وصفات تقليدية

بانى بيتزا بانيني

بانى بيتزا بانيني

تمتزج النكهات الفيتنامية والإيطالية معًا في بيتزا بانيني مذهلة!المزيد +أقل-

تم إنشاؤه في 12 فبراير 2015

1

بيتزا الجبن المجمدة Totino's ™ Party Pizza ™

3

ملاعق كبيرة صلصة الفول السوداني

1/3

كوب دجاج مطبوخ مبشور

1/4

كوب فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات

2

ملاعق كبيرة من أوراق الكزبرة الطازجة المفرومة

إخفاء الصور

  • 1

    تسخين الشواية المغلقة لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حسب التعليمات. في هذه الأثناء ، فك البيتزا. ضعه على طبق ميكروويف. الميكروويف بدون غطاء على إذابة الثلج لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق أو حتى يمكن طي القشرة إلى النصف.

  • 2

    ضع البيتزا المذابة على سطح العمل. انثر 2 ملاعق كبيرة من صلصة الفول السوداني على نصف بيتزا. ادهن الدجاج والجزر والفلفل الرومي بالتساوي فوق الصلصة.

  • 3

    اطوي البيتزا إلى النصف. عند تسخين الشواية ، ضعي البيتزا المطوية على الشواية. شواء وثيق يُطهى لمدة 5 دقائق أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 160 درجة فهرنهايت ، وتتحول القشرة إلى اللون البني الذهبي ويذوب الجبن. يرفع عن الشواية.

  • 4

    رشي بداخلها ملعقة كبيرة كزبرة. رش المزيد من صلصة الفول السوداني والكزبرة على الوجه. قطع النصف. قدميها على الفور.

نصائح الخبراء

  • اختر العلامة التجارية المفضلة لديك من صلصة الفول السوداني لهذا البانيني. لقد استمتعنا حقًا بهذه مع القليل من التوابل!
  • إذا لم يكن لديك شواية بانيني ، يمكنك "شوي" هذا البانيني في مقلاة على نار متوسطة ، حوالي 3 إلى 4 دقائق لكل جانب.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
440
السعرات الحرارية من الدهون
190
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
21 جرام
32%
الدهون المشبعة
6 جرام
30%
الدهون غير المشبعة
2 جرام
الكوليسترول
20 ملغ
7%
صوديوم
1130 ملجم
47%
البوتاسيوم
220 ملجم
6%
اجمالي الكربوهيدرات
45 جرام
15%
الألياف الغذائية
3 جرام
13%
السكريات
8 جرام
بروتين
18 جرام
فيتامين أ
80%
80%
فيتامين سي
20%
20%
الكالسيوم
10%
10%
حديد
15%
15%
التبادلات:

2 نشا 0 فواكه 1 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 1 لحم قليل الدهن 0 لحم قليل الدهن 1/2 لحم عالي الدسم 3 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • لقد وصل Munchies 2015! تُمنح جوائز اختيار الجمهور للأطعمة أروع الأذواق والوجوه والأماكن في عالم الطعام. إليك وصفة أصلية مستوحاة من دمج فئتين من فئات الجوائز لدينا.

    هل تتساءل عن القاسم المشترك بين شطائر البيتزا والبانيني والبان مي؟

    ليس كثيرًا حقًا ، إلا أنه عندما يختلطون معًا ، يصنعون وجبة واحدة رائعة. وهذا ما يقدمه هذا المزيج اللذيذ بشكل لا يصدق لفئات Munchies لأفضل بيتزا وأفضل شطيرة: طبق بانيني سهل ومستوحى من الفيتنامية سيختفي سريعًا ومثالي لتناول وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل أو حتى عشاء سريع.

    إليك كيفية المشاركة في إجراء بانيني هذا:

    أثناء تسخين مكبس الشواء ، قم بإذابة جبن Totino’s Party Pizza بنكهة الجبن في الميكروويف لمدة 2-3 دقائق أو حتى يمكن طي القشرة إلى النصف بسهولة.

    بمجرد أن تذوب البيتزا الخاصة بك ، افرد ملعقتين كبيرتين من صلصة الفول السوداني على نصف البيتزا وغطيها بالدجاج والجزر والفلفل. ثم اطوي البيتزا إلى نصفين.

    والآن يأتي الجزء الجيد - ضع البيتزا على الشواية ، وأغلق الجزء العلوي ، واطهها لمدة 5 دقائق حتى تصبح القشرة بنية ذهبية مقرمشة والجبن لزج ولزج.

    أخرجي البيتزا من الشواية ، ورشي الكزبرة الطازجة في الداخل ، ثم ضعي المزيد من صلصة الفول السوداني والكزبرة على الوجه.

    قطع نصفين وحاول ألا تلتهم في قضمة واحدة!

    من السهل جدًا صنعه ومذاقه جيدًا ، فأنت تريد أن تصنعه كل يوم.

    ولا تنس - التصويت على Munchies يبدأ في 23 فبراير ، لذا تأكد من التصويت يوميًا.

    قم بزيارة All Things Munchies لمزيد من الوصفات والتفاصيل.


شاهد الفيديو: اسهل خبز بانيني بطريقة سهلة ناجحة مئة باالمئة (شهر اكتوبر 2021).