وصفات غير عادية

5-كوكيز بزبدة الفول السوداني والمكونات برقائق الشوكولاتة

5-كوكيز بزبدة الفول السوداني والمكونات برقائق الشوكولاتة

  • التحضير 5 دقائق
  • المجموع 14 دقيقة
  • الحصص 12

إذا كانت هناك مسابقة لأقل المكونات في كعكة زبدة الفول السوداني برقائق الشوكولاتة ، فنحن على يقين من أن فريقنا سيفوز بالمركز الأول. سوبر مطاطي وجاهز في حوالي 15 دقيقة ، هذه الحلوى الخالية من الدقيق مثالية للرغبة الشديدة في وقت متأخر من الليل وفي اللحظات الأخيرة.المزيد +أقل-

ByGirl الذي أكل كل شيء

تم التحديث في 24 سبتمبر 2019

مكونات

1

كوب زبدة الفول السوداني الكريمية

1

كوب سكر بني معبأ بقوة

1/2

كوب رقائق شوكولاتة الحليب

خطوات

إخفاء الصور

  • 1

    يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. تخلط جميع المكونات ماعدا رقائق الشوكولاتة. عند الخلط ، اخلطي رقائق الشوكولاتة.

  • 2

    باستخدام يديك ، قم بتشكيل كرات بحجم 1/2 بوصة (العجين سيكون رطبًا ولزجًا جدًا) وضعها على ورقة ملف تعريف الارتباط غير مدهون بالرق. لا تجعلها كبيرة جدًا لأنها تنتشر. يجب أن يكون لديك حوالي 12 كرة عند الانتهاء.

  • 3

    اخبز لمدة 9 دقائق. اترك ملفات تعريف الارتباط على ورقة ملفات تعريف الارتباط لمدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة قبل إزالتها لتبرد على رف سلكي.

نصائح الخبراء

  • غيّر هذه الوصفة عن طريق تبديل رقائق شوكولاتة الحليب برقائق الخبز الداكنة أو البيضاء أو حتى زبدة الفول السوداني.

معلومات التغذية

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
227.3
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
13.6 جرام
21%
الدهون المشبعة
3.7 جرام
18%
الكوليسترول
16.9 ملجم
6%
صوديوم
124.2 ملجم
5%
البوتاسيوم
141.8 ملجم
4%
اجمالي الكربوهيدرات
23.1 جرام
8%
الألياف الغذائية
1.3 جرام
5%
السكريات
19.8 جرام
بروتين
5.8 جرام
٪ قيمة يومية*:
فيتامين سي
0.10%
0%
الكالسيوم
3.40%
3%
حديد
3.60%
4%

التبادلات:

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • لمجرد أنك تريد إنشاء ملفات تعريف الارتباط من البداية ، فهذا لا يعني أنك بحاجة إلى قضاء الكثير من الوقت في القيام بذلك. يمكنك الحصول على طعم البسكويت محلي الصنع في 15 دقيقة مع زبدة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات سهلة وبسكويت رقائق الشوكولاتة المصنوعة من المكونات التي من المرجح أن تكون موجودة بالفعل في مخزنك. يمكنك حرفيًا رمي كعكات الشوكولاتة الخالية من الدقيق والمليئة بالبروتين بزبدة الفول السوداني معًا في أقل من خمس دقائق.


شاهد الفيديو: كوكيز زبدة الفول السودانيPeanut butter cookies (سبتمبر 2021).