أفضل الوصفات

مقبلات البطريق

مقبلات البطريق

تعتبر أطباق البطريق اللطيفة هذه مقبلات ممتعة وسهلة سيحب الأطفال (والكبار) تناولها!المزيد +أقل-

2

علب (5.75 أوقية لكل منهما) زيتون أسود صغير منزوع النوى جامبو

2

علب (5.75 أونصة لكل منهما) زيتون أسود منزوع النوى كبير جامبو

1

عبوة (8 أونصة) جبنة كريمية

إخفاء الصور

  • 1

    ابدأ بتقطيع الجزرة إلى شرائح لإنشاء دائرة صغيرة مستديرة. قطعي "شريحة" صغيرة من جولة الجزرة وضعيها جانبًا.

  • 2

    باستخدام زيتون أسود كبير منزوع النوى وسكين ، قطّعيه من الأعلى إلى الأسفل لفتح الزيتون. استخدم ملعقة صغيرة أو ملعقة صغيرة لملء الجزء الداخلي من الزيتون الأسود بجبنة كريمية طرية قليلاً. جرب استخدام سكين الجبن لتنعيم الجبن الكريمي ومنديل لتنظيف الزيتون الأسود.

  • 3

    ضعي الزيتون الأسود المملوء بالجبن الكريمي فوق الجزرة واستخدمي عود أسنان أسفل المنتصف لتثبيته.

  • 4

    ضع شريحة الجزر الصغيرة (من الخطوة 1) في حفرة زيتون أسود صغير. حرك الزيتون الأسود الصغير على عود الأسنان لإنهاء بطريقك!

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
70
السعرات الحرارية من الدهون
60
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
6 جرام
10%
الدهون المشبعة
2 1/2 جرام
13%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
15 ملغ
5%
صوديوم
180 ملغ
8%
البوتاسيوم
45 ملجم
1%
اجمالي الكربوهيدرات
2 جرام
1%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
0 جرام
بروتين
1 جرام
فيتامين أ
30%
30%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
4%
4%
حديد
4%
4%
التبادلات:

0 نشا. 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 1 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • لماذا لا تحتفل بالشتاء من خلال تناول بعض المقبلات الرائعة للبطريق! كلاهما لذيذ وسهل التحضير ، تقدم وصفة Penguin للمقبلات أفضل ثلاثة مكونات بسيطة: الزيتون والجزر والجبن الكريمي. لذا جهز مجموعة من هؤلاء الفتيات الجميلات في المرة القادمة التي تقيم فيها حفلة ، والآن بعد أن أصبح لديك فاتح الشهية المثالي للبطريق ، فقد حان الوقت للتفكير في عناصر الحفلة الأخرى لحفلة بطابع أسود + أبيض بطريق البطريق! أولاً ، شجع الضيوف على ارتداء ملابسهم المفضلة بالأبيض والأسود في المساء وقم بإعداد "طاولة الحفلة" - لقد حصلت عليها - بالأبيض والأسود! مفرش طاولة أسود مع مناديل بيضاء وأطباق تقديم بيضاء سيفي بالغرض. بعد ذلك ، قم بالتزيين بفوانيس ورقية بيضاء وسوداء أو شريط معلق من ثريا أو تركيبات إضاءة. أشياء مثل "الجليد" مع لمسات من اللون الأزرق الفاتح لتمثيل هواء القطب الشمالي البارد! امنح أكواب الحفلات البيضاء أو السوداء بعض الذوق مع ملصقات البطريق. الملصقات هي أيضًا فكرة رائعة للأطفال. يمكنك حتى طباعة صور طيور البطريق للأطفال لتلوينها! هذه تقدم هدايا رائعة للحفلات.


شاهد الفيديو: جيب التاجر مقبلات سهله وسريعه يلاااا بينا (سبتمبر 2021).