وصفات جديدة

دجاج بروشيتا

دجاج بروشيتا

هذه الوصفة السهلة والسريعة للدجاج مغطاة ببروشيتا محلية الصنع. قدمها مع سلطة خضراء وخبز إيطالي جيد.المزيد +أقل-

2

زيت زيتون بكر ممتاز

1

رطل صدور دجاج مقطعة إلى شرائح رفيعة

1

(14.5 أونصة) علبة طماطم Muir Glen ™ عضوية بدون ملح مضاف إليها مكعبات

1/4

كوب بقدونس مفروم طازج

4

فصوص ثوم مهروسة ومقطعة

إخفاء الصور

  • 1

    سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.

  • 2

    اشطف الدجاج بالماء البارد واتركه حتى يجف. يرش الملح والفلفل بوفرة.

  • 3

    نضيف الدجاج إلى المقلاة في طبقة واحدة. يُطهى لمدة 3-4 دقائق لكل جانب ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونه بنيًا خفيفًا وينضج تمامًا.

  • 4

    في هذه الأثناء ، أثناء طهي الدجاج ، تُمزج مكعبات الطماطم (مع عصائر العلبة) والبقدونس والثوم والخل البلسمي والقليل من الملح. يقلب جيدا.

  • 5

    بمجرد أن ينضج الدجاج ، اسكبي خليط الطماطم فوق الدجاج وغطي كل صدر. غطي المقلاة بغطاء واطهيها لمدة دقيقتين.

لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة

المزيد عن هذه الوصفة

  • أفضل عشاء هو الذي لا يستغرق سوى القليل من الوقت لتحضيره ولكن مذاقه جيد لدرجة أن الجميع يتفقدونه لثوانٍ. وأنا لا أتحدث عن التذوق الجيد لطبق سريع الطهي. أنا أتحدث عن جيد بصراحة ، حقًا حقًا ، لا يمكن إنكاره. جيد لأنه جيد. أعني حقًا ، سواء كان لديك 15 دقيقة للطهي أو 3 ساعات ، فإن النكهة هي الأفضل دائمًا.

    تلبية بروشيتا الدجاج. إنه ذلك الطبق ، وهو جيد. هذا هو آسي الصغير في حفرة - طبق سريع للغاية ولذيذ للغاية ولذيذ للغاية يحبه الجميع.

    الوصفة بسيطة. تبلي صدور الدجاج الرقيقة بالملح والفلفل ثم تحميرها في القليل من زيت الزيتون. أثناء الطهي ، اخفقي أبسط وأسرع بروشيتا باستخدام مكعبات الطماطم المملحة الخالية من المملحة والثوم والبقدونس والخل البلسمي.

    بمجرد أن ينضج الدجاج ، اتركه لفترة أطول قليلاً مع وضع البروشيتا في الأعلى. إنه يسخن البروشيتا ، ويمنح الدجاج أيضًا نكهة رائعة.

    عندما يتم قول وفعل كل شيء ، قد يستغرق الأمر 15 دقيقة لصنعه وله نكهة طماطم غنية ومشرقة وطازجة.

    تأكد من إضافة بعض الجوانب إلى هذا الطبق ، مثل أرز بيلاف وسلطة وخبز. هذا يجعلها وجبة (ووجبة رائعة في ذلك).

    سارة دبليو كارون (المعروفة أيضًا باسم سكارون) كاتبة طعام ومحررة ومدوّنة تكتب عن الأطعمة المناسبة للعائلة وتربية أسرة صحية في متجر سارة Cucina Bella.

    ما هو عشاء الطهي السريع المفضل لديك؟


شاهد الفيديو: سلطه دجاج بروشيتا (قد 2021).