وصفات تقليدية

تراجع كانولي من الداخل إلى الخارج

تراجع كانولي من الداخل إلى الخارج

هذا الغطس السهل والجميل هو وليمة للعيون والفم. كانولي المقدسة ، هذا جيد! (آسف ، كان علينا.)المزيد +أقل-

تم التحديث في 12 فبراير 2018

2

عبوات (8 أونصة لكل واحدة) جبن كريمي طري

1/2

كوب كريمة خفق ثقيلة

1/2

ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المبشور

1/4

ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

1

كم (من عبوة 14.4 أونصة) عسل آني العضوي Grahams (9 مقرمشات)

1/2

كوب رقائق شوكولاتة صغيرة نصف حلوة

إخفاء الصور

  • 1

    في وعاء متوسط ​​، اخفقي الجبن الكريمي والسكر البودرة وكريمة الخفق وقشر البرتقال والقرفة باستخدام الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى تمتزج جيدًا. ضع 4 مقرمشات في كيس بلاستيكي صغير قابل لإعادة الإغلاق لتخزين الطعام ؛ الختم ، والسحق الخشن.

  • 2

    في طبق فطيرة زجاجي غير مدهون مقاس 9 بوصات ، انشر خليط الجبن الكريمي مع ملعقة. أعلى مع رقائق الشوكولاتة والمكسرات المكسرة. رشي عليها صوص الكراميل. تقدم مع البسكويت المتبقي.

نصائح الخبراء

  • يعد استخدام طبقة ميكروية طريقة سهلة لتقطيع قشر الحمضيات بدقة دون نزع اللب الأبيض الذي يميل إلى أن يكون مرًا.
  • لتنعيم الجبن الكريمي ، ما عليك سوى وضع الجبن الكريمي غير المغلف في الميكروويف في وعاء الميكروويف المكشوف على ارتفاع 10 إلى 15 ثانية.
  • طريقة سهلة خالية من الفوضى لرش الكراميل هي غلقه في كيس بلاستيكي صغير قابل لإعادة الإغلاق لتخزين الطعام ، وقص جزء صغير من الزاوية والضغط عليه برفق.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
220
السعرات الحرارية من الدهون
130
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
15 جرام
23%
الدهون المشبعة
8 جرام
41%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
40 ملغ
14%
صوديوم
160 مجم
7%
البوتاسيوم
70 مجم
2%
اجمالي الكربوهيدرات
19 جرام
6%
الألياف الغذائية
1 جرام
4%
السكريات
12 جرام
بروتين
2 جرام
فيتامين أ
10%
10%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
4%
4%
حديد
0%
0%
التبادلات:

1/2 نشا 0 فواكه 1 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 3 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • الكانوليس هي حلوى إيطالية تقليدية تتكون من معجنات مقرمشة على شكل أنبوب مليئة بالقشدة المتبلدة. عادةً ما تشتمل الحشوة التي تحتوي على الريكوتا على المكسرات أو الفاكهة المسكرة أو الشوكولاتة. وغني عن القول ، إذا كنت قد حصلت على واحدة من قبل ، فأنت تعلم لماذا لم نتمكن من مقاومة إعادة إنشاء هذا العلاج المبهج بأسلوبنا الجميل. استبدلنا الريكوتا بالجبن الكريمي (لأن من لا يحب الجبن الكريمي؟) واستبدلنا المعجنات المقلية بمقرمشات جراهام الحلوة والمقرمشة والخالية من الضجة. حفنة من رقائق الشوكولاتة وقليل من نكهة البرتقال في وقت لاحق ، وتناولنا غمسة كانولي سهلة وغير مخبوزة ، والتي يمكن أن تكون وجبة خفيفة. لا يمكننا التفكير في أي شيء أفضل من ذلك — حسنًا ، باستثناء هذه الحلويات الأخرى التي لا تُخبز.


شاهد الفيديو: أحلى أكلة - طريقة عمل كانيلوني بالدجاج والبسلة مع الشيف علاء الشربيني (يونيو 2021).