أحدث الوصفات

سلطة سبرينج ميكس مع توت العليق

سلطة سبرينج ميكس مع توت العليق

توت العليق الطازج ليس فقط مذاقه رائعًا ، ولكنه يجعل هذه السلطة جميلة جدًا أيضًا.المزيد +أقل-

6

أوقية من الخضر الصغيرة (مثل الخس الأحمر والسبانخ والجرجير)

1/4

كوب لوز كامل ، محمص قليلاً

1/4

نصف كوب جوز البقان ، محمص قليلاً

الوصفة التالية: White Zinfandel Vinaigrette

إخفاء الصور

  • 1

    نحمص المكسرات قليلاً في فرن محمصة صغير لمدة 2-4 دقائق. راقبها ، لأنها يمكن أن تحترق بسرعة. اجلس جانبا.

  • 2

    نقطع البرتقال إلى أقسام عن طريق تقشير الجزء العلوي والسفلي أولاً. قطعوا القشر حول جوانب البرتقال. قصي كل قطعة من البرتقالة. اجلس جانبا.

  • 3

    في وعاء تقديم كبير (أحب وعاء سلطة خشبي) ضع الخضار المشكلة. ضعي فوقها التوت وقطع جبن الماعز والبرتقال. تقدم مع الصلصة.

  • 4

    للتتبيل: يُمزج 1/4 كوب من الزانديل الأبيض مع 1 ملعقة كبيرة من عصير البرتقال و 1/3 كوب زيت الكانولا و 2 ملعقة صغيرة من خل التوت و 1 كراث منزوع الجلد ونصف ملعقة صغيرة من السكر و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض و 1 / 4 ملاعق صغيرة ملح ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة في محضر طعام صغير أو خلاط. اهرسها حتى تصبح ناعمة ومختلطة. تقدم مع السلطة. يحفظ الضمادة في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.

لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة

المزيد عن هذه الوصفة

  • لطالما ربطت سلطات الخس بالصيف ، ويبدو أنها جوهر الصيف بالنسبة لي. السلطات باردة ومقرمشة. لا يسخنون الفرن. ولأنهم سريعون في التحضير ، فإن السلطة الكبيرة غالبًا ما تكون وصفة سريعة بالنسبة لي بعد يوم طويل من البقاء بالخارج في الحرارة. يبدو أن الصيف أكثر انشغالًا والسلطات تناسب الفاتورة لأنها لا تتسخ في كثير من الأحيان مجموعة من الأواني والمقالي ، كان هذا قبل غزوتي في البستنة الخلفية. أدرك الآن أن الخس ، والسبانخ ، والجرجير ، وغيرها من الخضر كلها خضروات ربيعية. إنهم يزدهرون في درجات الحرارة الباردة في الربيع. في الواقع ، يمكن أن تتسبب حرارة الصيف في نموها بسرعة كبيرة. سيكون خس الرأس طويلًا ونحيفًا بدلاً من النمو إلى رؤوس مستديرة لطيفة من الخس. أحاول أن أضع كل هذا في الاعتبار بينما أقوم بحديقة وأكل المزيد مع المواسم. هناك الكثير من أيام الربيع الدافئة التي تستحق سلطة فواكه خضراء. الربيع هو نهاية موسم البرتقال ، وبينما لا يعتبر التوت فاكهة ربيعية في معظم الولايات ، يمكنك استخدام التوت المجمد عالي الجودة في هذه السلطة أيضًا.


شاهد الفيديو: زراعة و معومات عن توت العليق (يونيو 2021).