وصفات غير عادية

كرات دجاج السراتشا بالجبنة بالباربيكيو

كرات دجاج السراتشا بالجبنة بالباربيكيو

كرات دجاج بالجبن مقلية ومتبلة بصلصة الباربيكيو الحارة!المزيد +أقل-

جعل مع

فتات الخبز بروجرسو

2

أكواب دجاج مطبوخة أو مقطعة أو مقطعة

2

أكواب جبن شيدر مبشور

3

ملاعق كبيرة صلصة الشواء

2

ملاعق كبيرة سريراتشا مقسمة

1

كوب فتات خبز بانكو بروجرسو ™

إخفاء الصور

  • 1

    سخني 3 بوصات من الزيت في قدر عميق على نار متوسطة حتى 375 درجة فهرنهايت.

  • 2

    ضعي الدجاج وجبنة الشيدر وصلصة الباربيكيو وملعقة كبيرة من السراتشا في وعاء خلط متوسط ​​وقلبي حتى تمتزج.

  • 3

    استخدم يديك لضغط الخليط على شكل كرات صغيرة بحجم كرة الجولف. تدحرج كل كرة في الدقيق ، ثم البيض المخفوق ، وأخيراً في فتات الخبز البانكو.

  • 4

    تقلى لمدة دقيقتين أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. ضع الكرات على مناديل ورقية مع قلي الباقي منها.

  • 5

    لتحضير صلصة التغميس ، اخلطي المايونيز مع ملعقة كبيرة من السراتشا. قدمي الكرات على الفور مع صلصة التغميس على الجانب.

نصائح الخبراء

  • من الأسهل سحق خليط اللحم على شكل كرة بدلاً من دحرجته بين يديك.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
130
السعرات الحرارية من الدهون
80
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
9 جرام
13%
الدهون المشبعة
3 جرام
14%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
35 ملغ
12%
صوديوم
150 ملغ
6%
البوتاسيوم
50 ملغ
1%
اجمالي الكربوهيدرات
7 جرام
2%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
1 جرام
بروتين
7 جرام
فيتامين أ
2%
2%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
6%
6%
حديد
2%
2%
التبادلات:

1/2 نشا 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 1/2 لحم قليل الدهن 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 1 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • هل يمكنني السماح لكم جميعًا بالدخول بسرية صغيرة؟ لا يعني ذلك أنني لم أتمكن من التعامل مع الحرارة ، على الرغم من أنني وجدت أنها حققت إنجازًا كبيرًا في هذا القسم. كان الثوم. الكميات اللامتناهية من الثوم ، أعني ، أنا أحب الثوم تمامًا مثل الفتاة التالية ، لكن كان هناك شيء حوله ممزوجًا بكل تلك الفلفل الحار التي لم تكن جيدة معي. كانت الرائحة وحدها كافية لتجعلني أرفع أنفي إليها. Aaaaand ، ثم بدأ الجميع في العالم في حب صلصة الديك ، لذلك ظللت أجربها مرارًا وتكرارًا. وأخيرا وقعت في حبها بجنون وبقوة. نعم ، إنه حار. نعم ، إنها مليئة بالثوم. من المؤكد أن المبالغة في ذلك يمكن أن تجعلني أبكي أحيانًا. ولكن ، بشكل عام ، هذا هو البهارات الجديدة المفضلة لدي ، لذلك ، عندما رأيت كرات لحم الدجاج المشوية هذه في Sweet and Savory By Shinee ، كنت أعرف أنني سأصنعها وأقوم بعلاجها بضربة من السراتشا. مع مايونيز سريراتشا ، لركلة صغيرة إضافية. يم!


شاهد الفيديو: كفتة دجاج محشية بالجبنة #كرات الدجاج المحشية من المطبخ الليبي Chicken Stuffed with Cheese (شهر اكتوبر 2021).