وصفات تقليدية

سموثي خوخ ميموزا

سموثي خوخ ميموزا

  • بينتيريست

    6

  • طباعة

    21

  • حفظ

    9

  • موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك

    0

  • البريد الإلكتروني

    1

    • التحضير 5 دقائق
    • المجموع 5 دقائق
    • الحصص 6

    هذا السموذي اللذيذ في وقت الفطور المتأخر هو مزيج مثالي من الشمبانيا. خدمة للكبار المفضلة لديك واستمتع!المزيد +أقل-

    بواسطة Cheeky Kitchen

    تم التحديث في 20 سبتمبر 2016

    مكونات

    1

    (10 أونصة) كيس الخوخ العضوي المجمد Cascadian Farm ™

    1

    كوب زبادي يوبليه أصلي بالفانيليا

    2

    أكواب الشمبانيا

    خطوات

    إخفاء الصور

    • 1

      امزج جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة. قدمها على الفور واستمتع بها!

    معلومات التغذية

    حقائق غذائية

    حجم الوجبة: 1 حصة
    سعرات حراريه
    110
    السعرات الحرارية من الدهون
    0
    ٪ قيمة يومية
    إجمالي الدهون
    1/2 جرام
    1%
    الدهون المشبعة
    0 جرام
    0%
    الدهون غير المشبعة
    0 جرام
    الكوليسترول
    0 ملغ
    0%
    صوديوم
    30 ملغ
    1%
    البوتاسيوم
    100 ملغ
    3%
    اجمالي الكربوهيدرات
    11 جرام
    4%
    الألياف الغذائية
    0 جرام
    0%
    السكريات
    7 جرام
    بروتين
    1 جرام
    ٪ قيمة يومية*:
    فيتامين أ
    8%
    8%
    فيتامين سي
    70%
    70%
    الكالسيوم
    6%
    6%
    حديد
    2%
    2%
    التبادلات:

    0 نشا 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 0 دهون

    اختيار الكربوهيدرات

    1

    * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

    • Yoplait هي علامة تجارية مسجلة لشركة YOPLAIT MARQUES (فرنسا) مستخدمة بموجب ترخيص.

    نحن نحب أيضا

    • موكتيل الخوخ بيليني

    • لقطات ميموزا جيلو

    • Copycat Orange Julius ™

    • بنش جوز الهند ميموزا

    • بوزي سويت تي خوخ بانش

    • ميلك شيك فطيرة الخوخ

    جرب هذه التالي

    • سموثي البطاطا الحلوة

    • سموثي فطيرة التفاح بوزي

    • بيليني الخوخ

    • عصير فراولة كالي

    • عصير زبادي فراولة و موز

    • عصير بوربون الخوخ الحلو


    شاهد الفيديو: المطبخ - طريقة عمل سموزي الخوخ مع الشيف أسماء مسلم (يونيو 2021).