أحدث الوصفات

تقليد كرات اللحم السويدية IKEA ™

تقليد كرات اللحم السويدية IKEA ™

ليست هناك حاجة لأن تضيع في IKEA ™ المحلي لديك للاستمتاع بمذاق كرات اللحم السويدية سيئة السمعة. تأتي وصفة كرات اللحم المقلدة من IKEA ™ مصحوبة بتعليمات مصورة أيضًا ، بالإضافة إلى أنه من الأسهل وضعها معًا أكثر من الرف (الوعد).المزيد +أقل-

تم التحديث في 27 نوفمبر 2019

2

رطل من كرات اللحم المجمدة والمطبوخة بالكامل

1

ملعقة كبيرة بقدونس مفروم

إخفاء الصور

  • 1

    قلبي كرات اللحم المجمدة مع البهارات وضعيها على صينية خبز مطوية. تُطهى كرات اللحم في الفرن حسب توجيهات العبوة.

  • 2

    أثناء طهي كرات اللحم ، قم بإعداد المرق. تذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة. يخفق في الدقيق ويطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. اخفقي في مرق اللحم واستمري في الطهي مع الخفق باستمرار حتى يتماسك لمدة 5 دقائق. ينزع من الحراره و يضاف اليه القشطه الحامضيه.

  • 3

    يُسكب المرق فوق كرات اللحم المطبوخة ويُغطى بالبقدونس.

نصائح الخبراء

  • قدِّم كرات اللحم هذه تمامًا كما تفعل في IKEA ™ عن طريق مزجها مع البطاطس المهروسة ومربى عنب الثعلب للحصول على تجربة أصيلة.
  • إذا كنت تقدم كرات اللحم IKEA ™ هذه كفاتح للشهية ، فيمكنك إبقائها دافئة عن طريق تخزينها في قدر بطيء مغطى ، مع ضبط درجة الحرارة على دافئة أو منخفضة.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
670
السعرات الحرارية من الدهون
360
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
40 جرام
62%
الدهون المشبعة
17 جرام
85%
الدهون غير المشبعة
1 1 / 2g
الكوليسترول
250 ملغ
83%
صوديوم
1620 ملجم
68%
البوتاسيوم
790 ملجم
22%
اجمالي الكربوهيدرات
30 جرام
10%
الألياف الغذائية
2 جرام
8%
السكريات
6 جرام
بروتين
48 جرام
فيتامين أ
10%
10%
فيتامين سي
2%
2%
الكالسيوم
20%
20%
حديد
35%
35%
التبادلات:

2 نشا 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 3 اللحوم عالية الدسم. 0 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • أنت تعرف كيف تحتاج أحيانًا إلى تناول بعض كرات اللحم السويدية ، لكنك تعلم أيضًا أنه إذا خطوت قدمك في IKEA ™ ، فلن تتمكن من الخروج دون دفع راتبك بالكامل؟ لدينا الحل بالنسبة لك. تجنب الازدحام والعربات والمنتجات التي يصعب نطقها. مع وصفة كرات اللحم المقلدة من ايكيا ™ ، يمكنك إرضاء رغبتك في المنزل ووصفها بأنها جيدة. إذا كنت تحب كرة اللحم الجيدة ، فتأكد من الاطلاع على وصفاتنا الأخرى التي تبدأ جميعها بكيس من كرات اللحم المجمدة.


شاهد الفيديو: وصفة مطعم IKEA. كرات اللحم بالصلصة السويدية طراوة و بنة لا تقاوم ماراح تستغني عنها بعد اليوم (قد 2021).