وصفات جديدة

كوكيز شوكولاتة نباتية مع جوز البقان

كوكيز شوكولاتة نباتية مع جوز البقان

فقط لأنك نباتي ، هذا لا يعني أنه يجب عليك تفويت البسكويت الكلاسيكي برقائق الشوكولاتة. إذا لم تكن من محبي البقان ، فاتركهم! هذه الوصفة متعددة الاستخدامات والخالية من القسوة لذيذة جدًا ، ولا يجب على أحد أن يعرف أنها نباتية.المزيد +أقل-

تم التحديث في 21 فبراير 2020

3/4

كوب أصابع زبدة نباتية ، طرية

2/3

كوب سكر نباتي

2/3

كوب سكر بني نباتي معبأ

1/4

كوب حليب لوز فانيليا غير محلى

2 1/2

أكواب طحين لجميع الأغراض

1

كيس (12 أونصة) رقائق شوكولاتة نباتية نصف حلوة (2 كوب)

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. في وعاء كبير ، اخفقي دهن الزبدة والسكر المحبب والسكر البني بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية حتى يصبح المزيج كريميًا. يخفق في حليب اللوز والفانيليا حتى تمتزج جيدا. أضيفي الدقيق ، صودا الخبز ، البيكنج بودر والملح حتى تتشكل عجينة.

  • 2

    يقلب في البقان ورقائق الشوكولاته حتى تمتزج جيدا. قم بإسقاطها بمقدار ملاعق كبيرة مدورة بوصتين متباعدة على أوراق البسكويت غير المدهونة.

  • 3

    اخبزي لمدة 14 إلى 16 دقيقة أو حتى تصبح الحواف ذهبية اللون وبنية فاتحة. تبرد لمدة دقيقة واحدة على أوراق البسكويت. إزالة إلى رف التبريد. تبرد تمامًا ، حوالي 20 دقيقة. تخزينها في حاويات محكمة الغلق.

نصائح الخبراء

  • الطبخ نباتي؟ اقرأ الملصقات دائمًا للتأكد كل مكون الوصفة نباتي. إذا لم تكن متأكدًا من أي مكون أو منتج ، فراجع الشركة المصنعة.
  • يمكن العثور على الزبدة النباتية في ممر الألبان في متجر البقالة المفضل لديك.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 كوكي
سعرات حراريه
160
السعرات الحرارية من الدهون
70
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
8 جرام
12%
الدهون المشبعة
3 جرام
16%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
0 ملغ
0%
صوديوم
125 مجم
5%
البوتاسيوم
25 ملغ
1%
اجمالي الكربوهيدرات
20 جرام
7%
الألياف الغذائية
1 جرام
4%
السكريات
8 جرام
بروتين
1 جرام
فيتامين أ
0%
0%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
2%
2%
حديد
6%
6%
التبادلات:

1/2 نشا 0 فواكه 1 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 1 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: حلويات للمبتدئين: كوكيز الشوكولاتة Chocolate chip cookies (قد 2021).