وصفات غير عادية

آيس كريم جرانولا مغطى بالشوكولاتة

آيس كريم جرانولا مغطى بالشوكولاتة

الذهب والبلاتين وماغنوم. لماذا لا تصنع بعضًا من أسلوب DIY الخاص بك في المنزل؟ إن ألواح الآيس كريم المجنونة المغطاة بالكراميل والمغطاة بالشوكولاتة والغرانولا جيدة جدًا ، ولن ترغب أبدًا في شراء الإصدارات التي تم شراؤها من المتجر مرة أخرى.المزيد +أقل-

تم التحديث في 20 سبتمبر 2016

4

ألواح جرانولا مقرمشة من شوفان ناتشر فالي ™

1 1/2

أكواب شوكولاتة أو آيس كريم برالين البقان

1/2

كوب صوص آيس كريم كراميل

1/4

كوب من الجوز أو اللوز المفروم أو الفول السوداني

1 1/2

أكواب رقائق الشوكولاتة الداكنة

2

ملاعق كبيرة زيت جوز الهند

إخفاء الصور

  • 1

    ضع ألواح الجرانولا الأربعة على صينية خبز مبطنة بورق. فوق مع الآيس كريم وشريط جرانولا الثاني. تجمد طوال الليل.

  • 2

    في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ، تذوب رقائق الشوكولاتة وزيت جوز الهند معًا حتى تصبح ناعمة (حوالي 45-90 ثانية على درجة عالية).

  • 3

    تُدهن طبقة سميكة من الكراميل فوق كل لوح وتُرش بالمكسرات. تُغمس في الشوكولاتة المذابة ، وتُنقل إلى صينية خبز مبطنة بورق. تجميد حتى على استعداد للخدمة.

نصائح الخبراء

  • لسهولة التحضير ، قم بتقطيع وعاء من الورق المقوى بحجم ربع لتر من الآيس كريم بسكين خبز حاد لعمل قطع من الآيس كريم مقاس 1 بوصة ، ثم قطعها لتناسب كل قطعة جرانولا.
  • إذا رغبت في ذلك ، قم بتجميد القضبان باستخدام عصا المصاصة في المنتصف لسهولة غمسها في الشوكولاتة المذابة.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
780
السعرات الحرارية من الدهون
360
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
40 جرام
61%
الدهون المشبعة
22 جرام
110%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
20 ملغ
7%
صوديوم
270 ملغ
11%
البوتاسيوم
570 ملجم
16%
اجمالي الكربوهيدرات
96 جرام
32%
الألياف الغذائية
8 جرام
32%
السكريات
69 جرام
بروتين
9 جرام
فيتامين أ
6%
6%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
15%
15%
حديد
35%
35%
التبادلات:

3 نشا 0 فواكه 3 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 7 1/2 دهون

اختيار الكربوهيدرات

6 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: طريقة عمل ستيك ايس كريم الفانيليا المغطى بالشوكولاتة في القالب المخصص أو باستخدام كوب عادي (قد 2021).