أحدث الوصفات

شرائح شطيرة يوم اللعبة

شرائح شطيرة يوم اللعبة

تُخبز عودات لحم الخنزير والجبن داخل قشرة ذهبية ، ثم تبرد وتقطع إلى شرائح شطيرة صغيرة شهية في هذه الوصفة السهلة للغاية. رائعة كفاتح للشهية ، بل أفضل كطبق يوم اللعبة!المزيد +أقل-

تم التحديث في 20 سبتمبر 2016

1

(13.8 أونصة) عبوة عجينة بيتزا كلاسيكية مبردة من Pillsbury

16

أوقية. شرائح لحم خنزير الغابة السوداء

8

أوقية. جبنة مونتيري جاك مبشورة

إخفاء الصور

  • 1

    يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.

  • 2

    افرد العجين. ضعي لحم الخنزير والجبن في وسط العجين لعمل كومة دائرية. اطوي العجين برفق على طريقة البوريتو ، واضغط بقوة لإغلاق العجين بالكامل حول الحشوة. ضع جانب التماس لأسفل على صينية خبز مبطنة بورق.

  • 3

    تخبز لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا متوسط. يُرفع ويبرد تمامًا قبل التقديم.

  • 4

    بمجرد أن تبرد ، استخدم سكينًا مسننًا حادًا لتقطيع الرغيف إلى شرائح بسماكة 1 بوصة.

  • 5

    اخلطي المايونيز والخردل. يُقدم كصلصة مع شرائح الساندويتش.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
410
السعرات الحرارية من الدهون
210
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
24 جرام
37%
الدهون المشبعة
8 جرام
42%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
60 ملغ
20%
صوديوم
1310 ملجم
55%
البوتاسيوم
200 ملغ
6%
اجمالي الكربوهيدرات
25 جرام
8%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
4 جرام
بروتين
23 جرام
فيتامين أ
4%
4%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
20%
20%
حديد
15%
15%
التبادلات:

1/2 نشا 0 فواكه 1 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 2 لحم قليل الدهن 0 لحم قليل الدهن 1 لحم عالي الدسم 3 دهون

اختيار الكربوهيدرات

1 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: THIS FOOD IS PLAYDOUGH!!! (قد 2021).