وصفات تقليدية

باسل ليمونادة بانش

باسل ليمونادة بانش

  • التحضير 5 دقائق
  • المجموع 5 دقائق
  • الحصص 8

تلبيس عصير الليمون الخاص بك مع هذه اللمسة الأنيقة الكلاسيكية. يُمزج الريحان الطازج اللامع بالسكر ، ثم يعلوه عصير الليمون والماء المكربن ​​اللامع للحصول على موكتيل مشرق يمكنك صنعه في دقائق.المزيد +أقل-

تم التحديث في 20 سبتمبر 2016

مكونات

1

كوب من أوراق الريحان الطازجة ، معبأة بشكل فضفاض ومفرومة بشكل خشن

خطوات

إخفاء الصور

  • 1

    في إبريق سعة 64 أونصة ، اخلطي الريحان والسكر معًا. ضعي فوقها عصير الليمون وحركي حتى يذوب السكر. أضف شرائح الليمون والليمون. قمة مع الجليد.

نصائح الخبراء

  • لعمل نسخة مكبرة ، استبدل كوبًا من عصير الليمون بالليمونسيلو.

معلومات التغذية

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
70
السعرات الحرارية من الدهون
0
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
0 جرام
0%
الدهون المشبعة
0 جرام
0%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
0 ملغ
0%
صوديوم
0 ملغ
0%
البوتاسيوم
35 ملغ
1%
اجمالي الكربوهيدرات
17 جرام
6%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
16 جرام
بروتين
0 جرام
٪ قيمة يومية*:
فيتامين أ
4%
4%
فيتامين سي
10%
10%
الكالسيوم
0%
0%
حديد
0%
0%
التبادلات:

0 نشا 0 فواكه 1 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 0 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: موهيتو ليمون ونعناع. شيف شاهين (أغسطس 2021).