وصفات تقليدية

توست فرنسي بين عشية وضحاها

توست فرنسي بين عشية وضحاها

مهما كنت تعتقد أنك مشغول ، فنحن نعلم أن لديك ما لا يقل عن عشر دقائق من الوقت لتوفر هذا المساء. احصل عليه!المزيد +أقل-

تم التحديث في 24 سبتمبر 2019

1/4

كوب (نصف عود) زبدة مذابة

3/4

كوب سكر بني فاتح معبأ

1

رغيف بريوش أو شله ، مقطّع إلى شرائح 1/2 بوصة

1

ملعقة كبيرة مستخلص الفانيليا

1

ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

1/4

ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون

شراب القيقب والسكر البودرة للتزيين (اختياري)

إخفاء الصور

  • 1

    في وعاء صغير ، يُمزج السكر البني والزبدة المذابة ويُسكب في قاع طبق خبز 9 × 13 بوصة. رتبي شرائح الخبز في صينية الفرن متداخلة إذا لزم الأمر.

  • 2

    يُمزج الحليب والبيض والفانيليا والملح والقرفة والزنجبيل في وعاء ويُسكب بالتساوي على شرائح الخبز. نرش البقان المفروم فوق شرائح الخبز.

  • 3

    لفيها بإحكام بغلاف بلاستيكي وضعيها في الثلاجة لمدة 4-12 ساعة.

  • 4

    في الصباح ، أخرج الكسرولة من الثلاجة لمدة 10 دقائق على الأقل أثناء تسخين الفرن مسبقًا إلى 350 درجة فهرنهايت.

  • 5

    طاجن خبز لمدة 30-35 دقيقة. إذا بدأ الجزء العلوي في التحول إلى اللون البني بسرعة كبيرة ، غطيه برقائق معدنية لمدة 10 دقائق أو نحو ذلك لمنع جفاف الكسرولة.

  • 6

    أخرجي الكسرولة من الفرن واتركيها تبرد قليلاً قبل التقديم. قدّميها مع القليل من السكر البودرة ورذاذ شراب القيقب.

نصائح الخبراء

  • تأكد من لف الطاجن بإحكام قبل وضعه في الثلاجة ليجلس طوال الليل. لا تريد المخاطرة بتجفيفه بالسماح للهواء بالخروج.
  • خذ الخبز المحمص الفرنسي الخاص بك عن طريق وضع الكريمة المخفوقة والتوت الطازج.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
175.1
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
10.9 جرام
17%
الدهون المشبعة
4.2 جرام
21%
الكوليسترول
138.8 ملجم
46%
صوديوم
102.5 ملجم
4%
البوتاسيوم
111.7 ملجم
3%
اجمالي الكربوهيدرات
13.4 جرام
4%
الألياف الغذائية
0.6 جرام
2%
السكريات
10.3 جرام
بروتين
5.7 جرام
فيتامين سي
0.10%
0%
الكالسيوم
6%
6%
حديد
5.20%
5%

التبادلات:

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • لست مضطرًا لأن تكون صباحًا للاستمتاع بوجبة إفطار منزلية. استعد في 10 دقائق فقط وخُبز في اليوم التالي ، لا داعي للقلق بشأن عدم القدرة على إطعام أي ضيف ليلاً مرة أخرى.


شاهد الفيديو: Classic French Toast For Breakfast Only In 10 Minutes (أغسطس 2021).