وصفات جديدة

رقائق التورتيلا النحيفة

رقائق التورتيلا النحيفة

اصنع نسختك اللذيذة والسعرات الحرارية المنخفضة من رقائق التورتيلا باستخدام خبز التورتيلا!المزيد +أقل-

بواسطةMichelle P.

تم التحديث في 8 مارس 2017

مكونات

2

عبوات (10 أونصة) خبز تورتيلا ذرة (24 تورتيلا بحجم تاكو)

ملح بلوري كبير (كوشير أو بحري)

خطوات

إخفاء الصور

  • 1

    يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. قم بتغطية ورقتين من ملفات تعريف الارتباط بورق قصدير. رش بخفة مع رذاذ الطبخ.

  • 2

    نقطع كل تورتيلا إلى 6 مثلثات. (تكديس التورتيلا واستخدام قواطع البيتزا يعمل بشكل رائع!)

  • 3

    رتب مثلثات التورتيلا على أوراق البسكويت. يجب ألا تلمس المثلثات. يُرش برفق برذاذ الطهي ويُرش بالملح حسب الرغبة.

  • 4

    اخبز لمدة 7 إلى 8 دقائق ، حتى تبدأ الرقائق في التحول إلى اللون البني الذهبي.

  • 5

    كرر الخطوتين 4 و 5 مع مثلثات التورتيلا المتبقية حتى تنضج كلها.

معلومات التغذية

لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة

المزيد عن هذه الوصفة

  • رقائق التورتيلا النحيفة - رائعة ، صحيح؟ هذه ليست اختراعاتي ، أتمنى أن أتمكن من المطالبة برقائق التورتيلا النحيفة هذه على أنها إبداعاتي اللامعة ، لكنها لن تكون صحيحة. للأسف لا أتذكر المكان الذي اخترت فيه وصفة الرقائق. بغض النظر ، فإن النتيجة النهائية كافية لتقليل السعرات الحرارية والدهون لدرجة أنني أعالج نفسي بمارغريتا كاملة الميل (أو نحو ذلك). فقط أطلق عليه عملي الصغير في التبرير! (يقصد التورية.) آمل أن تستمتع!


شاهد الفيديو: طريقة عمل التورتيلا شيبس بالبيتوالطعم المقرمشflour tortillas chipsللشيف ايمن حسن. (يونيو 2021).