وصفات غير عادية

Trix ™ Sunrise Chill Pie

Trix ™ Sunrise Chill Pie

تم التحديث في 20 سبتمبر 2016

حشوة

1

مغلف الجيلاتين بدون نكهة

1

كوب زبادي يوناني بالفانيليا

1/4

ملعقة صغيرة كركم مطحون

قشرة

2 1/2

أكواب حبوب ™ Golden Grahams

2

ملاعق كبيرة من السكر البني معبأة بإحكام

1

علبة (11 أونصة) شرائح برتقال ماندرين ، مصفاة ومربى جاف

تتصدر

1/4

كوب عصير رمان أو توت بري

إخفاء الصور

  • 1

    في قدر سعة 1 لتر ، ضع عصير البرتقال. يرش الجيلاتين. دعنا نقف 1 دقيقة. يُسخن على نار خفيفة حوالي دقيقتين مع التحريك باستمرار حتى يذوب الجيلاتين. بارد قليلا.

  • 2

    في وعاء صغير ، يُمزج الزبادي والعسل والكركم. يقلب في خليط العصير المبرد. غطي المزيج وضعيه في الثلاجة حتى يتماسك قليلاً ، لمدة 45 إلى 60 دقيقة.

  • 3

    في غضون ذلك ، سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. باستخدام محضر الطعام ، سحق رقائق Golden Grahams ™ جيدًا. في وعاء متوسط ​​، اخلطي الحبوب المطحونة والسكر البني بالشوكة. يقلب في الزبدة المذابة حتى تمتزج جيدا. ضع خليط الحبوب في طبق فطيرة 9 بوصة غير مدهون. اضغطي خليط الحبوب بالتساوي على قاع وجوانب طبق الفطيرة. اخبزيها من 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج. تبرد تمامًا ، حوالي 30 دقيقة.

  • 4

    ضعي شرائح البرتقال في طبقة واحدة في قاع قشرة الفطيرة. يُسكب مزيج عصير البرتقال الكثيف قليلاً على البرتقال ؛ ضعه في الثلاجة حتى يضبط ، حوالي 4 ساعات.

  • 5

    مباشرة قبل التقديم ، في وعاء متوسط ​​مبرد ، اخفقي كريمة الخفق بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية حتى تتشكل قمم صلبة. أضيفي عصير الفاكهة إلى الكريمة المخفوقة ، ملعقة كبيرة في كل مرة ، حتى تمتزج ، مع الحرص على عدم الإفراط في الخلط. انتشر بالتساوي فوق الفطيرة. رشي حبوب الفطور Trix ™ على الفطيرة قبل التقطيع مباشرة. غطي أي فطيرة متبقية وضعيها في الثلاجة.

نصائح الخبراء

  • عادة ما يكون الكركم من التوابل المطحونة التي يمكن العثور عليها في مسحوق الكاري وهو لون طعام طبيعي.
  • جرب عصير الفاكهة المفضل لديك لإضافة نكهة جديدة للفطيرة.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
330
السعرات الحرارية من الدهون
160
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
18 جرام
28%
الدهون المشبعة
11 جرام
55%
الدهون غير المشبعة
1/2 جرام
الكوليسترول
55 ملغ
18%
صوديوم
220 ملغ
9%
البوتاسيوم
220 ملغ
6%
اجمالي الكربوهيدرات
36 جرام
12%
الألياف الغذائية
1 جرام
6%
السكريات
24 جرام
بروتين
5 جرام
فيتامين أ
20%
20%
فيتامين سي
15%
15%
الكالسيوم
10%
10%
حديد
15%
15%
التبادلات:

1 1/2 نشاء 0 فواكه 1 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 3 1/2 دهون

اختيار الكربوهيدرات

2 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: The BEST Apple Pie Recipe (يونيو 2021).