وصفات جديدة

مشروب العنب الأبيض غير الكحولي

مشروب العنب الأبيض غير الكحولي

بدلًا من تخفيف مشروبك بالثلج ، اجعل مقبلاتك تقوم بواجب مضاعف! يحافظ العنب المجمد على برودة الإبريق ويصنع مشروبًا رائعًا أيضًا.المزيد +أقل-

تم التحديث في 20 سبتمبر 2016

1/2

كوب عنب أخضر مجمد

1/2

كوب عنب أحمر مجمد

4

أكواب زجاجة الزنجبيل البيرة المبردة

إخفاء الصور

  • 1

    املأ إبريقًا بسعة 64 أونصة بالعنب وشرائح البرتقال وشرائح الليمون. ضع فوقها عصير الزنجبيل وعصير العنب. قدميها على الفور.

نصائح الخبراء

  • ضاعف كمية العنب والفاكهة للحصول على إبريق إضافي جميل المظهر.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
150
السعرات الحرارية من الدهون
0
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
0 جرام
0%
الدهون المشبعة
0 جرام
0%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
0 ملغ
0%
صوديوم
20 ملغ
1%
البوتاسيوم
210 مجم
6%
اجمالي الكربوهيدرات
37 جرام
12%
الألياف الغذائية
1 جرام
4%
السكريات
34 جرام
بروتين
1 جرام
فيتامين أ
0%
0%
فيتامين سي
20%
20%
الكالسيوم
2%
2%
حديد
4%
4%
التبادلات:

0 نشا 1 فاكهة 1 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 0 دهون

اختيار الكربوهيدرات

2 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: تحدي السباحة بعد شرب زجاجة كحول لن تتوقف عن الضحك (يونيو 2021).