أفضل الوصفات

بودينج خبز كرواسون توت العليق واللوز

بودينج خبز كرواسون توت العليق واللوز

فقط عندما كنت تعتقد أن بودنغ الخبز لا يمكن أن يتحسن ، يأتي الكرواسون ، ويجمع اثنين من الأصدقاء (نحن ننظر إليك ، والتوت واللوز) ونأخذها إلى آفاق جديدة.المزيد +أقل-

1 1/4

أكواب سكر حبيبات

1/2

ملعقة صغيرة من مستخلص اللوز

8

كرواسان كبير ، مقطع إلى قطع 1 بوصة (حوالي 12 كوب)

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش طبق خبز 13 × 9 بوصة (3 كوارت) مع رذاذ الطبخ.

  • 2

    في وعاء كبير ، اخفقي البيض والنصف ونصف والسكر الحبيبي والفانيليا ومستخلص اللوز والملح بالمضرب.

  • 3

    ضع الكرواسون الممزق في طبق الخبز. صب خليط البيض فوقها. اضغط برفق حتى يمتص الكرواسون الكسترد.

  • 4

    دعه يقف لمدة 10 دقائق ، واضغط مرة أخرى. رتب التوت فوق خليط الكرواسون. يرش اللوز فوقها.

  • 5

    اخبزي لمدة 45 إلى 55 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيًا ومنتفخًا. اتركه 15 دقيقة. رش القليل من السكر البودرة.

نصائح الخبراء

  • يمكن استبدال التوت الأزرق أو العليق بالتوت في هذه الوصفة.
  • يمكن أن يكون مستخلص اللوز نكهة قوية جدًا - لا يتطلب الأمر سوى القليل لإعطاء هذه الحلوى نكهة لوز لطيفة.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
640
السعرات الحرارية من الدهون
300
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
34 جرام
52%
الدهون المشبعة
18 جرام
92%
الدهون غير المشبعة
1 جرام
الكوليسترول
195 ملجم
64%
صوديوم
300 ملجم
13%
البوتاسيوم
300 ملجم
9%
اجمالي الكربوهيدرات
71 جرام
24%
الألياف الغذائية
3 جرام
13%
السكريات
41 جرام
بروتين
12 جرام
فيتامين أ
20%
20%
فيتامين سي
4%
4%
الكالسيوم
15%
15%
حديد
15%
15%
التبادلات:

3 نشا 0 فواكه 1 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 6 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: باباروتي الفطائر المكسيكية طعم وقوام وهشاشة لاتقاوم (يونيو 2021).