وصفات جديدة

لفات البيتزا

لفات البيتزا

بيبروني وجبن ملفوفان في عجينة بيتزا دواليب. تقدم مع صلصة البيتزا الدافئة للتغميس.المزيد +أقل-

1

علبة (13.8 أونصة) عجينة بيتزا كلاسيكية مبردة من Pillsbury

1

كوب جبن موزاريلا مبشور

1/4

كوب جبن بارميزان مبشور

1/2

كوب بيبروني مقطع

1

كوب مارينارا أو صلصة بيتزا

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. اضغطي عجينة البيتزا على شكل مستطيل كبير.

  • 2

    نرش العجين بملح الثوم والريحان والجبن والبيبروني. بدءًا من النهاية الطويلة ، لف العجين بإحكام لتشكيل جذع. قطّع إلى قطع بحجم 1 بوصة.

  • 3

    توضع اللفائف على صفائح خبز مدهونة بقليل من الزيت. اخبزيها لمدة 10 دقائق أو حتى تحمر من الأعلى. تقدم مع صلصة المارينارا الدافئة للتغميس.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
150
السعرات الحرارية من الدهون
50
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
6 جرام
9%
الدهون المشبعة
2 1/2 جرام
12%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
10 ملغ
4%
صوديوم
480 مجم
20%
البوتاسيوم
100 ملغ
3%
اجمالي الكربوهيدرات
19 جرام
6%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
4 جرام
بروتين
7 جرام
فيتامين أ
4%
4%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
10%
10%
حديد
8%
8%
التبادلات:

0 نشا. 0 فواكه 1 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 0 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • تتخذ لفائف البيتزا هذه شكل دواليب جميلة ، وستقوم بتدوير فكرتك عن مدى سهولة صنع هذه الوجبات الخفيفة في المنزل.

    كم مرة سُئلت ، "إذا كان بإمكانك أن تأكل شيئًا واحدًا فقط كل يوم لبقية حياتك ، فماذا سيكون؟" كانت إجابتي وستظل دائمًا ... بيتزا. هل يمكنني اكتشاف طريقة للتسلل إلى جرعة يومية من الشوكولاتة هناك أيضًا؟

    حسنًا ، إذا كنت سأتناول البيتزا كل يوم ، فستكون هناك حاجة إلى بعض الاختلافات لإبقاء الأمور ممتعة. تحتوي رولات البيتزا هذه على جميع عناصر البيتزا الكلاسيكية الملفوفة والمخبوزة والمغموسة في صلصة المارينارا الدافئة.

    لقد ذهب زوجي كثيرًا في هذا الوقت من العام من أجل وظيفته ، الأمر الذي يترك لي مع أذواق صغيرة لإرضاء العشاء. يعتقد أطفالي أنني القنبلة عندما أصلح النقانق على العشاء ، وتضيع عليهم أطباق فاخرة مثل دجاج مارسالا. على الرغم من أنني أحاول توفير الأطعمة المناسبة للأطفال ، إلا أنني لا أستطيع إطعام أطفالي الهوت دوج كل ليلة.

    تُعد رولات البيتزا هذه مع سلطة أو بعض البروكلي المطهو ​​على البخار وجبة مثالية لإسعاد الجميع. يحب الأطفال غمس الطعام في التوابل مثل الكاتشب والمزرعة ، لذا فإن غمس لفائف البيتزا هذه في صلصة المارينارا في زقاقهم.

    هذه وجبة رائعة لإشراك أطفالك فيها. احضرهم إلى المطبخ بأيدٍ نظيفة بالطبع ، ودعهم يرشون ويلفون لفائف البيتزا هذه. انتهز أطفالي الفرصة للمساعدة.

    ما عليك سوى رش جميع الإضافات في طبقة متساوية على قشرة بيتزا Pillsbury المبردة ، جنبًا إلى جنب مع بعض ملح الثوم والريحان للحصول على بعض النكهة. قم بلفها وتقطيعها إلى لفات مصغرة جاهزة للفرن في الفرن.

    ثم دع أطفالك يبدأون في غمس لفائف البيبروني بالجبن في صلصة المارينارا الدافئة!

    المزيد من الدبابيس لتعبئة طبق الوجبات الخفيفة

    الدبابيس سهلة ومثالية لعشاء خفيف مناسب للأطفال ، أو وجبة خفيفة سهلة ، أو جانبية للحساء أو السلطة. وهي أيضًا مقبلات رائعة لمشاهدة الألعاب! إذا كنت تحب هذه ، جرب المزيد من وصفات دولاب الهواء:

    دواليب ايطالية سهلة
    ناتشو دبابيس
    دواليب البصل الحلو
    دبابيس دجاج بافلو
    دبابيس الروبيان الاحتفالية

    إذا كنت تتطلع إلى الاستمتاع بوجباتك السريعة ، فجرب وصفات المقبلات هذه!

    انضمت كريستي إلى فريق Tablespoon لمشاركة وصفاتها وإلهام الطعام العائلي. شاهد ملفها الشخصي في Tablespoon للحصول على وصفات جديدة رائعة!

    ما هي وجبة البيتزا الخفيفة المفضلة لديك؟


شاهد الفيديو: بيتزا المحلات بكل أسرارها بالعجينة السحرية و اللفة التركية زلزلت مواقع التواصل لبنتها و خفتها روووعا (شهر اكتوبر 2021).