وصفات جديدة

مراجعة الوصفة الأسبوعية: غراتان الصيف والبطاطا والطماطم وسلطة الدجاج الصينية والمزيد ...

مراجعة الوصفة الأسبوعية: غراتان الصيف والبطاطا والطماطم وسلطة الدجاج الصينية والمزيد ...

تقرير أسبوعي عن أفضل وصفات قسم الطعام حول العالم

تحقق من اختيارات المحررين لدينا لأفضل وصفات قسم الطعام لهذا الأسبوع.

اوقات نيويوركجرب هذه الذرة المتبلة من الكوز للحصول على صيفية خاصة مليئة بالحرارة.

أوستن الأمريكية ستيتسمان: دهن لحم الخنزير المقدد والطماطم الصيفية اجعل هذا العلاج الجنوبي فائزًا حقيقيًا.

الجارديان البريطانية: يقدم الشيف ديفيد تانيس بعضًا منها بنكهة شرق أوسطية أطباق مثالية لنهاية الصيف.

واشنطن بوست: استخدم بعض الطماطم الطازجة والفلفل الحلو لهذا الخفيف واللذيذ وصفة المعكرونة.

ميامي هيرالد: قم بتسخين الشواية وجرب بعضًا من هذه المستوحاة من الطراز الآسيوي أسياخ الدجاج.

ذا تايمز بيكايون: إرضاء أسنانك الحلوة ببعض الوجبات الخفيفة المقرمشة بالعسل واللوز.

دنفر بوست: هل تحتاج إلى جانب لطبق الدجاج / السمك / اللحوم؟ هذه الوصفة الخاصة بالكراث ستوفر لك ركلة جانبية مثالية.

سياتل تايمز: جرب هذا دجاج بالفاصوليا البيضاء وصفة لوجبة كاملة لن تثقل كاهلك.

سان فرانسيسكو كرونيكل: استخدم بعض المنتجات الصيفية الطازجة لهذا الغرض غراتان على غرار كاليفورنيا.

مرات لوس انجليس: الجوع لا يحظى بفرصة مع هذا سلطة الدجاج الصينية.


طعام مصنوع بحب

إنه صيف & # 8217s ونحن في عام 2017! سنة جديدة سعيدة للجميع! أتمنى أن يكون عام 2016 جيدًا بالنسبة لك ، ولكن أتمنى أن يكون عام 2017 عامًا رائعًا مع الكثير من الفرص لك للسعي من أجلها ، والكثير من الحب والسعادة وأن يكون الجميع في أفضل حالات الصحة!

لبدء العام بشكل صحيح ، قررت تغيير الطريقة التي نأكل بها ، وتوجيهها نحو الأكل الصحي قدر الإمكان! لذلك عندما اتصلت بي Croud Australia لترسل إليّ WW Freshbox الذي & # 8217s نباتي تمامًا من قبل Aussie Farmers Direct ، لم أستطع أن أقول لا!

إنه صندوق مليء بالخضروات الطازجة والمنتجات الجميلة! ما يميز كل صندوق هو أنه يأتي مع وصفات يمكنك اتباعها أيضًا! ما مدى سهولة ذلك؟ أنا أحب الراحة!

عندما رأيت ما كان لدي في صندوقي (3 وجبات لشخصين ، 64 دولارًا) قفزت بعض المكونات في وجهي وأردت حقًا صنع سلطة نابضة بالحياة يمكننا حتى تناولها أثناء التنقل ومع السلطة & # 8220 ملابس & # 8221 ستكون مثيرة لذوق الذوق أيضًا.

لذلك قررت صنع بيستو الجوز المحمص باللفت والريحان وهو يربط جميع المكونات معًا تمامًا! الصلصة المثالية (والصحية أيضًا مع سوبرفوود بداخلها!) للسلطة ، وإذا كان لديك أشخاص تحبهم ويحتاجون إلى اللحوم (مثل السيد) ، فيمكنك بسهولة شوي بعض اللحوم وفرقعتها أيضًا ! إنها وصفة متعددة الاستخدامات حقًا ، ويمكنك إضافة مكوناتك المفضلة أيضًا!

لا تحب اللون فقط؟ طعمها مذهل للغاية أيضًا!

إذن هنا # 8217s وصفة السلطة الصيفية المثالية!

سلطة صيفية في جرة (وصفة طعام أصلية مصنوعة بحب)

لتحميص الكرنب والجوز بيستو:

80 غ من أوراق اللفت منزوعة السيقان

  1. أضف اللفت والريحان وفصوص الثوم والملح في محضر الطعام واخلطهم من 10 إلى 12 مرة حتى تحصل على فرم ناعم.
  2. أثناء تشغيل المحرك ، اسكب زيت الزيتون ببطء في الوعاء. اكشط جوانب الوعاء.
  3. أضيفي الجوز ، فصوص الثوم وجبنة البارميزان ، واستمري في الخفق حتى يمتزج الخليط جيدًا. اجلس جانبا.

ملحوظة: لقد استخدمت هذا كصلصة لسلطتي ، لكن يمكنك استخدامها في الباستا أو تغطيتها ببعض الدجاج المشوي!

للسلطة:

350 غ من القرع المقطّع إلى مكعبات

1 فليفلة حمراء مقطعة إلى شرائح

1 علبة حمص مصفاة

1 حفنة كبيرة من أوراق الجرجير

1 حفنة كبيرة من أوراق السبانخ الصغيرة

30 جرام جبنة فيتا على الطريقة اليونانية ، مفتتة

1 ملعقة صغيرة ملح و إضافات للتوابل

  1. سخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. ضعي القليل من ورق الألومنيوم في صينية الخبز ورشي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وضعي اليقطين والفليفلة الحمراء على الصينية. يتبل القرع مع الفلفل الحلو المدخن ويتبل بالقليل من الملح. اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج اليقطين. توضع جانبا حتى تبرد.
  2. في مقلاة صغيرة غير لاصقة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة. أضيفي الكزبرة المطحونة والكمون والملح واتركيهم لمدة دقيقة. تذكر أن تستمر في التقليب حتى لا تحترق. يضاف الحمص المصفى ويقلب لمدة 5 دقائق أو حتى يتحمص قليلاً ويغلف الحمص جيداً بالتوابل. اجلس جانبا.
  3. للطبق: في وعاء كبير ، ضعي الجرجير وأوراق السبانخ الصغيرة في القاعدة. نضيف اليقطين والجوز والفليفلة الحمراء ثم نرش جبنة الفيتا اليونانية المفتتة. نضع فوقها الحمص المتبل وأخيراً بيستو الجوز المحمص واللفت.
  4. يمكنك رجها برفق لتغليف المحتويات بصلصة البيستو ، أو إذا كان بإمكانك الوصول إلى طبق ، فسكبها واخلطها برفق. استمتع بمفردها أو مع بعض اللحوم المشوية!

تذكر دائمًا أن تطبخ وتخبز بحب!

ملاحظة: شكرًا لك Croud and Aussie Farmers Direct على هذه الفرصة لتجربة Freshbox وتحبه! سأجرب بعض الوصفات الموجودة على الموقع أيضًا! ترقبوا المزيد من الوصفات القادمة!


طعام مصنوع بحب

إنه صيف & # 8217s ونحن في عام 2017! سنة جديدة سعيدة للجميع! أتمنى أن يكون عام 2016 جيدًا بالنسبة لك ، ولكن أتمنى أن يكون عام 2017 عامًا رائعًا مع الكثير من الفرص لك للسعي من أجلها ، والكثير من الحب والسعادة وأن يكون الجميع في أفضل حالات الصحة!

لبدء العام بشكل صحيح ، قررت تغيير الطريقة التي نأكل بها ، وتوجيهها نحو الأكل الصحي قدر الإمكان! لذلك عندما اتصلت بي Croud Australia لترسل إليّ WW Freshbox الذي & # 8217s نباتي تمامًا من قبل Aussie Farmers Direct ، لم أستطع أن أقول لا!

إنه صندوق مليء بالخضروات الطازجة والمنتجات الجميلة! ما يميز كل صندوق هو أنه يأتي مع وصفات يمكنك اتباعها أيضًا! ما مدى سهولة ذلك؟ أنا أحب الراحة!

عندما رأيت ما كان لدي في صندوقي (3 وجبات لشخصين ، 64 دولارًا) قفزت بعض المكونات في وجهي وأردت حقًا صنع سلطة نابضة بالحياة يمكننا حتى تناولها أثناء التنقل ومع السلطة & # 8220 ملابس & # 8221 ستكون مثيرة لذوق الذوق أيضًا.

لذلك قررت صنع بيستو الجوز المحمص باللفت والريحان وهو يربط جميع المكونات معًا تمامًا! الصلصة المثالية (والصحية أيضًا مع سوبرفوود بداخلها!) للسلطة ، وإذا كان لديك أشخاص تحبهم ويحتاجون إلى اللحوم (مثل السيد) ، فيمكنك بسهولة شوي بعض اللحوم وفرقعتها أيضًا ! إنها وصفة متعددة الاستخدامات حقًا ، ويمكنك إضافة مكوناتك المفضلة أيضًا!

لا تحب اللون فقط؟ طعمها مذهل للغاية أيضًا!

إذن هنا # 8217s وصفة السلطة الصيفية المثالية!

سلطة صيفية في جرة (وصفة طعام أصلية مصنوعة بحب)

لتحميص الكرنب والجوز بيستو:

80 غ من أوراق اللفت منزوعة السيقان

  1. أضف اللفت والريحان وفصوص الثوم والملح في محضر الطعام واخلطهم من 10 إلى 12 مرة حتى تحصل على فرم ناعم.
  2. أثناء تشغيل المحرك ، اسكب زيت الزيتون ببطء في الوعاء. اكشط جوانب الوعاء.
  3. أضيفي الجوز ، فصوص الثوم وجبنة البارميزان ، واستمري في الخفق حتى يمتزج الخليط جيدًا. اجلس جانبا.

ملحوظة: لقد استخدمت هذا كصلصة لسلطتي ، لكن يمكنك استخدامها في الباستا أو تغطيتها ببعض الدجاج المشوي!

للسلطة:

350 غ من القرع المقطّع إلى مكعبات

1 فليفلة حمراء مقطعة إلى شرائح

1 علبة حمص مصفاة

1 حفنة كبيرة من أوراق الجرجير

1 حفنة كبيرة من أوراق السبانخ الصغيرة

30 جرام جبنة فيتا على الطريقة اليونانية ، مفتتة

1 ملعقة صغيرة ملح ، وملح إضافي للتوابل

  1. سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. ضعي القليل من ورق الألومنيوم في صينية الخبز ورشي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وضعي اليقطين والفليفلة الحمراء على الصينية. يتبل القرع مع الفلفل الحلو المدخن ويتبل بالقليل من الملح. اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج القرع. توضع جانبا حتى تبرد.
  2. في مقلاة صغيرة غير لاصقة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة. أضيفي الكزبرة المطحونة والكمون والملح واتركيهم لمدة دقيقة. تذكر أن تستمر في التقليب حتى لا تحترق. يضاف الحمص المصفى ويقلب لمدة 5 دقائق أو حتى يتحمص قليلاً ويغلف الحمص جيداً بالتوابل. اجلس جانبا.
  3. للطبق: في وعاء كبير ، ضعي الجرجير وأوراق السبانخ الصغيرة في القاعدة. نضيف اليقطين والجوز والفليفلة الحمراء ثم نرش جبنة الفيتا اليونانية المفتتة. نضع فوقها الحمص المتبل وأخيراً بيستو الجوز المحمص واللفت.
  4. يمكنك رجها برفق لتغليف المحتويات بصلصة البيستو ، أو إذا كان بإمكانك الوصول إلى طبق ، فسكبها واخلطها برفق. استمتع بمفردها أو مع بعض اللحوم المشوية!

تذكر دائمًا أن تطبخ وتخبز بحب!

ملاحظة: شكرًا لك Croud and Aussie Farmers Direct على هذه الفرصة لتجربة Freshbox وتحبه! سأجرب بعض الوصفات الموجودة على الموقع أيضًا! ترقبوا المزيد من الوصفات القادمة!


طعام مصنوع بحب

إنه صيف & # 8217s ونحن في عام 2017! سنة جديدة سعيدة للجميع! أتمنى أن يكون عام 2016 جيدًا بالنسبة لك ، ولكن أتمنى أن يكون عام 2017 عامًا رائعًا مع الكثير من الفرص لك للسعي من أجلها ، والكثير من الحب والسعادة وأن يكون الجميع في أفضل حالات الصحة!

لبدء العام بشكل صحيح ، قررت تغيير الطريقة التي نأكل بها ، وتوجيهها نحو الأكل الصحي قدر الإمكان! لذلك عندما اتصلت بي Croud Australia لترسل إليّ WW Freshbox الذي & # 8217s نباتي تمامًا من قبل Aussie Farmers Direct ، لم أستطع أن أقول لا!

إنه صندوق مليء بالخضروات الطازجة والمنتجات الجميلة! ما يميز كل صندوق هو أنه يأتي مع وصفات يمكنك اتباعها أيضًا! ما مدى سهولة ذلك؟ أنا أحب الراحة!

عندما رأيت ما كان لدي في صندوقي (3 وجبات لشخصين ، 64 دولارًا) قفزت بعض المكونات في وجهي وأردت حقًا صنع سلطة نابضة بالحياة يمكننا حتى تناولها أثناء التنقل ومع السلطة & # 8220 ملابس & # 8221 ستكون مثيرة لذوق الذوق أيضًا.

لذلك قررت صنع بيستو الجوز المحمص باللفت والريحان وهو يربط جميع المكونات معًا! الصلصة المثالية (والصحية أيضًا مع سوبرفوود بداخلها!) للسلطة ، وإذا كان لديك أشخاص تحبهم ويحتاجون إلى اللحوم (مثل السيد) ، فيمكنك بسهولة شوي بعض اللحوم وفرقعتها أيضًا ! إنها وصفة متعددة الاستخدامات حقًا ، ويمكنك إضافة مكوناتك المفضلة أيضًا!

لا تحب اللون فقط؟ طعمها مذهل للغاية أيضًا!

إذن هنا # 8217s وصفة السلطة الصيفية المثالية!

سلطة صيفية في جرة (وصفة طعام أصلية مصنوعة بحب)

لتحميص الكرنب والجوز بيستو:

80 غ من أوراق اللفت منزوعة السيقان

  1. أضيفي اللفت ، الريحان ، فصوص الثوم والملح في محضر الطعام واخلطيهم من 10 إلى 12 مرة ، حتى تحصلي على فرم ناعم.
  2. أثناء تشغيل المحرك ، اسكب زيت الزيتون ببطء في الوعاء. اكشط جوانب الوعاء.
  3. أضيفي الجوز ، فصوص الثوم وجبنة البارميزان ، واستمري في الخفق حتى يمتزج الخليط جيدًا. اجلس جانبا.

ملحوظة: لقد استخدمت هذا كصلصة لسلطتي ، لكن يمكنك استخدامها في الباستا أو تغطيتها ببعض الدجاج المشوي!

للسلطة:

350 غ من القرع المقطّع إلى مكعبات

1 فليفلة حمراء مقطعة إلى شرائح

1 علبة حمص مصفاة

1 حفنة كبيرة من أوراق الجرجير

1 حفنة كبيرة من أوراق السبانخ الصغيرة

30 جرام جبنة فيتا على الطريقة اليونانية ، مفتتة

1 ملعقة صغيرة ملح و إضافات للتوابل

  1. سخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. ضعي القليل من ورق الألومنيوم في صينية الخبز ورشي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وضعي اليقطين والفليفلة الحمراء على الصينية. يتبل القرع مع الفلفل الحلو المدخن ويتبل بالقليل من الملح. اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج اليقطين. توضع جانبا حتى تبرد.
  2. في مقلاة صغيرة غير لاصقة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة. أضيفي الكزبرة المطحونة والكمون والملح واتركيهم لمدة دقيقة. تذكر أن تستمر في التقليب حتى لا تحترق. يضاف الحمص المصفى ويقلب لمدة 5 دقائق أو حتى يتحمص قليلاً ويغلف الحمص جيداً بالتوابل. اجلس جانبا.
  3. للطبق: في وعاء كبير ، ضعي الجرجير وأوراق السبانخ الصغيرة في القاعدة. نضيف اليقطين والجوز والفليفلة الحمراء ثم نرش جبنة الفيتا اليونانية المفتتة. نضع فوقها الحمص المتبل وأخيراً بيستو الجوز المحمص واللفت.
  4. يمكنك رجها برفق لتغليف المحتويات بصلصة البيستو ، أو إذا كان بإمكانك الوصول إلى طبق ، فسكبها واخلطها برفق. استمتع بمفردها أو مع بعض اللحوم المشوية!

تذكر دائمًا أن تطبخ وتخبز بحب!

ملاحظة: شكرًا لك Croud and Aussie Farmers Direct على هذه الفرصة لتجربة Freshbox وتحبه! سأجرب بعض الوصفات الموجودة على الموقع أيضًا! ترقبوا المزيد من الوصفات القادمة!


طعام مصنوع بحب

إنه صيف & # 8217s ونحن في عام 2017! سنة جديدة سعيدة للجميع! أتمنى أن يكون عام 2016 جيدًا بالنسبة لك ، ولكن أتمنى أن يكون عام 2017 عامًا رائعًا مع الكثير من الفرص لك للسعي من أجلها ، والكثير من الحب والسعادة وأن يكون الجميع في أفضل حالات الصحة!

لبدء العام بشكل صحيح ، قررت تغيير الطريقة التي نأكل بها ، وتوجيهها نحو الأكل الصحي قدر الإمكان! لذلك عندما اتصلت بي Croud Australia لترسل إليّ WW Freshbox الذي & # 8217s نباتي تمامًا من قبل Aussie Farmers Direct ، لم أستطع أن أقول لا!

إنه صندوق مليء بالخضروات الطازجة والمنتجات الجميلة! ما يميز كل صندوق هو أنه يأتي مع وصفات يمكنك اتباعها أيضًا! ما مدى سهولة ذلك؟ أنا أحب الراحة!

عندما رأيت ما كان لدي في صندوقي (3 وجبات لشخصين ، 64 دولارًا) قفزت بعض المكونات في وجهي وأردت حقًا صنع سلطة نابضة بالحياة يمكننا حتى تناولها أثناء التنقل ومع السلطة & # 8220 ملابس & # 8221 ستكون مثيرة لذوق الذوق أيضًا.

لذلك قررت صنع بيستو الجوز المحمص باللفت والريحان وهو يربط جميع المكونات معًا تمامًا! الصلصة المثالية (والصحية أيضًا مع سوبرفوود بداخلها!) للسلطة ، وإذا كان لديك أشخاص تحبهم ويحتاجون إلى اللحوم (مثل السيد) ، فيمكنك بسهولة شوي بعض اللحوم وفرقعتها أيضًا ! إنها وصفة متعددة الاستخدامات حقًا ، ويمكنك إضافة مكوناتك المفضلة أيضًا!

لا تحب اللون فقط؟ طعمها مذهل للغاية أيضًا!

إذن هنا # 8217s وصفة السلطة الصيفية المثالية!

سلطة صيفية في جرة (وصفة طعام أصلية مصنوعة بحب)

لتحميص الكرنب والجوز بيستو:

80 غ من أوراق اللفت منزوعة السيقان

  1. أضف اللفت والريحان وفصوص الثوم والملح في محضر الطعام واخلطهم من 10 إلى 12 مرة حتى تحصل على فرم ناعم.
  2. أثناء تشغيل المحرك ، اسكب زيت الزيتون ببطء في الوعاء. اكشط جوانب الوعاء.
  3. أضيفي الجوز ، فصوص الثوم وجبنة البارميزان ، واستمري في الخفق حتى يمتزج الخليط جيدًا. اجلس جانبا.

ملحوظة: لقد استخدمت هذا كصلصة لسلطتي ، لكن يمكنك استخدامها في الباستا أو تغطيتها ببعض الدجاج المشوي!

للسلطة:

350 غ من القرع المقطّع إلى مكعبات

1 فليفلة حمراء مقطعة إلى شرائح

1 علبة حمص مصفاة

1 حفنة كبيرة من أوراق الجرجير

1 حفنة كبيرة من أوراق السبانخ الصغيرة

30 جرام جبنة فيتا على الطريقة اليونانية ، مفتتة

1 ملعقة صغيرة ملح ، وملح إضافي للتوابل

  1. سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. ضعي القليل من ورق الألومنيوم في صينية الخبز ورشي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وضعي اليقطين والفليفلة الحمراء على الصينية. يتبل القرع مع الفلفل الحلو المدخن ويتبل بالقليل من الملح. اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج اليقطين. توضع جانبا حتى تبرد.
  2. في مقلاة صغيرة غير لاصقة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة. أضيفي الكزبرة المطحونة والكمون والملح واتركيهم لمدة دقيقة. تذكر أن تستمر في التقليب حتى لا تحترق. يضاف الحمص المصفى ويقلب لمدة 5 دقائق أو حتى يتحمص قليلاً ويغلف الحمص جيداً بالتوابل. اجلس جانبا.
  3. للطبق: في وعاء كبير ، ضعي الجرجير وأوراق السبانخ الصغيرة في القاعدة. نضيف اليقطين والجوز والفليفلة الحمراء ثم نرش جبنة الفيتا اليونانية المفتتة. نضع فوقها الحمص المتبل وأخيراً بيستو الجوز المحمص واللفت.
  4. يمكنك رجها برفق لتغليف المحتويات بصلصة البيستو ، أو إذا كان بإمكانك الوصول إلى طبق ، فسكبها واخلطها برفق. استمتع بمفردها أو مع بعض اللحوم المشوية!

تذكر دائمًا أن تطبخ وتخبز بحب!

ملاحظة: شكرًا لك Croud and Aussie Farmers Direct على هذه الفرصة لتجربة Freshbox وتحبه! سأجرب بعض الوصفات الموجودة على الموقع أيضًا! ترقبوا المزيد من الوصفات القادمة!


طعام مصنوع بحب

إنه صيف & # 8217s ونحن في عام 2017! سنة جديدة سعيدة للجميع! أتمنى أن يكون عام 2016 جيدًا بالنسبة لك ، ولكن أتمنى أن يكون عام 2017 عامًا رائعًا مع الكثير من الفرص لك للسعي من أجلها ، والكثير من الحب والسعادة وأن يكون الجميع في أفضل حالات الصحة!

لبدء العام بشكل صحيح ، قررت تغيير الطريقة التي نأكل بها ، وتوجيهها نحو الأكل الصحي قدر الإمكان! لذلك عندما اتصلت بي Croud Australia لترسل إليّ WW Freshbox الذي & # 8217s نباتي تمامًا من قبل Aussie Farmers Direct ، لم أستطع أن أقول لا!

إنه صندوق مليء بالخضروات الطازجة والمنتجات الجميلة! ما يميز كل صندوق هو أنه يأتي مع وصفات يمكنك اتباعها أيضًا! ما مدى سهولة ذلك؟ أنا أحب الراحة!

عندما رأيت ما كان لدي في صندوقي (3 وجبات لشخصين ، 64 دولارًا) قفزت بعض المكونات في وجهي وأردت حقًا إعداد سلطة نابضة بالحياة يمكننا حتى تناولها أثناء التنقل ومع السلطة & # 8220 ملابس & # 8221 ستكون مثيرة لذوق الذوق أيضًا.

لذلك قررت صنع بيستو الجوز المحمص باللفت والريحان وهو يربط جميع المكونات معًا! الصلصة المثالية (والصحية أيضًا مع سوبرفوود بداخلها!) للسلطة ، وإذا كان لديك أشخاص تحبهم ويحتاجون إلى اللحوم (مثل السيد) ، فيمكنك بسهولة شوي بعض اللحوم وفرقعتها أيضًا ! إنها وصفة متعددة الاستخدامات حقًا ، ويمكنك إضافة مكوناتك المفضلة أيضًا!

لا تحب اللون فقط؟ طعمها مذهل للغاية أيضًا!

إذن هنا # 8217s وصفة السلطة الصيفية المثالية!

سلطة صيفية في جرة (وصفة طعام أصلية مصنوعة بحب)

لتحميص الكرنب والجوز بيستو:

80 غ من أوراق اللفت منزوعة السيقان

  1. أضف اللفت والريحان وفصوص الثوم والملح في محضر الطعام واخلطهم من 10 إلى 12 مرة حتى تحصل على فرم ناعم.
  2. أثناء تشغيل المحرك ، اسكب زيت الزيتون ببطء في الوعاء. اكشط جوانب الوعاء.
  3. أضيفي الجوز ، فصوص الثوم وجبنة البارميزان ، واستمري في الخفق حتى يمتزج الخليط جيدًا. اجلس جانبا.

ملحوظة: لقد استخدمت هذا كصلصة لسلطتي ، لكن يمكنك استخدامها في الباستا أو تغطيتها ببعض الدجاج المشوي!

للسلطة:

350 غ من القرع المقطّع إلى مكعبات

1 فليفلة حمراء مقطعة إلى شرائح

1 علبة حمص مصفاة

1 حفنة كبيرة من أوراق الجرجير

1 حفنة كبيرة من أوراق السبانخ الصغيرة

30 جرام جبنة فيتا على الطريقة اليونانية ، مفتتة

1 ملعقة صغيرة ملح و إضافات للتوابل

  1. سخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. ضعي القليل من ورق الألومنيوم في صينية الخبز ورشي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وضعي اليقطين والفليفلة الحمراء على الصينية. يتبل القرع مع الفلفل الحلو المدخن ويتبل بالقليل من الملح. اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج اليقطين. توضع جانبا حتى تبرد.
  2. في مقلاة صغيرة غير لاصقة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة. أضيفي الكزبرة المطحونة والكمون والملح واتركيهم لمدة دقيقة. تذكر أن تستمر في التقليب حتى لا تحترق. يضاف الحمص المصفى ويقلب لمدة 5 دقائق أو حتى يتحمص قليلاً ويغلف الحمص جيداً بالتوابل. اجلس جانبا.
  3. للطبق: في وعاء كبير ، ضعي الجرجير وأوراق السبانخ الصغيرة في القاعدة. نضيف اليقطين والجوز والفليفلة الحمراء ثم نرش جبنة الفيتا اليونانية المفتتة. نضع فوقها الحمص المتبل وأخيراً بيستو الجوز المحمص واللفت.
  4. يمكنك رجها برفق لتغليف المحتويات بصلصة البيستو ، أو إذا كان بإمكانك الوصول إلى طبق ، فسكبها واخلطها برفق. استمتع بمفردها أو مع بعض اللحوم المشوية!

تذكر دائمًا أن تطبخ وتخبز بحب!

ملاحظة: شكرًا لك Croud and Aussie Farmers Direct على هذه الفرصة لتجربة Freshbox وتحبه! سأجرب بعض الوصفات الموجودة على الموقع أيضًا! ترقبوا المزيد من الوصفات القادمة!


طعام مصنوع بحب

إنه صيف & # 8217s ونحن في عام 2017! سنة جديدة سعيدة للجميع! أتمنى أن يكون عام 2016 جيدًا بالنسبة لك ، ولكن أتمنى أن يكون عام 2017 عامًا رائعًا مع الكثير من الفرص لك للسعي من أجلها ، والكثير من الحب والسعادة وأن يكون الجميع في أفضل حالات الصحة!

لبدء العام بشكل صحيح ، قررت تغيير الطريقة التي نأكل بها ، وتوجيهها نحو الأكل الصحي قدر الإمكان! لذلك عندما اتصلت بي Croud Australia لترسل إليّ WW Freshbox الذي & # 8217s نباتي تمامًا من قبل Aussie Farmers Direct ، لم أستطع أن أقول لا!

إنه صندوق مليء بالخضروات الطازجة والمنتجات الجميلة! ما يميز كل صندوق هو أنه يأتي مع وصفات يمكنك اتباعها أيضًا! ما مدى سهولة ذلك؟ أنا أحب الراحة!

عندما رأيت ما كان لدي في صندوقي (3 وجبات لشخصين ، 64 دولارًا) قفزت بعض المكونات في وجهي وأردت حقًا إعداد سلطة نابضة بالحياة يمكننا حتى تناولها أثناء التنقل ومع السلطة & # 8220 ملابس & # 8221 ستكون مثيرة لذوق الذوق أيضًا.

لذلك قررت صنع بيستو الجوز المحمص باللفت والريحان وهو يربط جميع المكونات معًا تمامًا! الصلصة المثالية (والصحية أيضًا مع سوبرفوود بداخلها!) للسلطة ، وإذا كان لديك أشخاص تحبهم ويحتاجون إلى اللحوم (مثل السيد) ، فيمكنك بسهولة شواء بعض اللحوم وإضافتها أيضًا ! إنها وصفة متعددة الاستخدامات حقًا ، ويمكنك إضافة مكوناتك المفضلة أيضًا!

لا تحب اللون فقط؟ طعمها مذهل للغاية أيضًا!

إذن هنا # 8217s وصفة السلطة الصيفية المثالية!

سلطة صيفية في جرة (وصفة طعام أصلية مصنوعة بحب)

لتحميص الكرنب والجوز بيستو:

80 غ من أوراق اللفت منزوعة السيقان

  1. أضف اللفت والريحان وفصوص الثوم والملح في محضر الطعام واخلطهم من 10 إلى 12 مرة حتى تحصل على فرم ناعم.
  2. أثناء تشغيل المحرك ، اسكب زيت الزيتون ببطء في الوعاء. اكشط جوانب الوعاء.
  3. أضيفي الجوز ، فصوص الثوم وجبنة البارميزان ، واستمري في الخفق حتى يمتزج الخليط جيدًا. اجلس جانبا.

ملحوظة: لقد استخدمت هذا كصلصة لسلطتي ، لكن يمكنك استخدامها في الباستا أو تغطيتها ببعض الدجاج المشوي!

للسلطة:

350 غ من القرع المقطّع إلى مكعبات

1 فليفلة حمراء مقطعة إلى شرائح

1 علبة حمص مصفاة

1 حفنة كبيرة من أوراق الجرجير

1 حفنة كبيرة من أوراق السبانخ الصغيرة

30 جرام جبنة فيتا على الطريقة اليونانية ، مفتتة

1 ملعقة صغيرة ملح و إضافات للتوابل

  1. سخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. ضعي القليل من ورق الألومنيوم في صينية الخبز ورشي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وضعي اليقطين والفليفلة الحمراء على الصينية. يتبل القرع مع الفلفل الحلو المدخن ويتبل بالقليل من الملح. اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج القرع. توضع جانبا حتى تبرد.
  2. في مقلاة صغيرة غير لاصقة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة. أضيفي الكزبرة المطحونة والكمون والملح واتركيهم لمدة دقيقة. تذكر أن تستمر في التقليب حتى لا تحترق. يضاف الحمص المصفى ويقلب لمدة 5 دقائق أو حتى يتحمص قليلاً ويغلف الحمص جيداً بالتوابل. اجلس جانبا.
  3. للطبق: في وعاء كبير ، ضعي الجرجير وأوراق السبانخ الصغيرة في القاعدة. نضيف اليقطين والجوز والفليفلة الحمراء ثم نرش جبنة الفيتا اليونانية المفتتة. نضع فوقها الحمص المتبل وأخيراً بيستو الجوز المحمص واللفت.
  4. يمكنك رجها برفق لتغليف المحتويات بصلصة البيستو ، أو إذا كان بإمكانك الوصول إلى طبق ، فسكبها واخلطها برفق. استمتع بمفردها أو مع بعض اللحوم المشوية!

تذكر دائمًا أن تطبخ وتخبز بحب!

ملاحظة: شكرًا لك Croud and Aussie Farmers Direct على هذه الفرصة لتجربة Freshbox وتحبه! سأجرب بعض الوصفات الموجودة على الموقع أيضًا! ترقبوا المزيد من الوصفات القادمة!


طعام مصنوع بحب

إنه صيف & # 8217s ونحن في عام 2017! سنة جديدة سعيدة للجميع! أتمنى أن يكون عام 2016 جيدًا بالنسبة لك ، ولكن أتمنى أن يكون عام 2017 عامًا رائعًا مع الكثير من الفرص لك للسعي من أجلها ، والكثير من الحب والسعادة وأن يكون الجميع في أفضل حالات الصحة!

لبدء العام بشكل صحيح ، قررت تغيير الطريقة التي نأكل بها ، وتوجيهها نحو الأكل الصحي قدر الإمكان! لذلك عندما اتصلت بي Croud Australia لترسل إليّ WW Freshbox الذي & # 8217s نباتي تمامًا من قبل Aussie Farmers Direct ، لم أستطع أن أقول لا!

إنه صندوق مليء بالخضروات الطازجة والمنتجات الجميلة! ما يميز كل صندوق هو أنه يأتي مع وصفات يمكنك اتباعها أيضًا! ما مدى سهولة ذلك؟ أنا أحب الراحة!

عندما رأيت ما كان لدي في صندوقي (3 وجبات لشخصين ، 64 دولارًا) قفزت بعض المكونات في وجهي وأردت حقًا إعداد سلطة نابضة بالحياة يمكننا حتى تناولها أثناء التنقل ومع السلطة & # 8220 ملابس & # 8221 ستكون مثيرة لذوق الذوق أيضًا.

لذلك قررت صنع بيستو الجوز المحمص باللفت والريحان وهو يربط جميع المكونات معًا! الصلصة المثالية (والصحية أيضًا مع سوبرفوود بداخلها!) للسلطة ، وإذا كان لديك أشخاص تحبهم ويحتاجون إلى اللحوم (مثل السيد) ، فيمكنك بسهولة شواء بعض اللحوم وإضافتها أيضًا ! إنها وصفة متعددة الاستخدامات حقًا ، ويمكنك إضافة مكوناتك المفضلة أيضًا!

لا تحب اللون فقط؟ طعمها مذهل للغاية أيضًا!

إذن هنا # 8217s وصفة السلطة الصيفية المثالية!

سلطة صيفية في جرة (وصفة طعام أصلية مصنوعة بحب)

لتحميص الكرنب والجوز بيستو:

80 غ من أوراق اللفت منزوعة السيقان

  1. أضيفي اللفت ، الريحان ، فصوص الثوم والملح في محضر الطعام واخلطيهم من 10 إلى 12 مرة ، حتى تحصلي على فرم ناعم.
  2. أثناء تشغيل المحرك ، اسكب زيت الزيتون ببطء في الوعاء. اكشط جوانب الوعاء.
  3. أضيفي الجوز ، فصوص الثوم وجبنة البارميزان ، واستمري في الخفق حتى يمتزج الخليط جيدًا. اجلس جانبا.

ملحوظة: لقد استخدمت هذا كصلصة لسلطتي ، لكن يمكنك استخدامها في الباستا أو تغطيتها ببعض الدجاج المشوي!

للسلطة:

350 غ من القرع المقطّع إلى مكعبات

1 فليفلة حمراء مقطعة إلى شرائح

1 علبة حمص مصفاة

1 حفنة كبيرة من أوراق الجرجير

1 حفنة كبيرة من أوراق السبانخ الصغيرة

30 جرام جبنة فيتا على الطريقة اليونانية ، مفتتة

1 ملعقة صغيرة ملح ، وملح إضافي للتوابل

  1. سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. ضعي القليل من ورق الألومنيوم في صينية الخبز ورشي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وضعي اليقطين والفليفلة الحمراء على الصينية. يتبل القرع مع الفلفل الحلو المدخن ويتبل بالقليل من الملح. اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج اليقطين. توضع جانبا حتى تبرد.
  2. في مقلاة صغيرة غير لاصقة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة. أضيفي الكزبرة المطحونة والكمون والملح واتركيهم لمدة دقيقة. تذكر أن تستمر في التقليب حتى لا تحترق. يضاف الحمص المصفى ويقلب لمدة 5 دقائق أو حتى يتحمص قليلاً ويغلف الحمص جيداً بالتوابل. اجلس جانبا.
  3. للطبق: في وعاء كبير ، ضعي الجرجير وأوراق السبانخ الصغيرة في القاعدة. نضيف اليقطين والجوز والفليفلة الحمراء ثم نرش جبنة الفيتا اليونانية المفتتة. نضع فوقها الحمص المتبل وأخيراً بيستو الجوز المحمص واللفت.
  4. يمكنك رجها برفق لتغليف المحتويات بصلصة البيستو ، أو إذا كان بإمكانك الوصول إلى طبق ، فسكبها واخلطها برفق. استمتع بمفردها أو مع بعض اللحوم المشوية!

تذكر دائمًا أن تطبخ وتخبز بحب!

ملاحظة: شكرًا لك Croud and Aussie Farmers Direct على هذه الفرصة لتجربة Freshbox وتحبه! سأجرب بعض الوصفات الموجودة على الموقع أيضًا! ترقبوا المزيد من الوصفات القادمة!


طعام مصنوع بحب

إنه صيف & # 8217s ونحن في عام 2017! سنة جديدة سعيدة للجميع! أتمنى أن يكون عام 2016 جيدًا بالنسبة لك ، ولكن أتمنى أن يكون عام 2017 عامًا رائعًا مع الكثير من الفرص لك للسعي من أجلها ، والكثير من الحب والسعادة وأن يكون الجميع في أفضل حالات الصحة!

لبدء العام بشكل صحيح ، قررت تغيير الطريقة التي نأكل بها ، وتوجيهها نحو الأكل الصحي قدر الإمكان! لذلك عندما اتصلت بي Croud Australia لترسل إليّ WW Freshbox الذي & # 8217s نباتي تمامًا من قبل Aussie Farmers Direct ، لم أستطع أن أقول لا!

إنه صندوق مليء بالخضروات الطازجة والمنتجات الجميلة! ما يميز كل صندوق هو أنه يأتي مع وصفات يمكنك اتباعها أيضًا! ما مدى سهولة ذلك؟ أنا أحب الراحة!

عندما رأيت ما كان لدي في صندوقي (3 وجبات لشخصين ، 64 دولارًا) قفزت بعض المكونات في وجهي وأردت حقًا إعداد سلطة نابضة بالحياة يمكننا حتى تناولها أثناء التنقل ومع السلطة & # 8220 ملابس & # 8221 ستكون مثيرة لذوق الذوق أيضًا.

لذلك قررت صنع بيستو الجوز المحمص باللفت والريحان وهو يربط جميع المكونات معًا تمامًا! الصلصة المثالية (والصحية أيضًا مع سوبرفوود بداخلها!) للسلطة ، وإذا كان لديك أشخاص تحبهم ويحتاجون إلى اللحوم (مثل السيد) ، فيمكنك بسهولة شواء بعض اللحوم وإضافتها أيضًا ! إنها وصفة متعددة الاستخدامات حقًا ، ويمكنك إضافة مكوناتك المفضلة أيضًا!

لا تحب اللون فقط؟ طعمها مذهل للغاية أيضًا!

إذن هنا # 8217s وصفة السلطة الصيفية المثالية!

سلطة صيفية في جرة (وصفة طعام أصلية مصنوعة بحب)

لتحميص الكرنب والجوز بيستو:

80 غ من أوراق اللفت منزوعة السيقان

  1. أضف اللفت والريحان وفصوص الثوم والملح في محضر الطعام واخلطهم من 10 إلى 12 مرة حتى تحصل على فرم ناعم.
  2. أثناء تشغيل المحرك ، اسكب زيت الزيتون ببطء في الوعاء. اكشط جوانب الوعاء.
  3. أضيفي الجوز ، فصوص الثوم وجبنة البارميزان ، واستمري في الخفق حتى يمتزج الخليط جيدًا. اجلس جانبا.

ملحوظة: لقد استخدمت هذا كصلصة لسلطتي ، لكن يمكنك استخدامها في الباستا أو تغطيتها ببعض الدجاج المشوي!

للسلطة:

350 غ من القرع المقطّع إلى مكعبات

1 فليفلة حمراء مقطعة إلى شرائح

1 علبة حمص مصفاة

1 حفنة كبيرة من أوراق الجرجير

1 حفنة كبيرة من أوراق السبانخ الصغيرة

30 جرام جبنة فيتا على الطريقة اليونانية ، مفتتة

1 ملعقة صغيرة ملح ، وملح إضافي للتوابل

  1. سخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. ضعي القليل من ورق الألومنيوم في صينية الخبز ورشي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وضعي اليقطين والفليفلة الحمراء على الصينية. يتبل القرع مع الفلفل الحلو المدخن ويتبل بالقليل من الملح. اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج اليقطين. توضع جانبا حتى تبرد.
  2. في مقلاة صغيرة غير لاصقة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة. أضيفي الكزبرة المطحونة والكمون والملح واتركيهم لمدة دقيقة. تذكر أن تستمر في التقليب حتى لا تحترق. يضاف الحمص المصفى ويقلب لمدة 5 دقائق أو حتى يتحمص قليلاً ويغلف الحمص جيداً بالتوابل. اجلس جانبا.
  3. للطبق: في وعاء كبير ، ضعي الجرجير وأوراق السبانخ الصغيرة في القاعدة. نضيف اليقطين والجوز والفليفلة الحمراء ثم نرش جبنة الفيتا اليونانية المفتتة. نضع فوقها الحمص المتبل وأخيراً بيستو الجوز المحمص واللفت.
  4. يمكنك رجها برفق لتغليف المحتويات بصلصة البيستو ، أو إذا كان بإمكانك الوصول إلى صحن ، فسكبها واخلطها برفق. استمتع بمفردها أو مع بعض اللحوم المشوية!

تذكر دائمًا أن تطبخ وتخبز بحب!

ملاحظة: شكرًا لك Croud and Aussie Farmers Direct على هذه الفرصة لتجربة Freshbox وتحبه! سأجرب بعض الوصفات الموجودة على الموقع أيضًا! ترقبوا المزيد من الوصفات القادمة!


طعام مصنوع بحب

إنه صيف & # 8217s ونحن في عام 2017! سنة جديدة سعيدة للجميع! I hope 2016 has been good for you, but I hope even more that 2017 will be an amazing year with lots of opportunities for you to strive on, lots of love, happiness and that everyone will be in the best of health!

To start the year on the right note, I decided to change the way we eat, and steer it towards eating as healthy as possible! So when Croud Australia contacted me to send me a WW Freshbox that’s completely vegetarian by the Aussie Farmers Direct, I couldn’t say no!

It’s a box filled with fresh vegetables and beautiful produce! What’s great about each box is they come with recipes that you could follow too! ما مدى سهولة ذلك؟ I love the convenience!

When I saw what I had in my box ( 3 meals for 2 people, $64) a few ingredients jumped out at me and I really wanted to make a vibrant salad that we would be able to even have it on the go and with a salad “dressing” that would be exciting for the taste buds too.

So I decided to make a kale & basil toasted walnut pesto and it absolutely binds all the ingredients together! The perfect dressing (and healthy too with a superfood in it!) for the salad and if you have people you’re making for that loves and needs meat (like the mr), you could easily grill some meat and pop it on as well! It’s a really versatile recipe, and you can add your favourite ingredients too!

Don’t you just love the colour? It tastes absolutely amazing too!

So here’s the recipe for the perfect Summer salad!

Summer Salad in A Jar (An original Food Made With Love recipe)

For the kale & toasted walnut pesto:

80g kale leaves, stem removed

  1. Add the kale, basil, garlic cloves and salt in a food processor and pulse for 10 to 12 times, till you get a fine chop.
  2. With the motor running, slowly pour the olive oil into the bowl. Scrap the sides of the bowl.
  3. Add the walnuts, garlic cloves & parmesan, continue to pulse until the mixture is well combined. اجلس جانبا.

Note: I used this as a dressing for my salad, but you could use this in your pastas, or coat it with some grilled chicken!

للسلطة:

350g butternut pumpkin, cut into cubes

1 red capsicum, sliced length-wise

1 can of chickpeas, drained

1 large handful of rocket leaves

1 large handful of baby spinach leaves

30g Greek style feta, crumbled

1 tsp salt, and extra for seasoning

  1. Preheat the oven to 180 degrees Celcius. Line the baking tray with some aluminium foil, drizzle with 1 tbs of olive oil, and place the butternut pumpkin and red capsicum onto the tray. Season the butternut pumpkin with the smoked paprika and season with some salt. Bake for 20 mins or until the pumpkin is tender. Set aside to let it cool down.
  2. In a small nonstick pan, heat 1 tbs of oil over medium heat. Add ground coriander, cumin & salt, and cook for a minute. Remember to keep stirring, so that it doesn’t burn. Add the drained chickpeas and stir for 5 minutes or until lightly toasted and the chickpeas are well coated with the spices. اجلس جانبا.
  3. To plate : In a large jar, place the rocket and baby spinach leaves into the base. Add the butternut pumpkin and the red capsicum then sprinkle with the crumbled greek feta. Top with the spiced chickpeas and finally the kale & toasted walnut pesto.
  4. You could shake it gently to coat the contents with the pesto dressing, or if you have access to a plate, pour it out and mix it gently. Enjoy on its own or with some grilled meats!

Remember to always cook and bake with love!

PS: Thank you Croud and Aussie Farmers Direct for this opportunity to try and love the Freshbox! Will be trying some of the recipes that are on the website too! Stay tuned, more recipes to come!


Food Made With Love

It’s Summer and we are in 2017! Happy New Year everyone! I hope 2016 has been good for you, but I hope even more that 2017 will be an amazing year with lots of opportunities for you to strive on, lots of love, happiness and that everyone will be in the best of health!

To start the year on the right note, I decided to change the way we eat, and steer it towards eating as healthy as possible! So when Croud Australia contacted me to send me a WW Freshbox that’s completely vegetarian by the Aussie Farmers Direct, I couldn’t say no!

It’s a box filled with fresh vegetables and beautiful produce! What’s great about each box is they come with recipes that you could follow too! ما مدى سهولة ذلك؟ I love the convenience!

When I saw what I had in my box ( 3 meals for 2 people, $64) a few ingredients jumped out at me and I really wanted to make a vibrant salad that we would be able to even have it on the go and with a salad “dressing” that would be exciting for the taste buds too.

So I decided to make a kale & basil toasted walnut pesto and it absolutely binds all the ingredients together! The perfect dressing (and healthy too with a superfood in it!) for the salad and if you have people you’re making for that loves and needs meat (like the mr), you could easily grill some meat and pop it on as well! It’s a really versatile recipe, and you can add your favourite ingredients too!

Don’t you just love the colour? It tastes absolutely amazing too!

So here’s the recipe for the perfect Summer salad!

Summer Salad in A Jar (An original Food Made With Love recipe)

For the kale & toasted walnut pesto:

80g kale leaves, stem removed

  1. Add the kale, basil, garlic cloves and salt in a food processor and pulse for 10 to 12 times, till you get a fine chop.
  2. With the motor running, slowly pour the olive oil into the bowl. Scrap the sides of the bowl.
  3. Add the walnuts, garlic cloves & parmesan, continue to pulse until the mixture is well combined. اجلس جانبا.

Note: I used this as a dressing for my salad, but you could use this in your pastas, or coat it with some grilled chicken!

للسلطة:

350g butternut pumpkin, cut into cubes

1 red capsicum, sliced length-wise

1 can of chickpeas, drained

1 large handful of rocket leaves

1 large handful of baby spinach leaves

30g Greek style feta, crumbled

1 tsp salt, and extra for seasoning

  1. Preheat the oven to 180 degrees Celcius. Line the baking tray with some aluminium foil, drizzle with 1 tbs of olive oil, and place the butternut pumpkin and red capsicum onto the tray. Season the butternut pumpkin with the smoked paprika and season with some salt. Bake for 20 mins or until the pumpkin is tender. Set aside to let it cool down.
  2. In a small nonstick pan, heat 1 tbs of oil over medium heat. Add ground coriander, cumin & salt, and cook for a minute. Remember to keep stirring, so that it doesn’t burn. Add the drained chickpeas and stir for 5 minutes or until lightly toasted and the chickpeas are well coated with the spices. اجلس جانبا.
  3. To plate : In a large jar, place the rocket and baby spinach leaves into the base. Add the butternut pumpkin and the red capsicum then sprinkle with the crumbled greek feta. Top with the spiced chickpeas and finally the kale & toasted walnut pesto.
  4. You could shake it gently to coat the contents with the pesto dressing, or if you have access to a plate, pour it out and mix it gently. Enjoy on its own or with some grilled meats!

Remember to always cook and bake with love!

PS: Thank you Croud and Aussie Farmers Direct for this opportunity to try and love the Freshbox! Will be trying some of the recipes that are on the website too! Stay tuned, more recipes to come!


شاهد الفيديو: وفري دراهمك وصنعي احسن نيسلي كرامال وتوفيا كرامال بذوق المحلات وجربيه محال تندمي بجميع اسراره (شهر اكتوبر 2021).