية ونصف الدهون (8 جرام) ولكن هذا إذا كانت الجبن تنتشر بواسطة نحلة.

  1. ليس أسوأ من الخبز. دهون أكثر ، كربوهيدرات أقل. انت صاحب القرار.
  2. يجب تجنب أي شيء يسمى "كعكة" أو "كسرة" مثل التصفيق. وإذا ادعت أنها تحتوي على فاكهة ، فعليك إجراء اختبار لمرض السيلان أيضًا. يحتوي فتات التفاح / العنب البري على 470 سعرة حرارية ، وليس أي منها لذيذ.
  3. معظم الكعك الآخر (كرولر ، فروستيد ، جيلي ، بودنغ كريميس (بوسطن ، بافاريان ، إلخ) - كلها حوالي 250 سعرة حرارية.

تبدو جميع Munchkins كما يلي:

أي أنها متطابقة في النسب مع نظرائهم البالغين. لذا اعرف نفسك: أيهما أكثر إشباعًا من الناحية النفسية ، كعكة واحدة أم 5 قطع صغيرة؟

الكعك هو عقاب ماتريكس لغطرستنا ، معتقدين أنه يمكننا جعل كعك حفلة عيد الميلاد أكثر صحة ببساطة عن طريق جعلها أكبر وإعادة تسميتها.

على الجانب الإيجابي ، اعتبارًا من 15 أكتوبر 2007 ، كانت جميع منتجات DD خالية من الدهون المتحولة.

ما أنا على وشك أن أعرضه عليكم ليس مناسبًا للنساء الحوامل أو المرضى الذين يتعافون من الجراحة.

فيما يلي الإحصائيات الموجودة على Triple Chocolate Chunk Cookie ، كما أخبر DD (البرتقالي والأبيض) وموقع مستقل يسمى Calorie Count:

إذا قمت بإضافة الدهون والكربوهيدرات والبروتين ، فإن إحصائيات DD تساوي 72 جرامًا ، وتضيف إحصائيات عدد السعرات الحرارية إلى 110 جرام. يزن ملف تعريف الارتباط الفعلي الذي اشتريته اليوم 140 جرامًا. إذن هل يخبرني دانكن دونات أن النصف الآخر من البسكويت عبارة عن ماء وأكسجين؟

لذا سأخبز ملف تعريف الارتباط هذا حتى يتحول إلى قطعة تكسير. تحقق مرة أخرى غدًا لمعرفة نتائج تحليل ملفات تعريف الارتباط.


الطبيب النفسي الأخير

سيئة للغاية الأسعار ليست متغيرة أيضًا

Dunkin Donuts لديها قائمة "DDSmart" ، مما يعني أنها صحية أكثر. يجب أن يكون واضحا.


إلا أنه لا يوجد شيء في التدريب المتعدد مما يجعله أكثر صحة. يحتوي على سعرات حرارية أكثر ودهون أكثر (بسبب الزيت الذي يحتاجون إلى إضافته لجعله طريًا). يقولون أن "الجبن الكريمي قليل الدسم" يضيف فقط 100 سعر حراري ونصف الدهون (8 جرام) ولكن هذا إذا تم نشر الجبن بواسطة نحلة.

  1. ليس أسوأ من الخبز. دهون أكثر ، كربوهيدرات أقل. انت صاحب القرار.
  2. يجب تجنب أي شيء يسمى "كعكة" أو "كسرة" مثل التصفيق. وإذا ادعت أنها تحتوي على فاكهة ، فقم بإجراء اختبار لمرض السيلان أيضًا. يحتوي فتات التفاح / العنب البري على 470 سعرة حرارية ، وليس أي منها لذيذ.
  3. معظم الكعك الآخر (كرولر ، فروستيد ، جيلي ، بودنغ كريميس (بوسطن ، بافاريان ، إلخ) - كلها حوالي 250 سعرة حرارية.

تبدو جميع Munchkins كما يلي:

أي أنها متطابقة في النسب مع نظرائهم البالغين. لذا اعرف نفسك: أيهما أكثر إشباعًا من الناحية النفسية ، كعكة واحدة أم 5 قطع صغيرة؟

الكعك هو عقاب ماتريكس لغطرستنا ، معتقدين أنه يمكننا جعل كعك حفلة عيد الميلاد أكثر صحة ببساطة عن طريق جعلها أكبر وإعادة تسميتها.

على الجانب الإيجابي ، اعتبارًا من 15 أكتوبر 2007 ، كانت جميع منتجات DD خالية من الدهون المتحولة.

ما أنا على وشك أن أعرضه عليكم ليس مناسبًا للنساء الحوامل أو المرضى الذين يتعافون من الجراحة.

فيما يلي الإحصائيات الموجودة على Triple Chocolate Chunk Cookie ، كما أخبر DD (البرتقالي والأبيض) وموقع مستقل يسمى Calorie Count:

إذا قمت بإضافة الدهون والكربوهيدرات والبروتين ، فإن إحصائيات DD تساوي 72 جرامًا ، وتضيف إحصائيات عدد السعرات الحرارية إلى 110 جرام. يزن ملف تعريف الارتباط الفعلي الذي اشتريته اليوم 140 جرامًا. إذن هل يخبرني دانكن دونتس أن النصف الآخر من البسكويت عبارة عن ماء وأكسجين؟

لذا سأخبز ملف تعريف الارتباط هذا حتى يتحول إلى قطعة تكسير. تحقق مرة أخرى غدًا لمعرفة نتائج تحليل ملفات تعريف الارتباط.


شاهد الفيديو: My FAVORITE Keto Drinks from Dunkin Donuts! All under $! (شهر نوفمبر 2021).