وصفات تقليدية

دم البرتقال رم لكمة

دم البرتقال رم لكمة

  • التحضير 5 دقائق
  • المجموع 5 دقائق
  • الحصص 12

لا يمكنك أن تخطئ بضربات رم جيدة. إنه المشروب المثالي لأي جمهور جاد بشأن المرح.المزيد +أقل-

مكونات

1

كوب عصير أناناس طازج

شرائح برتقال للتزيين

كرز ماراشينو للتزيين

خطوات

إخفاء الصور

  • 1

    ضع الثلج في وعاء كبير. يُضاف الروم وعصير الأناناس وصودا الدم والبرتقال والغرينادين. يحرك المزيج. تُغطى بشرائح البرتقال وشرائح الليمون والكرز الماراشينو. استمتع!

نصائح الخبراء

  • كما أن مذاق الروم التقليدي أو شراب جوز الهند لذيذ في هذه الوصفة!

معلومات التغذية

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
240
السعرات الحرارية من الدهون
0
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
0 جرام
0%
الدهون المشبعة
0 جرام
0%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
0 ملغ
0%
صوديوم
10 ملغ
0%
البوتاسيوم
30 ملغ
1%
اجمالي الكربوهيدرات
19 جرام
6%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
17 جرام
بروتين
0 جرام
٪ قيمة يومية*:
فيتامين أ
0%
0%
فيتامين سي
4%
4%
الكالسيوم
0%
0%
حديد
0%
0%
التبادلات:

0 نشا. 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 0 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: عصير الفراولة و البرتقال لن تستغني عنه بعد اليوم (شهر اكتوبر 2021).