أحدث الوصفات

سموثي الشاي الأخضر

سموثي الشاي الأخضر

عصير خفيف منعش مصنوع من الشاي الأخضر. مثالي ليوم أغسطس الحار.المزيد +أقل-

تم التحديث في 8 مارس 2017

2

أكواب شاي أخضر ، مختمر بقوة و مجمدة

1/3

كوب ماونتن هاي ™ زبادي سادة أصلي

إخفاء الصور

  • 1

    ينقع كوبين من الماء المغلي في كيسين من الشاي الأخضر. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة للتأكد من أن الشاي قوي جدًا. صب الشاي في صواني مكعبات الثلج لتجميدها. دع التجميد صلبا.

  • 2

    أضف مكعبات الشاي الأخضر المثلج للخلاط مع المكونات الأخرى.

  • 3

    اخلطي حتى تصبح ناعمة وقدميها على الفور.

لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة

المزيد عن هذه الوصفة

  • خلال أشهر الصيف ، تكون وجبة الإفطار التي أختارها عبارة عن عصير دسم كبير ، وعادة ما أحضره من الموز والفواكه المجمدة والزبادي والتوفو وعصير البرتقال وأحيانًا بذور الكتان. إنه حقًا مشبع وطريقة رائعة لبدء اليوم. ولكن هناك طريقة أخرى لعمل العصائر - طريقة أخف. مع الشاي الأخضر ، لا يستغرق المزج سوى بضع دقائق ، بافتراض أنك حضرت مكعبات الثلج مسبقًا. هذا العصير هو وجبة خفيفة صحية بعد الظهر منعشة ولذيذة تمامًا ، ومفتاح هذا العصير هو النكهات اللذيذة. الشاي الأخضر بعيد كل البعد عن القوة في قسم النكهات ، لذا عليك التأكد من عدم التغلب عليه بأي شيء قوي للغاية. قد يؤدي وضع شيء مثل عصير البرتقال إلى إخفاء نكهة الشاي الأخضر ، ولجعل النكهة قوية قدر الإمكان ، تأكد من تحضير بعض الشاي الأخضر القوي حقًا. أضفت كيسين من الشاي إلى كوبين من الماء الساخن المغلي واتركهما ينقع حتى يبرد الماء إلى درجة حرارة الغرفة. يجب أن يجعل ذلك الشاي قويًا قدر الإمكان ، فبدلاً من إضافة الثلج إلى العصير لاحقًا (والذي من شأنه تخفيفه) ، أضف الشاي إلى عدد قليل من صواني مكعبات الثلج وقم بتجميده. سيوفر ذلك الجليد للعصير ويحافظ على نكهة الشاي الأخضر قوية حقًا.
  • بجانب الشاي ، هناك عدد قليل من المكونات التي أوصي باستخدامها. من المفيد دائمًا الحصول على مكون دسم لعصير السموذي ، وفي هذا الإصدار ذهبت مع اللبن العادي عالي الجودة (لسكر أقل) وحليب اللوز. يمكنك استخدام الحليب العادي إذا كنت ترغب في ذلك ، ولكن نكهة اللوز الدقيقة والشاي الأخضر يعملان معًا بشكل جيد ، ولإعطاء العصير القليل من الحلاوة ، أضفت رذاذًا جيدًا من العسل وبعض البطيخ ، مما أعطاها نكهة منعشة لطيفة نظرًا لأن هذه وجبة خفيفة أكثر من كونها وجبة ، فإن حصة صغيرة من هذا العصير أكثر من كافية لوجبة خفيفة منعشة لطيفة ، فهي تشبه فنجان الشاي. ما عدا المجمدة ، جلست بالخارج في درجة حرارة قريبة من 100 درجة أثناء شرب هذا وكان الجو باردًا تمامًا. الشاي الأخضر لطيف ، ولكن بالتأكيد هناك وجميع النكهات الأخرى تحافظ على كل شيء لطيفًا وخفيفًا. هذا مشروب سريع سيخلصك من مشاكل حرارة الصيف بالتأكيد!
  • تحقق من المزيد من عصائر الصيف المفضلة لدينا للتغلب على الحرارة.


شاهد الفيديو: طريقة عمل مشروب ستاربكس الاخضر ماتشا فرابتشينو بالبيت . MATCHA FRAPPUCCINO (سبتمبر 2021).