أحدث الوصفات

ماء التفاح والقرفة

ماء التفاح والقرفة

بسيطة للغاية ، لذيذة ، وصحية ، من المؤكد أن مياه التفاح والقرفة هذه ستصبح عنصرًا أساسيًا في الثلاجة!المزيد +أقل-

تم التحديث في 6 سبتمبر 2017

إخفاء الصور

  • 2

    أضف شرائح التفاح وعيدان القرفة إلى إبريق الماء.

  • 3

    املأ الإبريق بالماء وضعه في الثلاجة لمدة ساعة للسماح للنكهات بالنقع.

لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة

المزيد عن هذه الوصفة

  • في المرة الأولى التي جربت فيها Apple Cinnamon Water ، اندهشت من مدى جودتها ، كان الأمر أشبه باكتشاف بعض الرموز السرية للعصير - مشروب لذيذ تمامًا ، ولكن بدون سكر أو مكونات غير طبيعية. لا يوجد سعرات حرارية ، وأطنان من النكهات ، ويبدو أنه يحتوي على بعض الميزات الإضافية الأخرى أيضًا (هل تجعلك كلمة DETOX جميعًا غاضبًا؟). سأكون أول من يعترف: أنا لا أهتم حقًا بكل هذه الأشياء البدعة الصحية. أنا أؤمن بالطعام المصنوع من الصفر ، والأكل باعتدال. بالنسبة لي ، كل المكافآت الإضافية لهذه المياه لا تؤثر على ذوقي. نعلم جميعًا أشخاصًا لديهم وصفات "مدهشة" من المفترض أن تكون صحية جدًا وذات مذاق رائع بالنسبة لهم - لكنهم في الواقع يحبون تناول الأوساخ. حسنًا ، هذا ليس هو الحال هنا ، معظمنا لا يشرب كمية كافية من الماء ، هذه حقيقة. قد يكون من الصعب جدًا أن تظل رطبًا عندما تواجه قرارًا بشرب القهوة اللذيذة (ضعفي) ، أو الصودا المفضلة لديك مقابل شرب الماء العادي القديم. تساعد مياه التفاح والقرفة في اتخاذ هذا القرار الصعب ، فبمجرد أن تبدأ في اتخاذ هذا القرار ، ستشرب بالتأكيد المزيد من الماء ، مما يساعد على زيادة التمثيل الغذائي لديك ، وترطيبك ، وتجعلك تشعر بمزيد من النشاط ، وخلق تأثير التخلص من السموم الرائع الذي يبحث عنه الجميع هذه الأيام . لقد وجدت أيضًا أن هذا الماء يساعد حقًا إذا كان لديك أسنان حلوة. مع القرفة والتفاح اللذان يمنحان الماء حلاوة خفيفة ، فإنه يساعد حقًا في تقليل هذه الرغبة الشديدة! لذا فقط أحضر إبريقًا وأضف شريحتين من التفاح وعودين من القرفة واملأها بالماء واتركها تنقع لمدة ساعة ثم ... الحصول على الترطيب!


شاهد الفيديو: عصير مغلي التفاح وفوائده العلاجية العجيبة (أغسطس 2021).