وصفات غير عادية

بوزي كوكي ميلك شيك

بوزي كوكي ميلك شيك

  • التحضير 5 دقائق
  • المجموع 5 دقائق
  • الحصص 4

مخفوق غني ودسم للبالغين فقط من شأنه أن يكون مشروبًا مثاليًا للحفلات في يوم صيفي حار.المزيد +أقل-

بواسطة السكر والسحر

تم إنشاؤه في 14 مايو 2015

مكونات

6

ملفات تعريف الارتباط المخبوزة برقائق الشوكولاتة (بالإضافة إلى المزيد للتقديم ، إذا رغبت في ذلك)

خطوات

إخفاء الصور

  • 1

    يُمزج الآيس كريم والثلج والحليب والبوربون و 6 ملفات تعريف الارتباط في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعمًا.

  • 2

    للتقديم كما هو موضح ، اسكب خليط اللبن المخفوق في أكواب وغطي كل كوب بسكويت كغطاء.

معلومات التغذية

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
290
السعرات الحرارية من الدهون
110
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
12 جرام
19%
الدهون المشبعة
6 جرام
32%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
25 ملغ
9%
صوديوم
125 مجم
5%
البوتاسيوم
280 ملجم
8%
اجمالي الكربوهيدرات
31 جرام
10%
الألياف الغذائية
1 جرام
5%
السكريات
25 جرام
بروتين
5 جرام
٪ قيمة يومية*:
فيتامين أ
8%
8%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
15%
15%
حديد
6%
6%
التبادلات:

0 نشا 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 0 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: ميلك شيك ب 8 انواع مختلفه على طر يقة الكافيهات!! لصيف أكثر انتعاش (يونيو 2021).